Laʻau ma le kalama

Faafefiloi falaoamata, fefete, vai mafanafana, masima ma suka. Oti le paluga ma ufiufi le pesini Meaʻai: Faatonuga

Faafefiloi falaoamata, fefete, vai mafanafana, masima ma suka. Oti le paluga ma ufiufi le pesini i se ata. Faaopopo le suāuʻu ma faʻaauau pea ona piu ma ou tamatamailima (4-5 minute) seia maeʻa le paluga pe a paʻu. Lili le paluga i totonu o se ata tifaga ma tuu faalua, tuu le pesini i se nofoaga mafanafana mo le 45 minute. I le taimi nei, faʻafefiloi uma mea e gaosi mo le siʻo. Lasaina le suauu olive faatasi ma se tao tunu po o se pepa tao. O le nofoaga e tatau ona lava mo le 8 rolls. Uʻu le laulau ma falaoamata. Ave le paluga ma vaeluaina i ni vaega tutusa. Lili ese le tasi vaega o le paluga i totonu o le taʻasaʻi 0.5 cm le mafiafia. Faasalalau e tusa ma le 2 sipuni tele o le kalakeke e tumu i paluga paluga. Liliu le faʻatumu i totonu o se lisi. Otioti le lisi i 4 vaega tutusa. Tuu le 'apa (tipi i luga) i totonu o se mea tao tao. Liligi le solo ma sina vaega susu. Tuu le sikalo totoe i tumutumu o buns. Na o ni taʻavale e mafai ona fufuluina i fatu fatu. Tuʻu le Paa mo le isi 20 minute. I le taimi nei, vevela le ogaumu i le 180C. Pipi mo le 30-35 minute, seia oʻo i le enaena auro.

Auaunaga: 8