Salati i le moa moa ma le palufulele A o le sauniuniga o le mayonnaise i luga o fale o manu o le salu, sa tele naua, o le tele o salata ma le faʻaopoopoga o lenei saula na mafai ona faigofie ona maua. Talu ai o faleoloa na muamua atu atonu o le tele o salakeke e sili atu le itiiti ifo i le tele o taimi. O le faavae o le salati o le susu o susu. Mo le mauaina o mea manogi ma manaia aano o manufasi, aemaise lava o le moa o le moa, e tatau ona tuu i totonu o le kuka kuka ma kuka mo le umi. E tusa ma le 300-350 g le umi o le moa moa ua saunia i le 18-20 minute mai le taimi o le kuka. O le umi o kuka e fufulu aano o manu.
Meaʻai:- Tulu moa 300 g
- Laʻau malolo 80 g
- Tomatoes 1 pc.
- Lanu lanu Cabbage 200 g
- Ata mata 1
- Mayonnaise 100 g
- Faamama 1 le pine
- Laasaga 1 Saunia mea autu mo le kukaina o salati. Seti le fatafata ma le vaega o le cauliflower, faʻasili i totonu o le tele o inflorescences, e faʻapipiʻi ai. O le Kapisi e selesele pe a ma le 4-5 minute mai le taimi o le kuka.
- Laasaga 2 Faʻasusu le sisi i luga o se fatu lalaga.
- Laasaga 3 I totonu o se ipu salati lapopoa tuʻuina se tomato mama ma le kuka.
- Laasaga 4 Faaopopo ni meaʻai moa ma tipi.
- Laasaga 5 Tuu le kuka kuka.
- Laasaga 6 Faaopopo le fulufulu faila ua vaeluaina i vaega laiti laiti. Faatumu i se fale faila, atonu e faaopoopo i ai sina masima, tuu le sikaisi gaosi. Faʻailoga.
- Laasaga 7 E mafai ona e vave galue i le salati. Teuteu muamua aʻo leʻi faʻaaogaina sina lau.