O le falalati millet e matua manaia ma aoga! O le kuka i le auala lenei, o le falaoise e pei lava o le fuga - malie, matua vaivai! E tatau ona fufulu le vai, o lona uiga e tatau ona fufuluina i le tele o vai, taimi uma e faʻaleleia seia oʻo ina manino le vai ma o le taimi mulimuli e liligi ai i le vai inu mo le 30 sekone, ma faʻafefiloi; E tatau foi ona e filifili manulele ma misi fua. O lenei mea o le a faʻamautinoa ai o le falaologa o le a leai se mea e sili ona leaga! Auauna atu i lenei masima ma le pata, e manaia!
Meaʻai:- 2 tbsp.
- Laʻau moa 1 pc.
- Pulu 75 g
- Suavai na kuka 4 tbsp.
- Salt 1 tsp.
- Laasaga 1 Mo le tapenapenaga o le fala o loʻo i lalo, tatou te manaʻomia ai le fusi falala, fuamoa, masima, pata, vai.
- Laasaga 2 Ina ia mafai ona fufulu ese le gaʻo, e tatau ona fufulu i le tele o vai, taimi uma e faʻaleleia ai seia oʻo ina manino le suavai ma o le taimi mulimuli e sasaa ai le millet i le vai inu mo le 30 sekone, ona faʻaumatia lea ; E tatau foi ona e filifili manulele ma misi fua.
- Laasaga 3 Matou te tietie atu i totonu o le fagu fua.
- Laasaga 4 Faʻataʻituina lelei le croup ma le fuamoa.
- Laasaga 5 Faʻapipiʻi nei le croup millet saunia i luga o le pepa tao i le tasi papa. Matou te tuʻuina i totonu o le ogaumu, faʻaliliuina i le 60 C, faʻatasi ma le faʻafefe mo le 50-60 minute.
- Laasaga 6 E tatau ona faʻafefiloi faʻatoʻa le tele o faifeʻau seia oʻo ina toe faʻateleina. E mafai foi ona e tuua le pito i luga o se pepa tao tao i le vevela o le potu, ae o le taimi sauniuni e faateleina i le 3 itula!
- Laasaga 7 Liligi le puʻu i totonu o se fagu pe faʻafefe. I le taimi nei, e tatau ona tatou kuka le vai, lea tatou te sasaa ai le masima.
- Laasaga 8 Faatumu le croup i le suka suamalie.
- Laasaga 9 Cook ile vevela vevela i lalo ole tapuni seia maeʻa. Aveese le apa mai le ipu, faʻaopopo le pata ma faʻafefiloi. Ua saunia Porridge, e mafai ona e tautua i le laulau!