O le poto masani i aso nei ua oʻo i le maualuga, ma na o le pau lava le mea na te leʻi aʻoaʻoina e malamalama e oʻo i le iuga, o le tagata lava ia. O laʻasaga uma o saienisi e fesoʻotaʻi ma suʻesuʻega a le tagata e laiti lava (i le talafaasolopito). O le manatu e faapea o faagasologa o loʻo tutupu i le tino o le tagata, i lalo o le vaitau o taimi o taamilosaga, saienitisi fiafia ma nai tausaga talu ai. Ona amata loa lea ona latou suesue i uiga o se tamaloa e ala i le uati ola.
Loto i totonu
Saienisi, suʻesuʻeina o le uati, lea e "togi" i totonu ia i tatou, fesoasoani e malamalama i le tele o fesili sili ona manaia. Mo se faʻataʻitaʻiga, aisea e ese ai le uiga o le "lulu" tagata mai le natura o le "larke", aisea e mafai ai ona tatou galulue eseese i le ao ma le po, pe faapefea ona fesootai le faasologa o le ala ma le moe ma le matua, o le a le faaletonu o le autumn ma le auala e tau ai ma le fesoasoani malamalama, o le a le tele o le moe e te manaʻomia e tausia ai lou soifua maloloina ma isi.
O le Biorhythmology e maua ai e tagata uma le fiafia i lona "manu manu" i le tele o fautuaga taua ma ofoina atu fautuaga i taimi eseese. E i ai i tagata uma se mea e pei o se uati ua fausiaina e pulea ai lona olaga ma o nisi taimi e le manao e fetuunai i taimi fafo. E mafai ona e faʻatau oe lava i le uati leotele, ae o le a alu le uati e tusa ai ma ana lava tulafono. E tusa lava pe e te faʻamauina se tagata i lalo o le eleele ma e le maua ai le avanoa e mulimuli ai i le taimi, o lona tino o le a ola e tusa ai ma se taimi faatulagaina. E le gata i lea, o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai le umi o le taimi o le olaga faʻavae i tagata e vavaeese mai faʻamatalaga i fafo atu o le taimi e sili atu nai lo le masani ai - 25 itula. Ae o loʻo i ai se isi mea faʻaaloalo fiafia: i le taimi o suʻesuʻega o tane ma fafine, e manino lava o le feusuaʻiga talafeagai e manaʻomia tele le moe! O le ola i luga o la latou taimi o mea taua, o fafine i luga o le moe masani mo le itula ma le afa nai lo alii.
"Lulu", "lulu" ma "lupe"
O le tele o mea e masani ai e uiga i oscillations ei ai le vaitau e tutusa ma le aso. O ituaiga taalili e taua i aso uma, po o le faasalalauina. E tusa ai ma mea faʻapitoa o tagata taʻitasi o aso taitasi e vaevaeina tagata i ni vaega autu, o le sili ona lauiloa o "'au" ma "owls". O le natura o se tagata e matua ese lava, e faalagolago i le tasi po o le isi "fegalegaleaiga manu".
Talu ai ona o aso taʻitasi o gaoioiga, o le natura o le uati mo tagata eseese e ese. O le "Larks" e faafefeteina mai le taeao: latou te ala e aunoa ma se uati o le uati (o nisi taimi i le vaveao), taumafa meaai i le fiaai, fiafia i le taeao, ma i le ogatotonu o le aso, pe a oʻo atu a latou faatinoga, latou te toe faʻaaogaina toetoe lava o mea taua uma. O le mea moni, i le leva o le afiafi, o le "popo" e sosolo ma ua le toe mafai ona maeʻa le kuata kuata, lea sa faia ma le maelega i le taeao. I le taimi nei, e mafai ona latou matamata i "lulu" na oʻo mai i lenei taimi, lea, pe a goto le la, na o le "fetu itula" o loʻo amata.
Ae o "lulu", latou te fia mafuta vavalalata i le taeao ma latalata i le 'aiga o le afiafi, latou te le' aina le taeao seia aulia ni nai itula pe a mavae le tulaʻi, aua o le tino e le mafai ona gaosi meaai, ma o le maualuga o la latou galuega e pau i itula mo afiafi e ono. I le auala, e tusa ai ma fuainumera, i le taeao o le "owls" faia le tasi ma le afa taimi e sili atu nai lo le "togi", ae i le afiafi o lenei suiga e suia i le itu tonu. Ae, i le faaopoopo atu i le faasologa o mea - owl "e ese mai i" itu "ona e faigofie ona fetuunai i le faasologa a le isi tagata mo i latou. Mo se faʻataʻitaʻiga, "lulu," ona o lona le fiafia i vave ala, e sili atu ona faigofie le ala aʻe i le taeao nai lo le "lark" - e galue i le afiafi. E le gata i lea, o le "owls" o loʻo i ai le malosi e faʻatumu ai o latou aso (pe ana faʻapea o loʻo i ai se avanoa matagofie), ae o le "lautele," o se tulafono, e mafai ona moe pe a oʻo mai lo latou taimi i le uati ola.
I le faaopoopo atu i le "larks" ma le "owls", o loo i ai foi le ituaiga lona tolu o tagata, lea e taua e fomai e taʻua o "lupe." Latou te ola e tusa ai ma le tele o le eletise faʻalauiloa. Aua le tuai ma alu e moe i se taimi talafeagai. E masani lava o le pito i luga o la latou gaoioiga o le tolu i le aoauli. O le taamilosaga o "lupe" o se mea i le va o le taeao o le "itu" ma le po "owls". I se isi faaupuga - o manufelelei o aso uma ma i itu uma e paleni. Ma o le faʻaaoga i lenei ituaiga atonu e matua lelei.
Auala e fegalegaleai ai ma "manulele" eseese
E tatau ona ou taʻutino atu o "owls" ma le "larks" e manuia lelei mo se taimi umi. Ae latou te le o taimi uma i taua. O nisi taimi latou te ulu atu ai i fegalegaleaiga manuia manuia, ma o nisi foi e fausia ai aiga. O le mea moni, o fuainumera mataʻutia e fai mai o le tolu mai le sefulu teteʻa e tupu saʻo lava ona o le le mautonu o le aufaʻatasi o taitoalua. O le mea e lelei ai, o le "owls" ma le "larks" o loo i ai pea ni avanoa e ola ai.
E talitonu tagata suʻesuʻe o le lotolotoi faapea o le fegalegaleaiga tutusa mo le fetuutuunai, o nisi tagata e eseese ituaiga o gaoioiga e mafai ona aoga mai lenei tulaga, ma le manuia e faʻalagolago le tasi i le isi. E moni, e tatau ona e faʻaali le onosaʻi ma se togafiti. O nisi o vaega o manatu o se tuufaatasiga le tatau ona latou ositaulagaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, talanoaga i le afiafi i tafatafa o le afi po o fusi o le taeao. E tatau i tagata uma ona manatua e le aunoa ia foliga o le paaga ma ia mafai ona fetuunai ia i latou: i le taeao, o le "lark" e sili atu le aua le fafaguina le "lulu" ma le itiiti ifo foi e talanoa e le aunoa, ma i le afiafi o le "po owal" e le tatau ona atuatuvale i le aso "lark". I le faaiuga, afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi, o le a maua se taimi tatau mo i laʻua uma!