E le mafai e le vailaau faʻavave ona mitamita i le taimi lava e tasi e le gata i lona aoga tele i le tau faʻatau, ae o se mea manaia tele foi. Ae e tusa ai ma le fugalaau fale, o lenei tulafono e aunoa ma se fesiligia! E sili le lelei o se "fugalaau lelei" jam mai le fusi "Pyatiminutka", ona o le vevela vave o le vevela, ma o nisi taimi e aunoa ma le kuka, e tumau pea le aoga. Ma e tele naua i latou i le siaki jam: vailaʻau faʻaleaganuʻu, salicylates, antioxidants, ma, ioe, vitamini. Saunia se malulu mafiafia mai fugalaau i le fale, aemaise lava i totonu o lau kuka kuka fesoasoani e avea ma multivarker, e faigofie. Ae ui i lea, laasaga i lea laasaga ma lea laasaga 5-minute mai le ata ma le vitio, o le a sili atu ona maua, o ni faatonuga faigofie e oo lava i se tagata e leai se poto masani o le a feagai ma i latou. E le gata i lea, o le tele o fualaʻau, sei vagana ai le pepa o le jelly, e naʻo le lua mea taua e maua ai - fugalaau ma le suka. Faitau atili e uiga ile auala e iloa ai le kukaina o le kulberi jam mo le taumalulu mo le 5 minute i lalo.
Fugalaau kulupu fale mo le 5 minute - fua i lea laasaga taʻitasi ma le ata
O meaʻai suamalie i le fale mo le 5 minute - e le o se tala faʻasolopito, ae o le mea moni ma la tatou laasaga muamua e ala i le laasaga ma se ata. O le lima-minute minute e masani ona taʻua o ituaiga eseese o siamu, lea e vave saunia ma, pei ona latou fai mai, i le tasi. I le tulaga o le laasaga e sosoo ai i lea laasaga ma lea laasaga ma se ata o se fale sinasina i totonu o le 5 minute, o le aofaiga o taimi sauniuni faatasi ma le sauniuni o vine o le a le silia ma le afa itula.O mea taua mo mea taumafa i le fale i le 5 minute
- rasipi - 2 kilokalama
- suka - 2 kilokalama
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo le fua o le fugalaau fugalaau mo le 5 minute
- Muamua e tatau ona e saunia ni vine. Talu mai le fugalaau - o le tama e vaivai ma e faigofie lava ona leiloa lona foliga, matou te fautuaina le fufuluina e pei ona taua i lalo. Faʻapipiʻi ma le faʻaeteete fua i totonu o se meaʻai, ona togi lea i totonu o se pesini vai. Alu mo le 10 minute, ona ave lea ma fufulu i lalo o se vaitafe lamolemole o vai tafe. Ona e manaʻomia lea ona faʻafefe le susu.
- Faletupe mo le kulupu jam e lelei tele le ave laʻititi, saʻo i le afa-lita. O ipu tioata, e pei o le faavaa, e tatau ona faʻamaonia lelei ile vai inu poʻo le ogaumu i le 100 tikeri.
- O le isi laasaga o le fufulu o vine. Afai o le kulupu ua matua ma suamalie, ona mafai lea ona e taofia ia vine ma se mea masani. E le gata i lea, o se metotia e faʻafeiloaʻi ai i totonu o se mea e masani ai poʻo se mea e teu ai se mea e talafeagai.
- E tatau ona ufiufi fualaau suamalie i le suka i le fua faatatau o le 1: 1. O lona uiga, mo se kilogram o fugalaau e manaʻomia ona e ave se kilo kilokalama suka. A maeʻa lena, tuʻu le masila i luga ole vevela o le vevela, ma faʻaosooso, aumai i se vevela.
- A aunoa ma le alu ese mai le ogaumu ma faʻaauupegaina i se sipuni laupapa, e tatau ona e aumaia le siamu i se faʻala. Ona vevela lea mo le 5 minute i luga o se afi laitiiti.
- A maeʻa le 5 minute o le kuka, tape le afi ma faʻaaoga se sipuni masani e aveese uma ai le puluvaga lea na faia i le pito i luga o le kulipi jam.
- O le seti jam o le vevela vevela ua uma ona saunia (mama ma mama) ato.
- Faʻamama le tapuni ma fuli le pito i luga i le pito i lalo, ina ia leai se vaalele i le va o le paʻu ma le tapuni, ma o le mea lea, e le mafai ona faguina ato i le lumanaʻi.
E faʻapefea ona saunia se vevela mafiafia mai fugalaau mo le taumalulu, laʻasaga i lea laasaga
Afai o oe o se tagata e le na o se mea manogi, e pei o se mafiafia mumusu mai fugalaau mo le taumalulu, ona mafai lea ona e saunia e ala i le mulimulitai i le laasaga laʻasaga mai le matou aoina. E le pei o le lomiga muamua, o lenei fua ua saunia mo ni nai aso, ae o le taimi o le kuka e le ese tele mai le 5-minute masani. Faitau atili i le auala e saunia ai le mafanafana mai siaki mo le taumalulu.Mea e manaʻomia mo le saunia o le fugalaau mafiafia mo le taumalulu
- rasipi - 1, 5 kilokalama
- suka -1, 5 kg
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga i le auala e saunia ai se mafiafia mafiafia mo le taumalulu o le kulupu
- O le mea muamua matou te faia o le saunia lea o vine: matou te faʻapipiʻi, fufuluina ma faamama lemu i luga o se solo pepa.
