Aluga o suauu ma le saumalie meli

Saunia ni meaʻai. Vaʻai le ogaumu i le 170 tikeri. Faʻafefiloi falaoamata, paluga, suauu, masima ma s Ingredients:

• falaoamata almond - 1 1/4 Ipu
• poppy - 1 mata. se sipuni
• olive suauu - 1 mata. se sipuni
• masima - 1/4 teaspoons
• fuamoa paʻepaʻe - 1 fasi pepa
• Mo se saumalie: kusi cheese - 3/4 Glass (low-fat)
• meli - 1/4 ipu

Faatonuga

Saunia ni meaʻai. Vaʻai le ogaumu i le 170 tikeri. Faafefiloi le falaoamata, fatu laau popoto, pata, masima ma mama mama fua. Tuu le paluga i se pepa tao. Lili le paluga i totonu o se laina saʻo 20X30 cm Faʻaaogaina se naifi, oti se faʻamaufaʻailoga i le 12 pikaʻi 5X10 cm Faʻapipiʻi le mumu i totonu o le umu ma tao seʻia oʻo ina faʻalanu auro, mai le 12 i le 14 minute. Faataga e faamaalili. Saunia le saumalie. Paʻu: kusi cheese i se meaʻai meaai aʻo lei maua se masini tutusa. Faʻalautele le sipuni se 1 i luga o pulou taʻitasi, sasaa i le 1 sipuniti o le meli ma tautua.

Auaunaga: 6