- Seabuckthorn - 1 kilokalama
- Sugar - 1,5 Kilogram
- Suavai - 1 Lisi
Ina ia saunia jam, e tatau ona tatou ave sea buckthorn, suka, vai. E faʻapipiʻi, fufuluina, mago fua. Mai le vai ma le suka, faʻapipiʻi le sipuni. I le vevela vevela, faʻaopopo vine ma faʻaauau pea 4 itula. Sasaa le sipuni, aumai i se vevela, kuka mo le 10 minute. Faʻaopopo fatu ma kuka seia maeʻa. I totonu o le lapisi o le lapisi ua tatau ona manino. Jam e salalau i luga o fagu vailaau. E lelei le faʻamamaina o le fagu i fagu mo le itiiti ifo ma le 10 minute.
Auaunaga: 10