- Musika - 1 Kilogram
- Vineva - 0.5 Ipu
- Laʻu suauʻu - 0.5 ipu
- masima - 2 teaseti
- suka - 4 teaspoons
- Garlic - 5-6 Zubchikov
- Pulu - 1 vaega
- Carrot - 0.5 fasi
- pepa laʻau manogi - 5-10 fasi pepa
- uliuli pepa pepa - 5-10 fasi pepa
- bay leaves - 2 vaega
- cloves - 1 fasi pepa
Saunia le musika. 'Oloʻo fufulu lelei' auʻamu, 'otiʻoti i ni vaega tetele (pe a fai o ni puʻupuʻu lapoa - tipi i ni vaega se 4, pe a fai e laiti - kuka uma). Tuu i totonu o se lapisi lapoa ma faʻafefete (faʻaputu 2-3 minute). I le taimi e malulu ai moa, tatou te saunia le faapalepa. Saunia fualaau faisua: tipi le galani ma le kālati lelei, tipi le koko i le afa afa. Faʻasusu mea manogi: vineka, suauʻu, masima, suka, pepa ma cloves. Faʻaopopo fualaʻau aina. Faʻafefiloi lelei uma. Liligi le pulou i totonu o le vasa, faʻapipiʻi ma se tapuni, ma le faaeteete. Tuu i totonu o le pusaaisa ma togi 2-3 itula.
Auaunaga: 4