- ulu o le kaina Saina - 1 le vaega
- se lanu lanumeamata lanumeamata - 1 fasi pepa
- garlic - 2 nifo
- se pulu lanu mumu - 1 fasi pepa
- green chili pepa - 1 fasi pepa
- se fasi fualaʻau - 1 fasi (4cm)
- soya soya - 5 Art. sipuni
- kiliata faasili - 5 Art. sipuni
- suka - 2 mea. sipuni
- paprika - 2 Art. sipuni
- sodium glutamate 0.5 teaspoons
- masima - 3 aitema. sipuni
Ave ese le kapisi Saina mai le pito i luga. 'Otiʻoti i ni fasi pepa se 4, ona tipi ese lea i fasi pepa i le tasi le lautele le lautele. Tuu le kapisi i totonu o se pesini loloto, ufiufi i le masima. Ufiufi i se ata meaʻai ma tuʻu e tu mo le 24 itula. I le faaiuga o le aso, ia faʻavevesi malie le kapisi i ou lima, aveese le vai faʻamalo. Fufulu le alimoli o le toto, tipi i ni mama manifinifi. Laʻau mama ma tapena lelei. Laʻau mumu ma le lanu meamata ua fufulu, tipi le aʻa ma fatu, fufulu, toe lelei le gaioiga. Faamama mama ma faafetai. Liligi i totonu o le kapisi ma faʻaosooso. Faʻafefiloi le soya suamalie ma le vineta, suka, paprika, sodium glutamate ma sina vai. (Nai lo o le sukaina vine, e mafai ona e faʻaaogaina se isi - uaina po o le apu.) Faʻafefiloi le paluga i le kapisi. Afai e le lava e nana le kapisi i le faʻafefiloi, faʻaopopo vai. Ufiufi ma tuu i le malulu mo 2-3 aso.
Auaunaga: 10