Sea tea buckthorn ma le meli Lumi talu mai le buckthorn sea na taua o le tama tupu, faʻafetai i lona matagofie ma le aoga o mea tau togafitiga. I le tele o atunuu, lea e tupu ai lenei pusa matagofie, ua faaopoopo i le ti, jams ma compotes ua kuka. Saienitisi na faia ni suʻesuʻega faatusatusa, ma matauina o le lago buckthorn e le gata o le anti-inflammatory, ae faapea foi ma le tetee atu i le popole. Faʻaopoopoina o le faʻatalama ma le meli i le lauti, e mafai ona e foia le tele o faafitauli e masani ona liliu atu ai tagata i fomaʻi. I le taimi o le suʻesuʻega, ua maua ai e tagata atamamai i totonu o le tele o vitamini C - e tele taimi e sili atu ai i le buckthorn nai lo lemoni ma isi fua o fualaʻau. Ma o le vaitamini E e faalua le maualuga e pei o le suauu o le saito. O loʻo i ai isi vitamini i le buckthorn, faʻapea foʻi ma antioxidants ma gaʻo gaʻo faʻamalosia, lea e nafa ma foliga maloloina ma talavou o foliga mai o le paʻu. O le aoga o le la-buckthorn tea ma le meli o loʻo taoto i le naʻo le natura faʻapitoa o nei meaʻai uma. Ma o mea faʻamalolo o lenei pusa tulaga ese e sili ona faʻaalia i le lauti. O le mea lea, afai e te manaʻo ia e ola maloloina, ia maua se manaia tele ma le malosi o neura - inu ipu ti-buckthorn ma le meli.
Meaʻai:- Sea-buckthorn 150 g
- Teu uliuli 2 tbsp. l.
- Meli 2 tbsp. l.
- Suavai na tunu 500 ml
- Laasaga 1 Ina ia saunia le vai inu matou te ave buckthorn, lauti uliuli e aunoa ma ni mea faaopoopo ma le meli i le tofo.
- Laasaga 2 O vai o le sami buckthorn ua lelei ona fufuluina, 2/3 o le vaega ua nutimomoia e se mea e gaosi pe kukaina i se sipuni i totonu o se mash.
- Laasaga 3 Faaopopo le sami buckthorn, vine fou ma le lauti uliuli i le ulo.
- Laasaga 4 Liligi uma vai inu, afifiina ma tuu ai mo le 10-15 minute.
- Laasaga 5 Faʻapipiʻi lauti ua sasaa mai i se vailaʻau, faaopoopo le meli i le tofo.