Jam ma le meli mai tifaga - laasaga i lea laasaga ma isi ata ma vitio

Le manogi le lelei ma le suamalie mai tifaga o se suamalie aoga. Ae o loʻo i ai nisi faʻasagaga mo le faʻaaogaina o le meli suamalie. E tusa o le a le leaga ma le manuia o le laumei o le meli, ma le auala e saunia lelei ai, o loʻo faʻaalia i lenei tusiga. O lenei laasaga taʻitasi i le laasaga ma le citric acid o le a fesoasoani ia te oe e faigofie ai ona saunia le meli e le o se tulaga masani. O se ata ata mai Alla Kovalchuk o le a aoga mo le seleseleina lelei o lauusiusi. O le a fesoasoani ia te oe e iloa ai le auala e saunia lelei ai se faʻamaloga faʻamalolo mai le fualaʻau taleni ma faʻamalosi ata.

Paʻu le lelei mai tifale ma le citric acid - laʻasaga taʻitasi i le laasaga ma ata

O le i ai o le citric acids i le siamu mai taʻaloga e mafai ai ona e teuina le mea faigaluega i le umi e mafai ai. Ae i le faaopoopo i le meli le masani ai, e mafai ona e faaopoopo fualaau suamalie. O le a fesoasoani ia te oe e iloa ai le faigofie o le faia o se mea suamalie o le taumafataga o le dandelion ma le ata o loo i lalo.

Meaʻai mo le sauniuniga o mea e le masani ai siamu

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo le sauniuniga o se siama masani e le masani ai i le citric acid

  1. Ia sauniuni ma le faʻaeteete le faʻaogaina o aulaʻau, fufulu ma faʻamago.

  2. Faafefiloi i le apa se fasi falala, moli, laumei. Sasaa vai, faaopoopo le acid citric ma le suka.

  3. Tuu se afi ma aumai i se vevela. A mavae le 10 minute aveese mai le vevela ma le vevela.

  4. Faʻamau le vai faʻamautu mo le isi 10-15 minute. Ona liligi lea i totonu o apa.

Meaʻai suamalie mai taʻaloga mai Alla Kovalchuk ma se laʻasaga taʻitasi-laasaga - o se faʻatonuga faigofie

O le mea e sili ona fiafia i ai le tele o faletua, o Alla Kovalchuk, e le itiiti ifo le taimi e aoga ai nai lo le kukaina o meaai. O ia lea na ia taʻu atu i tagata maimoa tulafono e fai ai le meli meli. Ae fautuaina e faaopoopo pectin i se sauniuniga faapena. O le a maua ai se faʻaopoopoga tele o le meli. Fesoasoani i le kukaina o laʻasaga laʻasaga taʻitasi i le laasaga o siama mai faʻataʻitaʻiga ma faʻamatalaga auiliili.

Lisi o mea e faʻaaoga e tusa ai ma le fua o le faʻaipoʻa mai le tala mai Alla Kovalchuk

Laasaga o lea laasaga ma lea laasaga mo le tifel jam mai Alla Kovalchuk

  1. Ia saunia ni faʻaogaina o meaʻai, fufuluina lelei.

  2. Faʻamau i lalo fagu i totonu o se fagu ma sasaa vai. Faʻaaoga i totonu o le 24 itula.

  3. Taʻu le paluga, kuka faʻatasi ma le suka mo le 30 minute. Ona alu lea mo se aso, pe a uma le toe faamama.

  4. Suauu le paluga vevela mo le 10 minute, faaopoopo pectin (pe afai e te manaʻo, e le mafai ona e faʻaaogaina), faaopoopo le sua o le lemoni.

  5. Saunia faletupe.

  6. O le fofolaina o lapisi i luga o apa ma tapuni ai le faʻavaa.

Auala e faʻaaogaina lelei ai le faʻamaʻi mai tifaga - le manuia ma le afaina o le meli vao

Mai le tele o tinamatua ma tina e mafai ona e lagona le aoga o le meli. E aofia ai vitamini eseese, lea e mafai ona faʻaaoga e faʻaleleia ai le puipuiga, ma togafitia ai faʻamaʻi. Ae o loʻo i ai le tele o tapulaa e le fautuaina ai le faʻasaoina o tiliva.

Faʻamanuia mai le faʻaaogaina o fafie

E fesoasoani le meaʻai lavelave e faʻagalo ai faʻafitauli o le ate. E tatau ona faʻaaoga mo le 1 h spoon 1 taimi i le aso. E fesoasoani i le sauniuni mo faʻamaʻi catarrhal. E toʻatele tagata latou te faʻamaonia ona lelei i le foma. O le tuufaatasiga o le laumei e aofia ai vitamini B, pyridoxine ma le filifilila, vitamini C, E, F.

E mafai ona faʻaleagaina mai le faʻaaogaina o le meli mai i le uila

O le aveeseina mai faʻatalaʻau e fautuaina mo i latou e leai ni faʻafitauli e sili atu le mamafa. E faʻasaina i tagata e maua i le maʻisuka. O mea matautia e mafai ona faʻaaogaina le meli ma i ai ni faafitauli ogaoga i le vaega o meaʻai, pe a iai se ulutala. Aua le ave siama i cholelithiasis.

O le meli suamalie mai tifale e ala i lea laasaga ma lea laasaga i ata ma ata vitio

E le masani ai ma le manogi le meli mai i laumei e mafai ona saunia ma le faʻaopoopoga o fatulala. O lenei ituaiga o suamalie o le a mautinoa lava le faatosina i tagata matutua ma tamaiti. Faʻamatala e uiga i le saʻo saunia o le meli suamalie mai fualaʻau kuka, talanoaina i lalo.

O meaʻai mo le sauniuni o le meli mai tuluvaʻa mai lea laasaga i lea laasaga

Laasaga taʻitasi i le laasaga o le fua mo le meli tifaga

  1. Aoina faʻasalaga, vavae ese mea.

  2. Faʻamamaʻi mea e le faʻaleagaina ma faʻatagaina i latou e faʻamago. Saunia isi mea uma.

  3. Saunia faletupe. O le inflorescences e tipi 10 minute i le 8 ipu vai.

  4. Vaʻa.

  5. Faʻafefiloi 3 ipu vai faʻatasi ma mea uma na totoe ma tuʻu i le afi. Aumai i se vevela ma taofi mo le 1 minute. Ona liligi lea i totonu o apa.

Vitio Vitio ma fautuaga mo le faia o le meli mai le aula

O mea faigaluega e le masani ai e maua mai i le faʻaopoopoga o isi mea. E mafai ona e vaʻaia le faagasologa o le sauniuni o le meli tilati i le ata vitio: I le suʻesuʻeina o faʻamatalaga pe faʻapefea ona faʻaaogaina le meli, o le a le aoga ma le leaga e aumaia i le tino o le tagata, o le a le faigata ona malamalama pe tatau ona fai pe leai. I soo se tulaga lava, e mafai ona faʻaaogaina ni laʻasaga faigofie e saunia ai meaʻai mo aiga ma uo. O se fua talafeagai mai Alla Kovalchuk e talafeagai mo le faia o se tele o le meli. Ia fesoasoani foi e sauniuni siamu mai fualaʻau o le tisala ma le faaopoopoina o le citric acids. O faʻataʻitaʻiga ma ata ma vitiō e sili ona lelei mo tamaʻitaʻi ma talavou laiti.