O lau laʻau Lora e tele uiga lelei e faʻaaogaina ai lenei laau ma e tatau ai mo tagata uma. Faafetai i le vevela oona, lea e aofia ai laʻau laʻau, o le tagata e faʻaleleia le galuega o le manava ma faʻalautele ai le manaʻo. Ona o phytoncides, o lenei mea totino o se vailaau mamana malosi. E talitonuina o le faʻaaogaina o laʻau faʻaiʻu e mafai ona faʻamalolo ai le maʻi. O faʻamatalaga mai lau laurel e faʻaaogaina e taofia ai le afaina tele ma faʻaitiitia ai le tiga i angina.
Moli Vaʻaia
Ae o le tele o taimi e maua ai e lenei laau le suauu taua. O le suauu taua mai lau laurel, e le gata o se vailaʻau. E puipuia mai i siama ma siama, aveese le mumū. I totonu o le suauu taua mai le laurel leaf e aofia ai le tele o mea aoga, lea e afaina ai le tino. E faʻaaogaina le suauu mo aromatherapy, lea e mafai ona saogalemu i le fale. Ina ia mafai ona amata le gaioiga o le suauu tatau, e tatau lava ona e togi le tolu pe fa fuga i totonu o le mea manogi manogi. Afai e te inuina le suauu a itiiti ifo i le tele o taimi i le vaiaso, o le a maeʻa uma le le mautonu ma le atuatuvale, o le a sili atu ona faigofie mo oe ona galue, o le a faʻaleleia le lagona, o le ae lagona pea le fiafia ma le fiafia. E le gata i lea, o le suauu taua e faʻamamaina atoatoa le ea i totonu o le potu, o lea afai ei ai sea suauu i le fale, e te le fefe i le maʻi.
Faʻafetai i lenei suāuʻu, e mafai ona e puipuia oe lava mai faʻamaʻi e le gata i le fale, ae i tua atu foi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻatau se medallion o loʻo tautau i lou ua, faatasi ai ma le tasi pe lua mataua o suauu i totonu. O le mea lea, o le ae inu lona manogi ma e leai se siama o le a tumau ia te oe.
E le gata i lea, ina ia faʻaleleia le faʻaogaina o sooga ma le toto, o le suauu taua e mafai ona ufiufi i totonu o le paʻu. Afai e te afaina oe lava pe faʻalautele le musele, faʻaaoga le mea na faaleagaina i le suauu. I ni nai minute o le ae iloa ai o le a alu le tiga.
Fufulu suāuu oe lava
I le auala, e taua le matauina o lena suauu taua e le manaʻomia ona faʻatau i le faleoloa. E mafai ona e suʻeina oe lava ia, ina ia i ai pea i ou tamatamailima. Ina ia faia lenei mea, o le a e manaʻomia le tolu sefulu futu o laʻau bay, lea e te manaʻomia e eli lelei ma se ipu olive poo le suauʻu suauu. Ua sasaa le laʻau bay ma lenei suauu ma tuua mo le vaiaso i le pogisa. I le taimi nei, afai e te maua se malulu, ei ai lou bronchitis poʻo le niumonia, ave se sipuni se tasi ole laurel lua i le aso pe a uma le 'aiga. O togafitiga o le suāuʻu e mai le valu i le sefulu aso. E le gata i lea, o le suauʻu o le a avea ma fesoasoani lelei mo le rūmatism, o le ogāsega o le gaʻo poʻo le osteochondrosis.
O le suauu o le Bay o le a avea ma se fesoasoani fesoasoani mo soʻo se faʻalavelave popole ma le le mautonu. E mafai ona faʻaolaina oe mai se po e le moe pe afai e te faʻaaluina le aromatherapy aʻo lei moe. O le isi suauu e mafai ona avea mo lau tama e toetoe lava o le nanny. Afai e te faʻaititia ni nai mataua o le suauʻu laurel i le medallion ma tuʻu i tafatafa o le moega pepe, o le a vave ona moe lau pepe i se moe lelei ma maloloina.
Faletaele ma suauu
A oʻo ina e le lava le galuega, o suāuʻu manogi ma le suauʻu tāua mai le laʻau faʻailoa o le a fesoasoani ia te oe. Faʻasua sina nai mataua i totonu o le vai ma a maeʻa le sefulu minute o le ae lagona pe faʻapefea ona faatumulia lou tino i le malosi ma le malosi faafetai i le suauʻu. E le gata i lea, o lea taele o le a puipuia i le taimi o le faʻamaʻi pipisi ma puipuia oe mai le tele o siama.
E mafai ona faʻafefiloi le suāuʻu vailaʻau i le suka poo le almond. O sea suauu "cocktail" e faʻaaogaina mo vailaau faʻamalolo faʻapitoa mo le malulu ma le fulu. Afai e te faʻaofuina nei taele mo le vaiaso, o le a le gata ina faʻamaloloina oe, ae puipuia foi oe mai le tele o faʻamaʻi pipisi e faʻaleleia e drolets.
O le suauu taua mai le lau lalū e tatau ona i ai i fale uma, aua e mafai ona laveaʻiina oe mai faʻamaʻi eseese, faʻamalosi le faʻalavelave ma faʻaleleia le puipuiga. O le suāuu o se faʻamalologa moni lea, e masani lava o se panacea mo le tele o faʻamaʻi, faʻalavelave ma le le fiafia. O nai mataua o suauu i le aso ma lou soifua maloloina, faatasi ai ma lagona, e sili atu le lelei, malosi ma sili atu ona lelei.