- Rye falaoa - 100 Grams
- Kukama - 100 Grams
- Salati Lanu - 20 Grams
- Suga-oneone - 5 Grams
- Laʻau moa - 300 Grams
- Ketchup - 30 Grams
- Laʻau samasama lanu samasama - 1/2 Pipi
- Alumini - 1/2 Pipi
- Salt - 3/4 Teasetini
- Lisi vilika - 40 Milliliters
- Paʻu paʻu paʻu - 1/4 Teasetini
- Mustard - 2 Teaseti
Mo le manino, ou te faʻaali atu ia te oe le areto tatou te manaʻomia. E masani lava i faleoloa ua uma ona faʻatau atu le falaoa - pei ona tatou manaʻomia. Pepa fou, aniani ma kukama e matua manaia. Lisi laasati na fufulu ma maeʻa. E tatau ona taʻalo le aniani. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi 150 ml o vai mafanafana, vineka, masima ma suka, ma togi le aniani i totonu o lenei sami. Tuʻu le paluga mo le 10-15 minute. Ovi fasi povi, masini ma ona lima e fai ma sili atu ona lelei ma faʻalelei. Matou te fausiaina ni fasi meaʻai (mai le aofaʻi faʻamaonia o mea e lua o le a lua seleni). E tatau ona lava le lapisi i le vaega, ae manava (pe tusa ma le 1 cm le mafiafia). Matou te faʻapipiʻi le tipi i luga o se apa mago (pe a lelei le paluga - aua le mu, pe a leaga - faaopoopo sina suauu itiiti). Uu le cutisi mo le 2-3 2-3 minute i itu taʻitasi. Aʻo sauni le cutlets, matou te aveeseina i latou mai le fagu. Nai lo i latou, matou te tuʻuina i totonu o la matou fagu a matou fasi keke falaoa. Fuga mo le 1 minute. Matou te fausiaina a matou avega i le auala lenei. Matou te tuʻuina le falaoa, faʻasamaʻu lelei ma le pati tamato, tuʻu le tipi i luga. Faʻamuʻu le tipi ma le sinapi. Matou te tuʻuina fualaʻau matala i luga o le tipi, faʻatasi ma le keke lona lua. Le fiafia tele! :)
Auaunaga: 2