- Tatou te momoe i le fua o le suka o le suka ma tatou o ese mo le po.
- I le taeao matou te faʻafefiloi lelei ma auina atu se meaʻai ma le suka malinka i le ogaumu. Faʻaauau i le vevela vevela, aumai le faʻafefiloi i se vevela, kuka mo le 5 minute.
- Ave ese le pulu ma tape le afi. Ufiufi le tapuni ma tuu seia oʻo i le afiafi (a itiiti ifo ma le 12 itula).
- I le laasaga lona lua o le kuka, faaopoopo le suka o totoe ma toe aumai le siamu i se vevela, faaitiitia le vevela ma kuka mo le 5 minute, aveese le puao.
- Aveese mai le ipu ma sasaa i luga o fagu vailaau, poloka poloka ma tuu e faamalolo i lalo o se palanikeke mafanafana. A maeʻa le siamu e tatau ona ave i se nofoaga malulu mo le teuina, aua e le taliaina le maualuga ma le susulu o le la.
Laʻau suamalie ma aoga aoga e aunoa ma le kuka, vave fua i le 5 minute
Faatasi ai ma le sili ona aoga ma i le taimi lava e tasi o ni mea suamalie tulaga ese, e taua le matauina o le fua mo le kulupu jam e aunoa ma le kuka mo le 5 minute. O le faʻamatalaga masani mai fugalaau e le gata e afaina i le malulu ma le fulu, ae e avea foi o se mea lelei atoatoa mo pancakes ma pancakes. E faʻapefea ona saunia se fugalaau suamalie ma aoga aoga e aunoa ma le kukaina, ia aʻoaʻoina mai le vave faʻaleleia ile 5 minute.Mea aoga mo meaʻai lelei ma maloloina ile fugalaau e aunoa ma le kuka mo le 5 minute
- malinka - 0, 5 kilokalama
- suauu palu - 0, 5 kilokalama
Faatonuga mo se vave faʻaleleia mo le 5 minute o le kulupu jam aoga e aunoa ma le kuka
- Laʻau mama mama e vevela i se auala faigofie. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻafefeina fua i luga o se mea e teu ai meaʻai, solo i se mea e faʻafefeteina pe faʻafefe i totonu o se paluga.
- Matou te momoe moe paʻu mama ma le paʻu. Nai lo o le paʻu, e mafai ona e ave ma gaʻo masani, ae i lenei tulaga, o lona faʻamavaega atoa o le a faʻatali 1-2 itula. O le suauu pau i lona taimi e faʻamavae uma lava i totonu o le 15 minute, a maeʻa lea e mafai loa ona e alu i le sauniuniga o le faʻafefe.
- O pusa tioata ma lids ua faʻamaʻiina mo le vaʻa ma fufulu faʻamago. Faatumu fagu toetoe lava i le pito i le lapisi, ma tuu pe tusa o le 2 cm i le tapuni.
- O isi senitimita o totoe e momoe faʻatasi ma le suka ma faʻapipiʻi puʻu i se sipuni. O sea suka suka e puipuia ai le afaina o le ea ma puipuia ai le toe gaosia o meaola ninii.
- E tumau pea e faʻapipiʻi ai fagu o lids ma tuʻu le kulimi jam i le pusaaisa, i le mea e mafai ai ona tumau ma le saogalemu ma lelei seia oʻo i le tautotogo.
O meaʻai suamalie ma le mafanafana mai le fusi, pei o le jeli - fua i lea laasaga ma lea laasaga 5-minute
O fualaau suamalie o se tulaga lelei atoatoa mo le faia o se meaʻai suamalie mafiafia ma le fua o le 5-minute. I le faʻaopoopoga i mea faʻale-aganuʻu mo le fuga jam, poʻo le, o vine ma suka, o le gelatin o loʻo faʻaaogaina foi i lenei fua. O ia lea na te faia le pele matagofie mai le fugalaau e pei o le jeli (laasaga i lea site-site-step 5-minute i lalo).Mea e manaʻomia mo se mea manaia mafiafia mai fugalaau, pei o le jeli
- rasipi - 1 kg
- suka - 1 kg
- gelatin - 2 sachets o le 25 gr.
Faatonuga mo se fua 5-minute manaia ma le mafiafia mai le fugalaau, pei o le jeli
- O aʻu ma faʻataʻitaʻi i totonu o le malinka. Faatumu i vai malulu mo le 10 minute e aveese ai le tele o otaota ma pusi e mafai ona maua i totonu o fua.
- A maeʻa le vai, ona salalau ai lea o fugalaau i luga o se solo mamā e ave ai le tele o le susu.
