- Nutmeg - 1 Tu
- Milu - 150 Grams
- Fuamoa - 3 fasi vaega
- Flour - 120 Grams
- Soda i luga o le pito o le naifi - 1 fasi pepa
- Salt - 0.25 teaspoons
- Musika - 100 Grams (faʻatumu)
- Laumata - 300 kalama (faʻatumu)
- Garlic - 1 Tofo (fafaga)
- Pasili, lala laau - 4 Pieces (mo teuteu)
- Sesame - Ina ia tofo (mo teuteuga)
1. Salu le falaoamata mo paluga, faʻafefiloi ma suauu. Faʻamamaina ma le mama ia fuamoa i fuamoa, susu, faaopoopo ma le vaitau i le nutmeg, pepa, masima. Faʻapipiʻi pea i le tui, sasaa le paluga i totonu o le falaoamata, seia oʻo ina faia se paluga faʻafefe vai. Tuu le paluga mo le tolusefulu minute. Matou te fautuaina le faʻaaogaina o se paluga e saunia ai le paluga. 2. Faʻafefe le mimiti mai le atigi, i le pito i tua o le pala, ia tipi ma aveese ia atigipusa (pogisa uliuli) i le pito o le naifi. Pata pata i totonu o se fagu, faʻapipiʻi le gaogao ma e le sili atu ma le tolu minute, faʻaliliu, fuga. Oti lelei le galala, faaopoopo i le galo ma vela pe a ma le minute. O le a sui le lanu piniki. Pasalo falaoa e faaopoopo i le pala. 3. Fufulu lelei puʻupuʻu, tipi i ni fasi lapopoa, tuʻu i latou e galo ma vela mo le 2 isi minute. 4. Sulu faʻatasi ma pulou pulou i totonu o se fuga. Liligi le suʻega ma fufulu i fatu fatu. A o le i ai se pulu auro, tao tao, o le vevela e 220 tikeri. 5. Ua saunia Clafuti. Faʻamamaina i totoa o greens, tautua vevela i luga o le laulau. Le fiafia tele!
Auaunaga: 6