Auai i le falemaalo po o le taumafa e le mafai e tagata uma - ona o le leai o se malosi poʻo se taimi, o lea o loʻo taumafai tagata e saili se isi auala e aveesea ai le mamafa, mo se faʻataʻitaʻiga, plasters poʻo teas mo le mamafa o le mamafa, isi vailaʻau e mafai ona taofia ai le manaʻo. Ae o le a le saogalemu oi latou mo le tino ma e moni e lelei?
Slimming Tea
O lenei vaiinu e sili ona lauiloa, e faʻatau atu foi i falemaʻi i faleoloa faigofie. I le faʻatau pisinisi o loʻo e manaʻomia e inu ae le o le lauti masani ma isi centimetimita o le a alu na o latou. Ioe, o lenei vailaau faʻamalosi e mafai ona faʻamamaina le tino o toxins ma toxins, o lea o le a alu ese ai le mamafa o le mamafa.
Ae o le aafiaga pito i sili ona taua o lenei lauti o se mea e faʻaaogaina, e ono le talafeagai mo tagata uma. Afai o se vailaʻau faʻasaina mo se taimi umi, atonu e ono iai ni faafitauli i le paʻu, fatuga, gasegase ogaoga, ma le tui, o le tea o le a fufulu uma mea aoga ma vitamini mai le tino.
Ae, ina ia maua ai se aafiaga tele i le tuufaatasiga e faaopoopo ai le senna poo le Sudanese. I le taimi muamua o le a mafai ona e leiloa le lua kilokalama, ae o le tino o le a faʻaaogaina i le laxative ona amata ai lea o faʻafitauli i le faʻapalapalaina. Afai e te inu i lea taimi i lea masina e faʻamamā ai le tino o toxini, o le a le afaina, ae e le mafai ona e inuina mo se taimi umi.
Teas e fesootaʻi ma togafitiga, fesoasoani e aveesea le mamafa ma aveese le fulafula, aua e sili atu i le vai o le tino, lea e tolopo mai le 'aina o meaʻai, suamalie ma gaʻo. Ae latou te le toe susunuina foi gaʻo. A maeʻa ona inu lenei lauti, o mea uma o le a toe i ai i lou nofoaga, o le a toe foi mai le vai ma kilokalama.
E le gata i lea, o lauti e faʻaalia ai le potassium, lea e matua talafeagai mo le cardiovascular system, o lea e amata ai ona afaina le fatu. Afai e faapaleni le vai, ona amata lea ona aliali mai i luga o foliga.
O ia teas mo le mamafa o le mamafa e le siakiina e soo se tasi mo lo latou saogalemu, ae o loʻo faʻatau atu i soo se mea. Ae e te leʻi faatauina se meafaigaluega, ia e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ina ia e le afaina ai oe lava.
Ina ia suia le "togafitiga o vavega," inu se lanu lanumeamata lanumeamata e aunoa ma le suka. E aoga, ma e leai se afaina o le a oʻo ia te oe, na o le faaaogaina.
Fualaau e taofia ai le manaʻo
O fualaau ia e tauivi ma se lagona fiaaai. E le gata i lea, latou te aʻafia ai le afaina o le tino. O le tagata e ita, paie, le fiafia ma vave ona vaivai, o ia auala mo le aveesea o le mamafa o se mea e sili ona fai ma vaisu, o lea afai e taofi e se tagata le faaaogaina, ona i ai lea o se lagona popole ma le le mautonu.
Muamua, e foliga mai o le fiafia, mafai ona faaleleia le gaioiga, o le a leai ni lagona faʻalauiloa o le fiaaai, ma o mea uma lava o le a suia e le popole vaivai e ala i le faʻailoga.
Caffeine, lea o loʻo aofia ai i ia sauniuniga, faʻaleleia le galuega faalilolilo o le manava, ma i le faagasologa o le faaumiumi o le faʻaaogaina, e mafai ona atiaʻe le maʻi maʻi ulutala. E i ai auala e aofia ai le guarana, ma e le mafai ona ave i tagata ua matutua, faapea foi i latou o loo mafatia mai le le mautonu ma le maualuga o le toto. O le faʻailogaina mo lenei faʻatonuga aua le fai se upu.
O nei vailaʻau e sili ona lamatia mo fafine maʻitaga. Ua finau tagata popoto faapea o fafine e ofuina se pepe po o se fafaga fafaga e le manaʻomia ona taumafai e aveesea le mamafa. E sili atu le masani i sina taimi mulimuli ane.
Na maua e fomaʻi fualaau e faʻaitiitia ai le manaʻoi le faʻateleina o le manava i totonu o le mama ma le toto, i se faʻaopoopoga, a maeʻa le faʻaaogaina, faʻalauteleina le toto maualuga, faʻatasi ma le vevela, faigata le manava, vaivai, ma isi.
O le lauiloa tele o nei fualaau oona e fiafia i ai tamaitai ua taʻi 35-40 tausaga. O lea latou te taumafai e faʻapipiʻi i latou aʻo leʻi oʻo i le taumafanafana. E tatau ona manatua e mafai e vailaʻau ona mafua ai le atuatuvale, ma le leaga, latou te aʻafia ai le aoga o le faiʻai.
Ina ia aumai lau meaʻai i le masani, e tatau ona e 'ai soo, ae i ni vaega laiti ma ia' ai pea i le taeao. Afai e te faia ni taumafataga aoga i le 2 itula, ona e faʻagaloina pea lea o le lagona fiaaai. O lea e te le afaina ai le tino, e le pei o fualaau e faʻaitiitia ai le manaʻo.
Plasters mo gau gau
O le taimi nei, o mea faʻaleagaga mo le vevela vevela e pei o se mea faʻapipiʻi e manaʻomia. O lenei meafaigaluega na faʻaaogaina ai le tele o mea gaosi, lea e manaʻomia e se tagata, 'ai le mea sese ma nofo i totonu o le taulaga. E ala mai i le paʻu latou te maua i totonu o le paʻu, lea o loʻo i lalo o le fesoasoani-faʻamalosi ma faʻagaoioia a latou galuega. O nei mea uma o loʻo taʻua i pisinisi, ae o le mea moni e leai se faʻamaoniga e lagolago ai lenei mea, o lea e mafai ai ona e lafo ese le tele o tupe. Sili atu le lelei le faʻanatinatiina o le metabolism, faʻapea foʻi ma taaloga ae le o le faapipiiina o le patch.
E leʻi oʻo mai ni auala sili atu ona aoga e le maua ai le mamafa nai lo meaai lelei ma faamalositino. Ae o le auala e faatalitonuina ai i matou e le mafai ona e faia se mea, aveesea le mamafa, e mafai ona afaina tele ai lo matou ola maloloina pe naʻo le liliu atu foi e avea ma mea e sili ona lelei.