- Tatou te momoe faʻatasi ma le suka na saunia e le palu ma faʻafefiloi malie ma se spatula. Alu mo le 15 minute e tuʻu le malinka i le sua.
- I le taimi nei, sohan gelatin i le vai e tusa ai ma faatonuga i luga o le afifi.
- Laʻau i fugalaau vine i luga o le ogaumu, filifili le tulaga ogatotonu ma faʻaosooso, kuka seʻia oʻo mai i luga o le taʻo.
- I le taimi lava e oso ai le vevela, ona faʻaitiitia ai lea o le afi ma kuka ai mo le 5 minute. Aveese faʻamafu ma faaopoopo gelatin. Faʻafefiloi lelei ma aveese mai le ipu.
- Matou te sasaa atu le fugalaau vevela vevela i luga o ni koneteina mama, latalata i le faʻavaa. I totonu o le aso, o le a paʻu lelei le paʻu ma foliga pei o le keli moni, lea e mafai ona e 'ai faʻatasi ma se sipuni saʻo mai le fagu. Ma e mafai ona e faʻaaogaina e pei o se faʻatoaga faʻatumu mo le tao, gaosi aisa po o le aisa kulimi.
Faiga fale-minute-fusi minute-lima i se televark, o se laasaga faigofie i lea laasaga
O le kuka kulupu i se multivarquet o se tasi fiafiaga atoatoa. Faiga fale-minute lima-minute i le televark, o se fuataga faigofie i lea laasaga ma lea o le a maua i lalo, e oʻo lava i le tagata e le masani ai e mafai ona kuka. O le fua e faigofie, ae o le tofo o lenei fusi-lima minute minute i le multivarquet e faamanatuina le tofo o le fualaau suamalie na faia i luga o fale ua saunia e tina matutua.Mea e manaʻomia mo meaʻai fale-lima-minute-minute ile televark
- rasipi - 1, 5 kilokalama
- sugar granulated - 1, 5 kilokalama
- lemonati - 2 tbsp. l.
Faatonuga mo se fua faigofie fua-seti lima-minute i se televark
- Tatou amata i le sauniuniga o vine, lea i lenei fua mo le televave o tulaga masani. E fufulu suamasi, vili ma sasaa mo le 20 minute i le vai e aveese ai iniseti.
- Ia faʻamago faʻamago fatu i luga o se solo ma sasaa i le ipu televarki.
- Faʻaopopo le suka ma alu mo le 20 minute, ina ia mafai ai ona inu sua.
- Ona toe susue lea o le "Fuimui" le ala ma fagua, aumai le paluga i se mea vevela.
- O le taimi lava e oso mai ai le fugalaau ma amata ona fefete, aveese le pulu, faaopoopo le sua o le lemoni.
- Liliu ma tapuni le tapuni, alu mo le 10 minute. A maeʻa ona sasaa le lapisi i luga o fagu vailaau ma faʻapipiʻi faʻatasi.
Jam-lima-minute-umi fugalaau ma le lanu uliuli mo le taumalulu, fua masani faigofie
Faʻafefea ona fai se fugalaau lima-lima-minute mo le taumalulu e sili atu ona aoga - na o le faaopoopo atu o se fualaau uliuli i lana fua. O lenei konekarate o loʻo galue atoatoa ma i luga o le tofo, ma i luga o uiga lelei. E faʻapefea ona saunia se fasefulu-lima minute mai fugalaau ma fuamū uliuli mo le taumalulu, ia faʻaaogaina le aoga, ia aʻoaʻoina mai le fua o loʻo i lalo.Mea e manaʻomia mo se lapisi jam-lima minute mai le kulupu ma le uliuli mo le taumalulu
- rasipi - 1, 5 kilokalama
- currant currant - 0, 5 kilokalama
- suka - 2 kilokalama
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo le fugalaau-lima-minute ma le fua mo le taumalulu
- I le laasaga muamua, o mea uma lava e masani ai: o fugalaau ma currants e faʻaeteete, ina ia le faaleagaina, fufulu i lalo o le vai tafe. Aveese fualaau vevela, lau ma lala. Matou te taoto i luga o se solo pepa, gaugau i ni nai taimi, mo le faʻamago.
- Ona matou momoe lea i le fua o le fuamalie ma le malinka i le afa suka (1 kg) ma, ua faaosooso, matou te lafoina i se afi mumū.
- I le taimi lava e oso ai le faamaʻi, tusi 5 minute ma kuka, aveese le pulu. Faʻaopopo le suka ma totoe mai le ipu.
- Faʻafefiloi lelei le meaʻai kulimi seia oʻo ina uma le suka. O lenei faagasologa e le tele se taimi, aua i lalo o le aafiaga o le maualuga o le vevela, o le sukasa o le afu i ni nai minute.
- Ua sasaa atu i totonu o pusa meaʻai suamalie. E leai se aoga e fai atu, o ipu e tatau ona faʻamaonia ma mamago. Kuni le faʻaofuofu ma faʻafaʻasalaʻi seia oʻo ina faʻamalulu.