- Rice mo Sushi (Iapani, fua o saito) - 200 Grams
- Titi - 1/4 Tasi
- Soa Musika Siti - 20 Grams
- Toa o moa - 3 fasi vaega
- Kukama - 150 Grams
- Tofu (soya cheese) - 50 Grams
- Lisi vailaau - 40 Milliliters
- Suga-oneone - 5 Grams
- Luauu o le suauu - 10 Milliliters
- Soya sauce - 30 mililiters
- Algae Nori (lautele laupepa) - 6 fasi vaega
- Caviar o iʻa lele (tobiko) - 30 Grams
O le numera numera tasi - araisa e le tatau ona fufuluina, ae fufulu ma faʻafefe i le vai malulu mo le 10-15 minute. Ona faatoa amata lea ona kuka le sukaisa. Faatumu le araisa i le vai malulu i se fua faatatau o le 1: 1.2, aumai i se vevela i luga o le vevela vevela, ona ufiufi lea i se tapuni ma kuka mo le isi 12-13 minute ile vevela vevela. Ona tatou aveese lea mai le afi, ae aua le aveeseina le tapuni - ia fafaga. I le faaiuga, pe a fai o le araisa e laitiiti le manava, faaopoopo le masima, suka ma le sukaisa. I le taimi nei, e talafeagai le araisa - o loʻo tatou galulue i le vevela. O salu anufe, muamua na susu mo le 2 itula i le vai malulu, tipi i fasi paʻu. Ua aveeseʻese vae vae. Fuga sinaitita i totonu o se fagu. O lenei ua matou sauniuni le omeletiti. Fusi fuamoa i le soya soya seia sulu. O le afa o le faʻafefiloi e sasaa atu i totonu o se apa falai ma falai pei o se pancake. Aʻo sauni le pancake - tuʻi i le pito o le pani, ma sasaa le afa lona lua o le faʻafefiloi o fuamoa i luga o le avanoa avanoa. Susu seia saunia, ona liliu lea o le pancake i se isi - ma ua saunia le omelette. Komepiiti e tipi ma tipi i ni fasi manifinifi. I luga o le fusi, lafoaʻi se fasi manifinifi o araisa, maualuga. E tusa ma le 2 cm i le pito mamao o loʻo totoe e aunoa ma le paʻu (vaai i le ata mo le manino). I luga o le araisa fai le afa o le fusi (e pei o le ata), matou te faasalalauina sina mea itiiti o la matou mea e teu ai. E eseese auala e mafai ai - i luga o lenei ata, mo se faataitaiga, o le omelette, kukama ma pulou ... ... o mea uma lava e tutusa, ae o le tofu cheese. Faʻaliliu saʻo le lisi o le lisi. Lelei ma sina pumoomoo i le vai malulu e tipi i fasi kuki taitasi i le 8 rolls. I le pito i luga, pe a manaʻomia, tatou teuteu le caviar o iʻa lele. Auauna atu ma le soya soya, ginger ma wasabi.
Auaunaga: 3-4