Aano o falaoa Ia tatou taumafai e tao falaoa falaoa i falaoa falaoa. Pe a taoina sea falaoa, faʻaaoga se paluga o le keke ma le falaoamata o le saito i vaega eseese. Matou te taoina e le na o ni falaoa, ae faʻatasi ma meaai. I le faʻatumuga o le a tatou filifilia se sisi o ituaiga vevela, mo se faʻataʻitaʻiga, Gouda ma tomato mago. E tele naua meaʻai mo le saunia o na tamato, ae ou te fiafia e tatugo tumato i le tasi aso i le la, ona 30 minute i le ogaumu e toe vevela ma toe foʻi i le la. Ua maua mai tamato lelei ma matagofie. O iinei o le matagofie ma o le a tatou faʻatumu a tatou areto. Luga o falaoa e mafai ona e taʻavale i se paluga o fatu ma popopies. O ia falaoa e mafai ona 'aina ma le namazkami, jam ma oe lava. Le fiafia tele.
Meaʻai:- Lisi falaoa 200 g
- Suauu Suauu 600 g
- Sugar 20g
- Yeve malogo 10 g
- Garlic 3 denticles
- Olive olive 4 tbsp. l.
- Suavai 500 ml
- Salt 25 g
- Palu falaoa falaoa 100 g
- Tomato, mago 300 g
- Gouda cheese 200g
- Sesame White 50 g
- Fatu o le sunflower 200 g
- Poppy 20 g
- Laasaga 1 Ina ia taoina falaoa, e tatau ona e suʻeina le suʻega: falaoa ma le keke o le rai, lefete, vai, suka, masima, kesi, olive olive; mo le faʻatumuina: kulimi faʻamafanafana, kulimi susu, falaoamata rye; mo laʻau o le sunflower ma fatu sesame, fatuga poppy.
- Laasaga 2 Saunia le la e vego tomato. Aumai fuamato totoʻa. Otioti i totonu o nila, pele ese fatu ma vai, salalau i luga o se pepa tao, malogo i le la, 30 minute i le oven 100 ° C, toe foi i le la.
- Laasaga 3 Laʻau, masima, faʻapipiʻi laau vao vevela, thyme.
- Laasaga 4 Tuu tamato i totonu o se fagu, faaopoopo le suauʻu olive.
- Laasaga 5 Saunia le sipuni mai le vai mafana, le fefete ma le suka. Faaopopo le suauu olive ma le suauu olive i se paluga falaoamata mago. Faʻailoga.
- Laasaga 6 Faʻataʻali le kalama, tipi le sisi i totonu o poloka.
- Laasaga 7 Faʻamasani le kaluka i le paluga. Faaopopo le masima ma togi isi 5 minute.
- Laasaga 8 Ufiufi le pesini i le suʻega ma se solo solo ma tuʻu i se nofoaga mafanafana mo le 20 minute.
- Laasaga 9 Saunia le faʻatumu i le falaoamata, tamato ma le sisi.
- Laasaga 10 Faʻafefiloi mea uma.
- Laasaga 11 Faʻaopopo le faʻatumu i le paluga ma faʻapipiʻi lelei. Ufiufi ma se solo solo ma tuʻu i se nofoaga mafanafana mo le 1 itula.
- Laasaga 12 O le paluga e tatau ona alu i luga 2 taimi.
- Laasaga 13 Faʻasaga i le uaea. Vaevae i ni vaega.
- Laasaga 14 Fai ni falaoa laiti. Ufiufi ma se solo pepe, tuu mo le 20 minute i le mafanafana.
- Laasaga 15 Faʻasusu ia falaoa ma vai ma taʻavale i fatu ma pope. Faʻaofi se pepa tao. Ufiufi ma se solo. Faʻaauau le 20 minute i le vevela.
- Laasaga 16 I se ogaumu vevela 220 ° C, tao le falaoa mo 15-20 minute.
- Laasaga 17 Maalili. Auauna i le laulau.