O le mea lea, o le manatu o le leiloa o lauulu e mafua mai i le mea moni e faapea o le tino o se fafine i le taimi o le fafagaina o le tamaititi e leiloa le tele o mea e gafa ma le soifua maloloina o le lauulu e le saʻo atoatoa. E mafai ona paʻu ese lauulu, atonu o le a latou le pau lava. E mafai foi lenei mea, talu ai o pepe taʻitasi uma e eseese, ma o le tali a le tino o le tagata lava ia.
E masani lava, pe a oʻo i le aso e laʻititi ifo i le fiasefulu lauulu. O nei tupe leiloa e vave totogiina i le tuputupu ae o lauulu fou. E foliga mai o le tele o le lauulu o lauulu i le taimi o le susu e mafua mai i le mea moni e faapea i le taimi o le maitaga o le a leiloa se fafine e itiiti ifo le lauulu nai lo le masani.
I le tuai o fafine maitaga ei ai la latou lauulu matagofie. E matagofie, susulu, usiusitai, latou te pauu ifo nai lo le mea e tatau ona latou faia. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea o le toto o se fafine maʻitaga ua faateleina le mea e aofia ai le estrogen. E i ai se mea e tupu e le gata i le taimi o le maitaga, ae faʻapea foi pe a ave faʻamaʻi faʻamaʻi. I le taimi o le mauaina o faʻamaʻi, o le maualuga o le estrogen o loʻo tausia pea i se maualuga maualuga e ala i auala faʻaogaina, ma o le lauulu e paʻu i lalo ifo. A maeʻa le faʻagasologa o tupe, o loʻo i ai foi le faateleina o le gau o lauulu. O lauulu e amata faʻavaivai lelei i le va o le 3 ma le 6 masina talu ona tuʻuina atu, pe a pa'ū le maualuga o le estrogen i se tulaga masani. Afai e leai se isi mea e aʻafia ai le malosi o le leiloa o lauulu, o le a oʻo mai o latou tino i le fua faatatau o se tamaitai ao lei maʻitaga.
Ina ia tupu lauulu ile taimi o tausia susu, atonu e le mafai. O le a latou ola umi pe a maeʻa le susuina o le pepe.
O le fananau ma le susu e suia le ala o le tele o faagasologa i le tino o se fafine, ae o nei suiga e masani lava. E le tatau ona latou fefefe. O le metabolism o se fafine o loʻo i ai le susu e vave tele, talu ai e tatau i le tino ona gaosia le susu susu. O le a manaomia e se fafine ona 'ai ma sili atu ona masani.
I le faateleina o le paʻu o lauulu i le taimi o le fafaga, o le le lava o mea e tatau ona tuuaiina. E tatau ona mataʻituina le lelei o mea taumafa a le tina faʻanoanoa e le gata ona e manaomia e le tamaititi ana meaʻai. O togafitiga faanatura e pei o le leai o ni mea taua i meaai, o le tino o le a amata ona to ese i latou mai le masini. I le taimi lava e tasi, e amata ona pagatia nifo, lauulu, ma ponaivi. O le gau muamua o lauulu e faʻamaonia ai le leai o se konisini. O lenei faafitauli e mafai ona fesoasoani i meaʻai lelei ma le faʻaaogaina atili o vitamini ma elemene.
I le gau o lauulu, e le gata o le estrogen e mafai ona tuuai. A maeʻa le fānauga, e mafai ona sui suiga suiga. Aemaise lava, oso i luga i le maualuga o hormones o loʻo gaosia e le thyroid gland. E maitauina le leiloa o lauulu ona o le le lava o le gaosia o le thyroxine. O le mea lea, faatasi ai ma se vailaau faʻamaʻi i faʻamaʻi o le vevela, ua fautuaina e faia suʻesuʻega ma faia togafitiga talafeagai. Masalo o le gau o lauulu o isi mea leaga i le tino.
Mo le leiloa o lauulu e mafai foi ona tali atu i le setete o le tino. Afai e popole tele se fafine, ma e tupu lenei mea pe a uma le fanau mai, e amata ona paʻu le lauulu. O le atuatuvale o le soifua maloloina o le pepe e masani ona faateteleina ona o le le lava o le moe ma finauga i totonu o le aiga. Taumafai e suʻe sauniuniga mataʻutia o mea totino, moe atili, aua le soona galue.
O le faʻaitiitia o le leiloa o lauulu o le a fesoasoani e tausia lelei i latou. Pipiimau i fautuaga masani: mulumulu lou ulu i se paʻu o se mea vaivai, faia maso lauulu lauulu, selu na o lauulu lauulu ma faʻamalo le afifi i ni nifo malolosi. Aua le tosoina tele le lauulu i se fusi e sui ai, filifili lauulu lauulu mafanafana, ma e seasea ona tatutu lau lauulu ma se lauulu lauulu. E le fautuaina e vali lou lauulu, o le a tumau le paʻu le vali. E tutusa foi le faaaogaina i le gaosiga o le vailaʻau. Fai uma auala mo le valiina ma le paʻu o le lauulu pe a uma le faʻamuta o le susu, pe a toe faʻafoʻi e le lauulu lona fausaga.
E mafai ona e taumafai e faia se maso o le tino. E faʻamalosia ai le toto ma le tupu aʻe o lauulu. O lenei massage e fesoasoani e faatoafilemu ai ma malolo ai, faʻavaivaia ai le ita mai le atuatuvale popole poʻo le vaivai.
E masani lava o le gaioiga o le lauulu, lea e tupu i le taimi o le susu, e matua mafai lava ona toe faʻaleleia pe a maeʻa le fafaga. O nisi o fafine, e ese mai i lenei, e feagai ma le faʻapouliuli o lauulu. A maeʻa le fanau mai, ona suia ai lea o le lauulu, faʻapouliuligia, ma e mafai ona e toe faʻafoʻi le lanu o lauulu muamua e ala i le paʻu poʻo le moli. O le pogisa o le lauulu e le mafai ona toe suia.