Salati i meaʻai I totonu o lenei salati e te le manaʻo e sui pe faʻaopoopo i ai se mea. E le o le atoatoa, ae e fetaui lelei. I lona tuufaatasiga e leai ni mea e le maua, e faigofie ma faʻamaoni. E tatau ona totogia lelei le saumalie - ia atoatoa lelei le tofo ma faʻapipiʻi faʻatasi ma fualaau faisua ma moa. O le mea moni, o le tele o le galo, o le sili atu ona manaia. Ae le o taimi uma e mafai ona maua lenei mea i le supermarket. Aemaise lava, e masani ona e faamalieina i le kulimi kulimi oloa. O le mea tonu lava lena e tatau ona fuā, e faʻapea mo i latou o loʻo nonofo i le sami. Ae afai o lau faʻafitauli o se supermarket, o nisi nei o fautuaga i le auala e filifili ai le oloa saʻo: aua le faʻaaogaina se vevela ma se manulele uliuli i lou tua, ma afai e leaga - aveese muamua aʻo lei kukaina; Fai mai o tagata gaosi mai Asia i Saute-sasae o loʻo sosolo i meaola faʻamaʻi - ia mataala; pasi i le gaogao, lea o loʻo faʻatau atu mo le mamafa ma ua "afifiina" i le aisa, aisea e te totogia ai? Ia, o le mea moni, o le igoa: e mafai ona iloa tele se mea pe leai. I le tulaga muamua, faitau ma le faaeteete ma auiliili, ma i le lona lua - lafoai se mea e le o iloa.
Meaʻai:- Paʻu faʻamaisa tioisa 200 g
- Tomato 200 g
- Kukama 2 pcs.
- Laʻau fou 15 g
- Pepa lanu uliuli 4 piniki
- Tomato pasta 2 tbsp. l.
- Mayonnaise 100 g
- Ata mata 1
- Sugar 0.5 tsp.
- Salt 4 pin
- Laasaga 1 Mo le salati e te manao ai i oloa e pei o salu, tomato fou, kukama, dill, pasta tomati, garlic, mayonnaise (cream cream or yogurt), suka, masima, pepa.
- Laasaga 2 Faʻapipiʻi i totonu o le vai inu suamalie mo le 1 minute, ma taoto i totonu o se falala ma faʻafefe.
- Laasaga 3 Tomato faʻamalolo i le vai inu, pi ma aveese le fatu ma fatu (aoga mo sau sau). Tomato tipolo ua tipi i fasi pepa.
- Laasaga 4 Oti kukama i ni fasi lapoa.
- Laasaga 5 I totonu o le pesini, faʻafefiloi le coriander tomato ma le pati tamato, fufulu le garlic, suka ma le masima. O mea uma e faʻaaogaina o ni eleele ma se mea faʻaleleia.
- Laasaga 6 Faaopopo le mayonnaise ma toe taia. Faʻaliliu.
- Laasaga 7 Fufulu le meaʻai, faʻagogo ma solo pepa ma kuka lelei i se naifi.
- Laasaga 8 Auauna i le salati. Ina ia faia lenei mea, taoto le kukama, luga luga o tamato ma fufuluina i le dill. Pepa.
- Laasaga 9 Faʻamau i luga o fualaau faisua, liligi le saumalie i luga o le salatisi, pepa ma galue e pei o lena.