Lafumanu Tuna Soup

I Sepania, o taumafataga mai i sipuni povi e tautua i le toetoe lava o faleaiga uma poʻo cafe. Aʻo Meaʻai: Faatonuga

I Sepania, o taumafataga mai i sipuni povi e tautua i le toetoe lava o faleaiga uma poʻo cafe. Faʻasaga se faga o fagu vavae mo se fua masani masani e le faigata. O sina siʻosiʻomaga, o ni nai oloa ma i le iuga - o se meaʻai suamalie Sipaniolo. Ou te mautinoa o lenei fua faigofie faigofie o le kuka mai fagu paʻu o le a sili ona talisapaia e tagata o lou aiga. Aemaise lava - tagata :) O lea la, o le fua: 1. O loʻu siʻu ma tipi i ni fasi vaega laiti. Faatumu i vai malulu (2-3 lita) ma kuka le suka mo le tusa o le itula 2-2.5. 2. Ave le siʻusiʻu kuka mai le susu. 3. Tatou faamama mama ma pateta. Mine, tipi i totonu o pusa. Togi i totonu o le susu. 4. Aniani tila, tipi i totonu o vavao, sasaa i le falaoamata ma falai i le suāuʻu olive. 5. Faʻaopopo le paʻu mama i le risini ma tuʻu i lalo o le tapuni mo 2-3 minute. 6. Aʻo sauni latalata ane ia Karoti ma pateta, tuʻu i ai aniani ma tamato i totonu o se pani, meaʻai seleni, uaina, mea manogi, meaʻai. 7. Mai i le tilotilo o le siʻusiʻu tatou te 'aveʻesea ni aano o aano o manufasi ma toe faafoi atu i totonu o le ulo. Solim ma le pepa e tofo ai. Matou te kuka mo le 10-15 minute. Ua sauni le supa. Fai mai tagata popoto o le a sili atu le faigata i le aso e sosoo ai.

Auaunaga: 8