Jam ma le rhubarb i le moli ma lemoni, faʻi ma strawberries - fua faʻataʻitaʻi ma ata ma vitio

Faʻaaogaina o le rhubarb mo le kukaina o laʻau suamalie aoga e mafai ai ona vave sauniuni mo le vaitau malulu. E le manaomia e le laau tulaga faapitoa mo le tuputupu ae ma e lelei tele mo le faia o siame. I le ata fuafuaina ma ata vitio e mafai ona e mauaina ni faatonuga faigofie o le a fesoasoani e faʻamalosi mai rhubarb. I lenei tulaga, e mafai ona faaaoga mea faaopoopo ma faʻi, ma strawberries, moli poo lemoni. Ae ae leʻi amataina le suamalie e le masani ai, e tatau ona e suʻesuʻeina faʻamatalaga i luga o aoga ma le faʻaleagaina o rhubarb stems, faʻasolega i lona faʻaaogaina.

Paʻu le lelei mo le taumalulu mai rhubarb - le manuia ma le afaina o le seleselega

Soo se oloa e le o iloa, e ui i ona uiga lelei uma, e tatau ona suʻesuʻeina ma le totoʻa ao le i faaaogaina. Aoao e uiga i aofaʻiga ma faʻasalaga o siamu mai rhubarb e tatau ona i ai seiloga e ave. E ui lava i le tuufaatasiga o le laau, o le tamaoaiga o elemene ma vitamini, o lona pulega i nisi faamaʻi e mafai ona oo atu ai i ni taunuuga matautia mo le soifua maloloina o tagata.

O le a le faʻaaogaina o se mea e le masani ai rhubarb jam?

O le faʻaaogaina o siamu mai le stalk stal can reduce the risk of cardiovascular disease, faʻamalosia le muso o le fatu. E talitonuina o le mauaina o le laau e puipuia ai le atinaʻe o le kanesa. Taua ma aoga aoga o le rhubarb i luga o le galuega a le vaega o meaʻai. Sili mo le togafitia o le malulu ma tausia le puipuiga.

O le a le afaina o jam i le rhubarb?

E le fautuaina le faʻaaogaina o le jam mai le fatu o le rhubarb ao maitaga. Faʻailoa le mauaina o faʻatauga ma tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka. I le i ai o faʻamaʻi fatuga poʻo ni faʻalavelave matuia i le galuega o le manava (gaʻo, gastritis) faʻaaoga tele o le rhubarb e mafai ona taʻitaʻia ai le toto. O le mea lea, i ia faʻamaʻi e fautuaina ai e lafoaʻi le seleselega.

E faʻafefea ona kuka kulimi mai le moli ma le rhubarb - suʻega faʻatasi ma laasaga taʻitasi i lea laasaga ma ata vitio

O le faʻaopopoina o se moli i le rhubarb jam e mafai ai ona faaopoopo faʻamatalaga fou, manogi masani ma le tofo. E fautuaina e filifili ni manogi suamalie mo le kukaina. Ma e tatau foi ona gauai atu, e le o gaosia fualaau suamalie na maua e le kemisi mo le faalauteleina o le saogalemu. A uma mea uma, ia saunia se lapisi o rhubarb i le lanu moli, e na o mea lelei lava e te manaʻomia. A leai, o le manuia mai le mea faigaluega o le a itiiti.

Meaʻai mo le faia o faʻamaʻi ma le rhubarb ma le moli

Laasaga taʻitasi i le laasaga o le fua mo le faia o le fuʻa ma le moli

  1. Faʻamama ma aveese faʻamalo o le rhubarb ma faʻamalo lelei.

  2. Oniges e tipi i ni fasi pepa tetele (faatasi ai ma le peel), olo i totonu o se pusa.

  3. 'Otiʻoti le rhubarb i ni fasipepa ma faʻafefiloi ma alalaʻau sauniuni, tuʻu i le afi ma aumai i se faʻala.

  4. A oʻo i le faʻafefiloi o paluga, faaopoopo le suka ma faʻafefiloi lelei seia oʻo ina faʻamavae atoa.

  5. A maeʻa le 5 minute pe a uma ona tuʻu le suka e 'aveʻese le pani mai le ipu ma sasaa le paluga i luga o fagu.

O se ata vitio auiliili o siamu ma rhubarb ma le moli

E mafai ona e saunia se lapisi aoga ma sili ona lelei i le rhubarb jam faatasi ai ma le faaopoopoina o moli ma se isi fua. O le ata faataitai lenei o le a fesoasoani i lenei:

Ulutala muamua mo le taumalulu o lemoni ma rhubarb - laʻasaga i lea laasaga ata fua

E matua lelei tele ma faʻamafanafanaina o le a avea ma se fasi rhubarb faatasi ai ma le faʻaopoopoga o lemoni ma le totino. O lea ituaiga o paluga le masani ai o mea aoga o le a maua ai le suamalie sili ona aoga mo le aiga atoa. O le kuka kulupu mai le rhubarb ma lemoni e le faigata, e tatau ona e suʻesuʻe ma le totoa i faatonuga o loʻo i lalo.

