O le siakiina o se tulaga o le manava e tupu i totonu o se tagata moe, pe a malolo le maso o le palate ma le larynx ma sag. O le manava manava e faʻaitiitia, o se taunuuga, e faigata le manava, ma ona o le vevesi o le ea e le lelei i le auala vaalele, ua amata ona faia e le tagata le leo o sosolo.
O le tauivi ma le sning e faigata, aua o tagata e tigaina i auala eseese: o se tasi o iai le isu, o le tasi ma le gutu, o se tasi ma le laulaufaiva. O le taumafai e le gata ina aumaia le le mautonu i tagata o loo momoe, ae e matautia tele le ola maloloina ma e oo lava i le ola o se tagata gata. O le taunuuga sili ona matautia o le gata o le oti lea mai le manava le manava i se miti. E mafua lea mea ona o le manava manava e mafai ona sola ese ma faʻavave le maso.
O a mea o loʻo e faʻalavelaveina ai oe - o se gata masani poʻo se taofi maʻi manava i se miti?
E masani lava o le snling o se faailoga lea o le manava e taofi i se miti, muamua le faailoilo mai fafo o le isi e gata ai: o le tagata e manaia, ona malolo ai lea o lona manava mo sina taimi, mulimuli ane ona osooso malosi lea o le tagata ma faaauau pea ona galo. O lenei mea e mafai ona toe faʻasolosolo i luga i le taʻi 10 i le itula.
Faʻaopoopoga faʻapitoa o le vaivai o le tino i le moe:
- o se miti le mama e le maua ai se malologa lelei. O se tagata e momoe i le po atoa, ma i le taeao e ala i luga i se tulaga malepe. Faʻaalia le moe i le ao, lea e faʻafefe ai i le olaga masani. E mafua lea ona o le leo o le sning e mafua ai le faiʻai o le gata i le fagua vave. Ma o le gata gata e le iloa e uiga i ai. O lea la, o le faiʻai e le lava le malolo i le po, ma mafua ai ona maualalo lana galuega i le ao.
- faʻavave vave o le urination. E mafai e se tagata ona faʻataʻapeʻape atoa le 4 i le po.
- Faʻateleina le mamafa o le mamafa o le tino, poʻo le gaʻo.
Ina ia aua nei galo, e tatau ona e maua se tulaga toʻafilemu i le taimi o moe ina ia mafai ai e oe le ulufale saʻo i totonu ole mama. Faʻalogo lelei i lou aluga, e le tatau ona papaʻu ma lapoa. E le fautuaina e manava lou gutu i le taimi o moe, o lea o le ae tuputupu ae malosi ai le gata. I le faaopoopoga, o le isu e puipuia o tatou tino mai le ulu atu i totonu o microbes eseese, talu ai o se faamama. Afai e manava lou gutu, e leai se filiga e manaʻomia. Fai atu i tagata vavalalata e sui lou tulaga i le taimi lava e amata ai ona e oso. E i ai faʻafitauli faʻapitoa e mafai ona faʻatulaga le tulaga i le taimi o le moe. E mafai ona e faʻaaogaina pe afai e te le galo i soo se tulaga.
Ina ia faatea ese faafitauli e pei o le gata ma le manava i se miti, e tatau ona e faʻamalosiina maso o le larynx ma le palate. Fai gaoioiga nei i le tele o taimi i le aso:
Sue le tasi alafau ma afe le ea mai le isi itu. Faʻaliliu le ea mai le tasi alafau i le isi 30-40 taimi.
Tuʻu lou laulaufaiva ma taumafai e aʻapa atu i le auvae. O lenei faʻamalositino e faʻaleleia ai le leo o maso o le palate ma le larynx. Toe fai 15 taimi.
Faʻamilo agai i luma le auvae pito i lalo, ona fai lea ma sina mamafa, toe faafoi i lona tulaga. Toe fai 20 taimi.
Ole toleniina faifai pea o musele o le larynx ma le lagi o le a mafai ai ona e faʻaumatia le gata, o maʻi o le taofi le manava i se miti ma mai le tele o isi faʻafitauli e mafua mai i le gata.
E le gata i lea, o le faʻatau atu o vaʻaia faapitoa ma pata mo tagata gao. Latou te faatumauina pea le leo o le tino i le moe, faʻafaigofie le ulufale atu i le ea i totonu o mama. O nei vailaʻau, e ui i lea, e le fofoina atoa le faafitauli o le gata. I mataupu sili ona ogaoga o le gata (mo se faʻataʻitaʻiga, pe a pa'ū le laulau i le faai), e manaʻomia se suʻesuʻega faafomaʻi. Na o fomaʻi e mafai ona latou iloa le punavai o le gata ma le faʻaaogaina.