O sina mea itiiti e uiga i le salati Ou te fautua atu ia te oe e te taumafai e suʻe se salatisi sili ona lelei lea e faʻaaogaina ai faʻamatalaga o le fou ma le mafanafana. O lenei saladi na foliga mai e le masani ai ma lelei, ma, e le gata i lea, e fetaui lelei lava ma le meaʻai falai. O le kulupu fou o le kukama fou e faʻafefiloi lelei ma le avoka malu, ma le paluga o keke, aniani lanumeamata ma se vaega itiiti o le pepa uliuli, ua maua ai le salati lona vaega o le piquancy. Ma, mulimuli ane, o le sua o le tipolo. I loʻu manatu, o le sua o le lemonia o loʻo faʻamalosia lelei ai le tofo o le ipu, ma tuʻuina atu i ai le lelei o le fiafia, ma, i le taimi lava e tasi, e maua ai le manogi o le citrus.
Meaʻai:- Kukama 2 pcs.
- Avocado 2 pcs.
- Parsley o le 0.5 punch
- Ata mata 1
- Lemon 1 pc.
- Pepa lanu moana 3 piniki
- Salt 3 pin
- Aniani lanu 1 anelu
- Laasaga 1 Mea autu: avocate, kukama, lemoni, galati lanumeamata, pasili, kalaka.
- Laasaga 2 Oti le kukama i totonu o poloka.
- Laasaga 3 Oti le avocado mamanu.
- Laasaga 4 Oti le aniani lanu meamata ma le pasili.
- Laasaga 5 Faafefiloi mea na gaosia, ma le faaeteete, ae "filemu" ia tuufaatasi.
- Laasaga 6 Faʻaopoopo le tasi laumei o le kāleni, faʻamaʻiina i totonu o le lomitusi, i le salati. E le gata i lea, masima, pepa ma toe faʻafou le salatisi.
- Laasaga 7 Toto le sua o le lemoni i le salati ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute.
- Laasaga 8 Ua sauni le salati! Le fiafia tele!