Pork loin faʻatasi ai ma le ketchup fale

Tatou amata i le sauniuniga o le sauʻai. Muamua, matou te fufulu mama a matou fualaau faisua. Tumama mama mai Meaʻai: Faatonuga

Tatou amata i le sauniuniga o le sauʻai. Muamua, matou te fufulu mama a matou fualaau faisua. E faʻamaʻaina Tomatoes (mo lenei mafuaʻaga e lelei tele le totoina o tamato i vai inu - o le peʻa o ese mai le faigofie), tatou te aveeseina pepa mai fatu, ma faamama le riki. Faatasi ai ma le fesoasoani a se tagata e faʻaleleia, faʻaogaina poʻo le faʻaopoopoina, olo le mea atoa i se tulaga tutusa tutusa. O le mafuaʻaga o pateta pateta e le o se saumalie - matou te tuʻuina i totonu o se fagu, tuʻu i luga o le vevela vevela ma faʻafefeteina ma faʻapipiʻi lemu seia oʻo ina maua le mea e manaʻomia. I le taimi nei, o la tatou saula ua vaeluaina - o le a tatou faia se mamao. Ina ia faia lenei mea, tatou te aveeseina, tipiina i ni vaega laiti, ma mai le pito i luma o vaega taitasi tatou te faia se loloto loloto loloto i le itu o le ponaivi. Mo le manino, tagaʻi i le ata - e tatau ona maua se ituaiga taga. O aano o aano o le masima ma le pepa, ma i totonu o le taga tatou te tuʻuina ai 2-3 fasi fasi apu. Toe faʻafefete i le masima ma le pepa. I le malo e le o mago ma tumau pea le vevela, matou te manaomia se omentum - o se ituaiga o mimiti o gaʻo e ufiufi ai puipui i totonu o totoga o manu (puaa po o mamoe). E mafai ona e faʻatau i soʻo se maketi ma i le tele o maketi. Matou te afifiina aano o aano o manu ma la matou atigi pusa. E tatau ona foliga mai o le siaika e pei o se ato mai se epiploon. Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Aano o le aano o loʻo kuka i totonu o se mea faʻagogo mago po o se isi mea mo le taoina ma tuʻu i le ogaumu. O le mea lea, ua kuka le aano - e mafai ona e toe foʻi i le ketchup, lea e tatau ona vela ma suia lanu i se lanu mumu. Matou te kuka seʻia oʻo lava ina totoe le vai i totonu o le ketchup. E pei ona susulu le suavai, tatou te amata i se sipuni e faʻafefiloi ai le ketchup ma sili atu le malosi, a leai o le a amata ona mu le ketchup mafiafia. O le faʻamalosi, vevela le sauuga seʻia oʻo lava i le faaiuga o le kuka, tatou te faaopoopo le masima, pepa, suka (tofo) i le ketchup, faapea foi le sua o le afa o lemoni ma sina suauu olive. Taumafai - ma aveese mai le vevela. Pe a uma ona solo le pusa pusa i luga o aano o manu, ma o le a gaʻo le aano i se paʻu enaena - ona sauni ai lea o le ipu. Matou te tautua i la matou mamao ma le kuka i le fale, o laʻau fou ma teuteu. Talofa! ;)

Auaunaga: 3-4