Palu falaoamata mai le falaoa falaoa ma le kusi falaoamata e sili ona aoga.
I lalo o fua - ofe pulu, i luga luga o le vanilla ma le kulimi.
O le fua.
Mo le 24 tautua. Paʻu: 500 g o le falaoamata o meaʻai, 40 g o le fefete fou, 250 ml o le susu 50 g suka, 75 g o le pata
1 le fuamoa, 1 pinch o le masima, 2 ipu (720 grams) o siela tipi. Kati le laumua: 1 lemoni, 2 fuamoa, 125 kalama o le suka, 500 g o le kirimisi suamalie, 250 g o le siʻisi o le siʻi kuka. Paʻu kirimoli: 175 g o le pata, 150 g suka, 1 pinch o le vanillin, 4 fuamoa, 3 sipuni tele o le falaoamata, 100 g almonds tipi.
Sauniuniga:
1. Mai le fefete, 6 laulau. sipuni o le vai mafanafana, 1 teaspoon. Suauu o suka ma se pine o falaoamata e kuka ai le feanu. Naunau e sau (15 min). Faʻafefiloi ma mea e totoe ma tuʻu le paluga mo le 40 minute e faʻalatalata ai.
2. Faʻailoa le mea e teu ai meaʻai. Grate le lemon peel ma togi ese le fua mai le laulau. sipuni o le sua. E sasaina e Eggs le suka i se fulu uʻamea. Soso i totonu o le kirimi kirimulima, kisisi, zest ma le sua o le tipolo.
3. Mo kulimi vanilla, sasa le pata ma le suka ma le vanilla.
Faailoa se tasi o fuamoa na sasaina, o le falaoamata ma isi fuamoa.
4. Tili le paluga ma tuu i totonu o se pepa tao tao, faia se itu. Tufatufa atu i luga o le kulimi selu ma cherries. Maualuga i se kulimi aoga vanilla ma fufuluina i almond. Pipi mo le 40 minute i le 180 °. Lafo ma fufulu i le suka.
Taimi e kuka ai: 60 min.
I se tasi o auaunaga, 360 kcal.
Puipuia - 8 kalama, gaʻo -18 kati, gaʻo-gaʻo - 44 kalama
Curry of turkey in Hawaiian style - faatasi ai ma le ham ma le pineapple.
O se meaʻai tele o le kuka vave, lea e mafai ona faʻafiafia ai le aiga ma malo.
O le fua.
Mo le 4 tautua: 1 fagu (240 g) o le pineapa (cans), 200 g o le tipi tipi, 8 schnitzels (80 grams) o le pipi, masima, pepa lanu uliuli, paʻu o paʻu aoga, 1 laulau. se sipuni o le pata meli, 1 laulau. sipuni o le togafiti fufulu, 100 g o le cheese cheese
Sauniuniga:
1. Faʻamamaʻi mama mama i totonu o se meaʻai, tuʻu ese le sua. Hamu i totonu o nai fasi keke, pineapples i ni vaega se tolu. Schnitzels i le masima, pepa ma fufulu i le paʻu paʻu. Ghee le pata i totonu o se fagu ma tao le schnitzel (2 minute i itu taʻitasi). Mai le fagu, tuʻu le aano o manu i totonu o se ipu kuka. Lave le ogaumu i le 250 °.
2. Pineapples māmā le fuga i le gaʻo aoga mai schnitzels ma le vaitau ma le paʻu paʻu. Sasaa le pineapple juice ma faʻafefe faʻavela. Faʻailoa togafiti. Lelei gouda e leai se mea e gaosia. Tuu fasi fasi fasipolo i luga o le schnitzel, ona fai lea o fasi falaoamata. Liligi le pineapple juice ma sosolo faʻasusu i le kulimi kuka. Pipi 8-10 minute i totonu o le ogaumu seia oʻo ina lanu enaena. Afai e manaʻomia, teuteu le meaʻai saunia ma lau laʻau ma tautua ma tamato ma lau laasisi.
Taimi e kuka ai: 20 min.
I se tasi o galuega 390 kcal
Puipuia - 54 g, gaʻo -13 g, carbohydrates -12 g
Toa moa i se falaoa vela.
O se vaega o oregano ua faʻafefiloi ma falaoa.
E faigofie le fua.
Mo le 4 servings: 4 snnzelzel (160 g), masima, eleele lanu uliuli, paprika eleele, 1/2 uʻamea falala, 100 g falaoa, 2 fuamoa, 3 laulau. sipuni o falaoamata, 2 laulau. sipuni o le pata omea, 500 g o tomato peleati, 1 paipu o chives
Sauniuniga:
1. Oti le schnitzels i le afa ma lafoai i latou, ufiufi i ata tifaga. Faamasima ma fufuluina i le paprika ma le pepa.
2. Vavae lelei le oatmeal ma faʻafefiloi ma falaoa. Paʻu solo seia oʻo ina lamolemole, faʻafefiloi ma sekone. Schnitzel meli i le falaoamata, tuu i totonu o fuamoa ma falaoa. Fuga i totonu o se pusa falai vevela i le pata ua liusua (ia le sili atu ma le 5 minute i itu taʻitasi, seia oʻo i se pulu mūmū), ona tuʻu lea o se solo pepa.
3. ◊Oti le sili ona aoga. I le gaʻo totoe, tuu fualaʻau pipi ma aniani. Faamasima, pepa ma tautua ma aano o manu. Garnish e mafai ona saunia ma pateta pateta.
Taimi e kuka ai: 25 minute.
I le tasi vaega 390 kcal.
Puipuia - 44 g, gaʻo -10 g, carbohydrates - 30 g.