O se tasi auala e sili ona lelei ma faigofie e faʻafefe ai le manaʻo o mea manogi ia, e faʻaitiitia ai le manaʻo. E vaevaeina Aromas i ni ituaiga. O mea manogi manogi, o suauu taua ma mea masani faʻaleagaga.
O le sili ona lelei e faʻaitiʻitia ai le manaʻoga o nisi o suauʻu manogi taua. E vave faʻavave e Eteru ma vave ona ulu atu i totonu o le toto. O loʻo i ai se faʻasalaga o le metabolism ma le taofiofia o le manaʻo le lelei. Ae o le kemisi e leai se aoga, e mafua ai le inu ma le inu o le mucous. O meaola masani e maua ai sina aafiaga, talu ai e vave lava ona faaleagaina. Ae i le leai o ni mea e manaʻomia ai o le a aoga. Mai mea masani, faaitiitia le manava o manogi o togafitiga, togafitiga o meaʻai, moli, lanu meamata, kofe, apu, pi, faʻi. O le a sili atu le faʻaaogaina o meaʻai pe afai e te faʻavasegaina nei manogi i le sukalati, meamata o le eleele poo le vanilla.
Faʻafefea ona aoga
Mo le gau o le mamafa i le aromamasel, o le aromatherapy faigata e faʻaaoga. Fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa o le faʻaoʻoina o manogi manogi ma le manogi, inhalation, nebulizers, trays. Aromas e mafua ai lagona lelei i luga o le mafaufau. Latou te saofagā i le faʻaitiitia o le tuinanau, faʻaleleia le soifua manuia, faʻafilemuina le tino. Ae o se popolega tatou te masani ona 'ai ma se mea suamalie.
Pe a faʻafesoʻotaʻi ma le mucous membranes ma le paʻu, o le phytoncides o loʻo aofia ai i le suauʻu e mafua ai ni vailaʻau faʻamaʻi faapitoa. Latou te faʻavasegaina le tala faʻasolopito ma le metabolism, fesoasoani e susunuina le gaʻo tele. Ina ia pipii le paʻu i lalo o le paʻu, faʻaaoga afifi, masini, taele ma suauu taua. Ae aua le soona faia. o le taele e lava le lua pata o le manogi manogi.
O a meaʻai e faʻaitiitia ai le manaʻo
Ua faia e saienitisi Amerika suʻesuʻega tetele e uiga i aafiaga o mea e 'ai i luga o le manaʻo. E faʻamaonia o le masani ona faʻasusuina o manogi o le gaosiga o le basil, oregano, cumin ma isi taimi vevela vevela, ua taofia le manaʻo. Ae maise lava pe a fiaaai se tagata. Ae ui i lea, o le faiga sese e ese mai ai ua mafua ai le manava. Fuʻu 6 taimi i aso taʻitasi. Ina ia ausia le aafiaga o le suauʻu manogi, e tatau ona sui i le aso.
Ia faʻaitiitia foi le manaʻoga o le suauu o le manogi o le lime, o le moli, fualaʻau, lemoni. Latou te faʻalogo ma faʻamalosia. O suauʻu manogi o le Citrus e vave ona ulu atu i totonu o le toto, faʻasolosolo faiga faʻavae, gaioiga o gaʻo, faʻamautuina galuega a le manava. O se faʻafefiloi o suauu manogi e faʻaaogaina i le massage masima.
O na tagata na faoa faamalosi le atuatuvale ua latou faaalia ni mea manogi. O le musika, rosemary, vanilla, lenamon. O nei manogi e faʻaitiitia ai le popole ma faʻafetaui lelei le faʻalavelave.
O suauʻu faʻamalosi o anise, sage, thyme ma fennel e faʻaitiitia ai le fiaʻai i le po. E faʻaopoopoina i le afiafi le taʻele mo le tafaoga. O loʻo momoe pe a maeʻa.
O le falala masila, cilantro, pasili e aoga e inu ai ae leʻi 'ai. Latou te puipuia i latou lava mai le gasegase, latou te maua ai se lagona o le nofo malie. Nai lo o suauu e tatau ai, e mafai ona e sosogi ai gaʻo kuka, ma tumu i le uʻamea.
O isi meaʻai e faʻaitiitia ai le manaʻo: fugalaau fulufulu o cloves, wintergreen, ginger, clementine, seed coriander, leaf bay, marjoram, almonds, nutmeg, pepa uliuli, rosemary, sassafras, celery, thyme, savory etc.
Auala e faʻaaogaina ai suauʻu manogi
O suauu taua e mafai ona mafua ai mumu kemisi. E tatau ona faʻaitiitia i latou i le maualuga o fautuaga na fautuaina e le kamupanī. E le mafai ona e inuina e aloese ai mai le oona. O le mea lea, o le taele ma suauʻu manogi e le fautuaina mo tamaiti. O le tele o le inumaga e mafai ona mafua ai le paʻu o le paʻu, leisa, leva. Mo le aromatherapy, e na o le maualuga le lelei o suauu masani e tatau ona faʻaaogaina. O se tulaga taua - e tatau ona lelei meaʻai!
E fautuaina le faʻaaogaina o ni mea manogi eseese ma suia atili ai. O loʻo i ai le suāsusu pe a iai se lagona o le fiaaai, faʻagesegese ma loloto faʻa ono taimi i aso taʻitasi. Taulai atu lou mafaufau ile manogi, lagona.
O le faʻaaogaina o suāsusu e tatau ona faʻasaina mo le maʻitaga, tinā tausi maʻi, tagata mamaʻi, tagata gasegase ma le maʻisuka, ma maʻi o le ate.