Fofoga.
E masani ona faitio tagata i le manava manava. Latou te taumafai e nanaina i le suimui poʻo le faʻamaʻaina, fufuluina o le vai, pulu nifo poʻo meaʻai, ae o se faʻaogaina e le foia ai le faafitauli.
E tusa ma le afa o tagata uma i luga o le fogaeleele e pagatia mai le manogi manogi mai le gutu, lea e aliali mai i taimi uma pe mai lea taimi i lea taimi. E i ai le igoa mo lenei suiga - foafosis. Ae o le toʻatele o tagata latou te le iloa o loʻo i ai se mea sese i lo latou manava, seivagana ua latou faʻalogo i se manatu mai isi ma e lelei pe afai e faia i le saʻo. Afai e te manaʻo ia iloa le manava o lou manava - ia na o le swipe ma se sipuni o le cotton pe leai foi se fasi fasi pepa i luga o le laulaufaiva i laugutu. O le ae vaʻaia se paʻepaʻe paʻepaʻe pe samasama. O lona manogi e fetaui ma le manogi o lou manava. E le fiafia i ai? Atonu e tele mafuaaga mo lenei mea.
O le mafuaaga muamua o meaai. Afai e te 'ai se mea e sili ona "manogi", mo se faataitaiga, garlic, aniani, iʻa, o lona uiga e le o se mea e leaga ai lou manava.
O le mafuaaga lona lua o siama, lea e tele i le gutu, sili atu nai lo se isi lava mea i luga oo tatou tino. Afai ei ai le faafitauli i lenei mea, ona mafai lea ona e faʻaumatiaina e ala ile fufulu mama o ou nifo, gom ma laulaufaiva. Faʻataʻitaʻiga masani o le tumama i aso taʻitasi e mafai ona faʻasaoina avanoa.
O le mafuaaga lona tolu o le pala o le nifo ma le pipi. I lenei tulaga, e manaʻomia se asiasiga i le fomai nifo.
O le isi mafuaaga o se faafitauli i le gastrointestinal tract or ate. O le faailoaina o soliga i le galuega a nei tino o le a fesoasoani i suʻesuʻega faafomaʻi, ma faʻaumatia taunuuga - togafitiga talafeagai.
Ia, ma mulimuli ane, o le isi mafuaaga masani o manogi leaga mai le gutu o le ulaula. E mafai ona e foia lenei faafitauli i ni auala se lua - e ala i le musu e ulaula poʻo le faʻaaogaina faifai pea, lea e sili atu ona iloa lelei e tagata uma.
Paʻu ma vae.
Ua faatulagaina o tatou tino ina ia mafai ai ona aluese mai le tino ma le fesoasoani o le afu o le afu, toxins, susu ma isi mea. I totonu lava ia, e le manogi le afu. O se manogi le lelei e aliali mai ona o le faʻaleagaina o vailaʻau ma ona o le siama o loʻo ola i luga oo tatou tino. E masani lava, ina ia aveesea le manogi leaga o le afu, ia na o sina taʻele ma suia lavalava. Ae o nisi o nei auala faigofie e le fesoasoani, o latou afu afu e matua mamafa tele lava e pei o le manogi o le afu e sauaina i latou e tusa lava pe leai se mafuaaga e faia ai.
I lenei tulaga, e tatau ona e vaʻai i se fomai o le a fautuaina le togafitiga. E taua le tuʻuina atu o le tele o mea manogi, mataʻituina lau meaʻai, inu ava malosi ma tausi tulafono uma o le tumama.
Urine.
O le urine ei ai se manogi e le manaia tele, ae o nisi taimi e mafai ona manogi malosi. E faailoa mai ai le i ai o faafitauli. O se manogi manogi o le ammonia e tautala i faʻamaʻi o le urine - faʻaleleia le tino. O se faailoga lenei e manaʻomia lou vaʻaia o se fomaʻi.
Gaioiga o le Genital.
Faʻamālōlōina lelei, o le faitaʻaga e leai ni manogi manogi. O se manogi manogi, e tutusa ma le manogi o iʻa lea e sau mai le gaogao, e faʻaalia ai faʻalavelave matuia i le faiga faʻafeusuaiga ma le i ai o faʻamaʻi. E mafai ona avea ma vavaosis, chlamydia, ma isi. O nei faafitauli e taua le fofo i le taimi faatasi ma le fesoasoani a se fomaʻi.
Faʻailoga.
E toatele tagata e manatu o fao e le manogi. Ioe, o fao e le manogi pe a mama lima. Ae o nisi taimi e le mafai ona e vaʻai i se manogi manaia, lea e sau mai lalo o le fao. O lenei mea o loʻo faʻaalia ai se maʻi faʻaleagaina. E tatau ona togafitia togafitiga, mataʻituina le tumama o le tagata lava ia, ona vave loa lea ona mou ese atu se ituaiga faailoga e aunoa ma se mea e maua mai ma ni taunuuga.
E tofu i tatou uma ma ona manogi faapitoa, lea tatou te le lagona, talu ai ua tatou masani i ai. Aua le sogisogi le manogi o fafine o loʻo faʻaaogaina le lava ituaiga mo se taimi umi lava. O lenei manogi e avea o se mea e iloagofie ai seia amata ona faalavelave ia i tatou. E taʻu mai e le tino ia i matou e tatau ona suʻesuʻeina ma togafitia, pe afai e te tali atu i ia faailoilo i le taimi, o le a leai ni aʻafiaga.