Meaʻai e tusa ai ma le fua o le uluai rhubarb ma le lemon jam mo le taumalulu

Faʻaaoga ata o le uluai faʻailoga mo le taumalulu ma le rhubarb ma lemoni

  1. Ia saunia mea uma e fai ma ave se tamai laupepa e saunia ai le siaki.

  2. Faʻaluluina le 'au rhubarb.

  3. Aveese pito i luga ma lalo ifo o le ala.

  4. Otioti le rhubarb i ni vaega laiti.

  5. Fesiitai le rhubarb i totonu o le pusa ua saunia.

  6. Saunia ni paʻu ma vanilla extracti.

  7. Uʻu le rhubarb ma le vanilla sugar.

  8. Faʻafefiloi lelei le rhubarb ma le vanilla sugar.

  9. Oti le tipolo i le afa, aveese ia ponaivi.

  10. Avea le rhubarb ma le suamati 1 lemoni.

  11. Tuu le rhubarb foliga i le ogaumu mo le 25 minute (o le vevela o le vevela e 180 tikeri).

  12. Ave ese le rhubarb mafanafana ma tuu i le manava.

  13. Taʻu se tamai fasi togalaau.

  14. Somi le sua mai le aʻa o le togafiti.

  15. Faʻasua le sua o le totoa i totonu o se sulu (e le faʻaaogaina le aano).

  16. Faʻafefiloi lelei le mea faigaluega.

  17. I se faaopoopoga, fuga le paluga ma se paluga.

  18. Faalautele i luga o faletupe.

Faʻataunuʻu ma le rhubarb jam - faʻamatalaga vailaau vailaau

O le kuka aoga aoga mai le rhubarb mo le taumalulu e le gata i le sasala, ae faapea foi ma se faʻi. O le suamalie le mama e mautinoa lava o le a faatosina i tamaiti ma o le a mafua ai le fiafia moni i tagata matutua.

Laasaga i lea laasaga e fai ai le kuka mo le rhubarb ma le faʻi

I le fua o loʻo i lalo e mafai ona e faamasani i foliga o siamu mai le apu, faʻi ma le rhubarb mo le taumalulu. Ina ia avea le suamalie ma mea e sili ona lelei, e fautuaina e faaopoopo sina vanilla.

E faʻafefea ona kukaina se paʻu o le rhubarb stalk i le strawberries - fua o ata

O le tuufaatasiga o strawberries ma le rhubarb e mafai ona avea o se tasi o mea aupito manuia. O sea sauniuniga e sili ona lauiloa i tamaiti ona o lona tofo lelei ma le manogi manaia. O le a fesoasoani i le sauniuni o se faʻaaoga o le rhubarb jam mai le fua o loʻo avatu i lalo.

Meaʻai e tusa ai ma le fua o siama mai le faʻasagala ma rhubarb

Ata o se fua mo le kuka jam mai le saito ma le rhubarb stalk

  1. Faʻamauina le strawberries ma le rhubarb.

  2. Oti tipi ma vine i ni vaega laiti. Faʻaopopo le suka, tuu le faʻafefiloi i luga o se ogaumu ma faʻafesoʻotaʻi le 5 itula ile vevela vevela, ona faʻaopopo lea o le kinamoni ma faʻavela mo le isi 30 minute.

  3. Faalautele le avanoa i faletupe.

A maeʻa ona matamata i ata ma ata o le ata ua fuafuaina, e mafai e tagata taʻitasi ona maua lana lava rhubarb jam. Fans o sauniuniga suamalie o le a sili atu pei o le faʻafefiloi o le rhubarb faʻatasi ma strawberries ma se faʻi. Ma mo i latou e fiafia i le tafao, o fualaau faʻamanatu ma le faʻaopoopoga o lemoni ma le moli o le a talafeagai. Ae ao leʻi faʻaaogaina soʻo se faʻamatalaga ua talanoaina, ua fautuaina e te faitauina ma le totoa le faʻamatalaga e uiga i lamatiaga ma faʻamanuiaga o rhubarb. O lenei mea o le a fesoasoani i le faʻaaoga tatau o le sauniuniga, e le aofia ai taunuuga le lelei mai lona mauaina.