Palu leisi i le laumama i le televariate

Sulu le fua i totonu o se pesini ma sasa i se paluga seia oʻo i le foam forms. Faʻaopopo le suka i le pesini ma Faʻatau:

• Palu le laumei - 400 Grams
• Sugar - 40 Grams
• Semolina - 0,5 Ife
• Kefir - 0,5 Cup
• Fuamoa - 2 fasi vaega
• Baking Powder - 0.5 teaspoons
• Suauu Vanilla - - Ina ia tofo

Faatonuga

Sulu le fua i totonu o se pesini ma sasa i se paluga seia oʻo i le foam forms. Faʻaopopo le suka i le pesini ma toe vaʻai. Faʻaopopo le tele o le yogurt ma le kisi. Le isi, sasaa i le mango, tao tao ma le vanilla suka. Faʻamalo lelei (e mafai ona e sasa i se mea faʻaleleia poʻo se paluga). Fufuluina ma le faʻaeteete le ipu faʻamalosi ma le pata. Tuu le faʻafefiloi fefiloi i totonu o le pesini ma sulu. I le televise, filifili le "tao tao," o le taimi o le polokalama e 1 le itula 40 minute. A maeʻa le faailo, tatala le televise ma tuʻu le pusa sauni i luga o le ipu. Ua saunia le paluga kulimi. Le fiafia tele!

Auaunaga: 6-8