Faʻaaogaina o le rhubarb mo le kukaina o laʻau suamalie aoga e mafai ai ona vave sauniuni mo le vaitau malulu. E le manaomia e le laau tulaga faapitoa mo le tuputupu ae ma e lelei tele mo le faia o siame. I le ata fuafuaina ma ata vitio e mafai ona e mauaina ni faatonuga faigofie o le a fesoasoani e faʻamalosi mai rhubarb. I lenei tulaga, e mafai ona faaaoga mea faaopoopo ma faʻi, ma strawberries, moli poo lemoni. Ae ae leʻi amataina le suamalie e le masani ai, e tatau ona e suʻesuʻeina faʻamatalaga i luga o aoga ma le faʻaleagaina o rhubarb stems, faʻasolega i lona faʻaaogaina.
Paʻu le lelei mo le taumalulu mai rhubarb - le manuia ma le afaina o le seleselega
O le a le faʻaaogaina o se mea e le masani ai rhubarb jam?
O le faʻaaogaina o siamu mai le stalk stal can reduce the risk of cardiovascular disease, faʻamalosia le muso o le fatu. E talitonuina o le mauaina o le laau e puipuia ai le atinaʻe o le kanesa. Taua ma aoga aoga o le rhubarb i luga o le galuega a le vaega o meaʻai. Sili mo le togafitia o le malulu ma tausia le puipuiga.O le a le afaina o jam i le rhubarb?
E le fautuaina le faʻaaogaina o le jam mai le fatu o le rhubarb ao maitaga. Faʻailoa le mauaina o faʻatauga ma tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka. I le i ai o faʻamaʻi fatuga poʻo ni faʻalavelave matuia i le galuega o le manava (gaʻo, gastritis) faʻaaoga tele o le rhubarb e mafai ona taʻitaʻia ai le toto. O le mea lea, i ia faʻamaʻi e fautuaina ai e lafoaʻi le seleselega.E faʻafefea ona kuka kulimi mai le moli ma le rhubarb - suʻega faʻatasi ma laasaga taʻitasi i lea laasaga ma ata vitio
Meaʻai mo le faia o faʻamaʻi ma le rhubarb ma le moli
- rhubarb stalk - 6 tbsp. (fasi pepa);
- suka - 6 mea;
- moli - 2 pcs.
Laasaga taʻitasi i le laasaga o le fua mo le faia o le fuʻa ma le moli
- Faʻamama ma aveese faʻamalo o le rhubarb ma faʻamalo lelei.
- Oniges e tipi i ni fasi pepa tetele (faatasi ai ma le peel), olo i totonu o se pusa.
- 'Otiʻoti le rhubarb i ni fasipepa ma faʻafefiloi ma alalaʻau sauniuni, tuʻu i le afi ma aumai i se faʻala.
- A oʻo i le faʻafefiloi o paluga, faaopoopo le suka ma faʻafefiloi lelei seia oʻo ina faʻamavae atoa.
- A maeʻa le 5 minute pe a uma ona tuʻu le suka e 'aveʻese le pani mai le ipu ma sasaa le paluga i luga o fagu.
O se ata vitio auiliili o siamu ma rhubarb ma le moli
E mafai ona e saunia se lapisi aoga ma sili ona lelei i le rhubarb jam faatasi ai ma le faaopoopoina o moli ma se isi fua. O le ata faataitai lenei o le a fesoasoani i lenei:Ulutala muamua mo le taumalulu o lemoni ma rhubarb - laʻasaga i lea laasaga ata fua
Meaʻai e tusa ai ma le fua o le uluai rhubarb ma le lemon jam mo le taumalulu
- rhubarb stalk - 0,5 kg;
- vanilla sugar - 3/4 tbsp. (e mafai ona suia i le faʻafefiloi o le paʻu ma le vanilla extracti);
- lemoni - 1 fasi pepa;
- totoa - 1 laitiiti.
Faʻaaoga ata o le uluai faʻailoga mo le taumalulu ma le rhubarb ma lemoni
- Ia saunia mea uma e fai ma ave se tamai laupepa e saunia ai le siaki.
- Faʻaluluina le 'au rhubarb.
- Aveese pito i luga ma lalo ifo o le ala.
- Otioti le rhubarb i ni vaega laiti.
- Fesiitai le rhubarb i totonu o le pusa ua saunia.
- Saunia ni paʻu ma vanilla extracti.
- Uʻu le rhubarb ma le vanilla sugar.
- Faʻafefiloi lelei le rhubarb ma le vanilla sugar.
- Oti le tipolo i le afa, aveese ia ponaivi.
- Avea le rhubarb ma le suamati 1 lemoni.
- Tuu le rhubarb foliga i le ogaumu mo le 25 minute (o le vevela o le vevela e 180 tikeri).
- Ave ese le rhubarb mafanafana ma tuu i le manava.
- Taʻu se tamai fasi togalaau.
- Somi le sua mai le aʻa o le togafiti.
- Faʻasua le sua o le totoa i totonu o se sulu (e le faʻaaogaina le aano).
- Faʻafefiloi lelei le mea faigaluega.
- I se faaopoopoga, fuga le paluga ma se paluga.
- Faalautele i luga o faletupe.
Faʻataunuʻu ma le rhubarb jam - faʻamatalaga vailaau vailaau
Laasaga i lea laasaga e fai ai le kuka mo le rhubarb ma le faʻi
I le fua o loʻo i lalo e mafai ona e faamasani i foliga o siamu mai le apu, faʻi ma le rhubarb mo le taumalulu. Ina ia avea le suamalie ma mea e sili ona lelei, e fautuaina e faaopoopo sina vanilla.E faʻafefea ona kukaina se paʻu o le rhubarb stalk i le strawberries - fua o ata
Meaʻai e tusa ai ma le fua o siama mai le faʻasagala ma rhubarb
- Rhubarb stalk - 1 kg;
- Strawberry - 1,5 kg;
- suka - 1-1.5 tbsp. (faʻalagolago i le suamalie o vine);
- cinnamon - 0,5 tsp
Ata o se fua mo le kuka jam mai le saito ma le rhubarb stalk
- Faʻamauina le strawberries ma le rhubarb.
- Oti tipi ma vine i ni vaega laiti. Faʻaopopo le suka, tuu le faʻafefiloi i luga o se ogaumu ma faʻafesoʻotaʻi le 5 itula ile vevela vevela, ona faʻaopopo lea o le kinamoni ma faʻavela mo le isi 30 minute.
- Faalautele le avanoa i faletupe.