Afai o nei mea uma e te alu ese mai le ala, ma a e sau i le fale, e te paʻu ese, ma o vaiaso e le mafai ona e malolo, ona matou aoaoina lea o oe i ni auala o le mafaufauga o le a fesoasoani ia te oe mai le tigaina, vaivai ma o le a avea ma puipuiga aupito sili ona lelei mai le malepelepe.
Mafaufau loloto e uiga i le atuatuvale
O le a le aafiaga o le mafaufau loloto?
E tusa ai ma le Buddhists, latou te leai se atuatuvale pe le mautonu. Ma o mea uma ona o le mafaufau loloto o latou ituaiga olaga. O le faia o au masaniga o le mafaufau loloto, o le ae iloa ai le vave ona taulaʻi atu i lau galuega, faʻaitiitia le popole, e mafai ona e maua se malologa lelei, maua le lotogatasi, aua e taua tele i se tamaitai.
Faʻamanatuga Tulaga
E iloa lelei e leai se tasi e manaʻomia ona mafaufau loloto i lona manava atoa. Filifili mo oe lava pe leai foi ia musika lemu. O nisi tagata e mafaufau loloto i le filemu atoatoa.
Faʻataʻitaʻiga mafaufauga
O le faavae o le mafaufau loloto lelei o le tele o le malologa. E le faigofie tele ona ausia e pei ona foliga mai ia te oe. A uma mea uma, o nisi maso o le tino e le malolo i se miti.
Faʻataʻitaʻiga Faʻatinoga mo le Toe Faʻaleleia
Taʻu ile tua (aua le faʻaogaina se aluga "maualuga") ma taumafai e malolo. Faʻafiafia ma faʻaola i le tele o taimi. A e faʻamalosi, e mafai ona e lagona le ea o sau i fafo, o le tino e loloto atu i totonu o le moega ma ua mamafa. E le gata i lea, o le a tatou taulai atu i vaega eseese o le tino mai le pito i lalo.
Tatou te taulai atu i vae taitasi, amata i le vae. Tuu i latou e malolo, seʻi o tatou mafaufau pe faʻapefea ona faʻavaivai. E faasolosolo malie ona tatou agai i luga. O le sili atu ma le faʻaeteete e te sau ai i lenei mafaufau loloto, o le "mea laʻitiiti" o vaega ia o le tino o loʻo e faʻalautele i ai, o le tele foi lena o lou malolo. E faʻaaogaina lenei metotia, ao lei oʻo i le taimi e momoe ai (aemaise lava pe afai e le mafai ona vave momoe), ona e manaʻo lea e malolo i se taimi puupuu.
Mafaufau loloto mafaufauga
O le auala o le mafaufau loloto e faʻaaoga pe a tele ni faʻamatalaga i lou ulu, ae tatau ona e taulai atu i le mea e tasi. E sili atu le faigofie ona nofo i lalo pe taoto i lalo, talitonu o le lotus tulaga o le a faigofie mo i latou o loʻo auai i le mafaufau loloto ma le faʻatinoina o yoga, e sili atu le amata i se nofoa faʻamalie pe na ona taoto i luga o le fola.
Faʻaauau ma faʻaauau le taulai atu i nisi o mea faʻapitoa po o mataupu. E mafai ona avea ma se mea, mai le timu, o le falelotu ma faaiu i le ipu o loʻo tu i luga o le laulau. O le mea autu o loʻo i ai nei, ina ia faʻaaogaina ou mafaufauga i lenei mataupu ae leai se isi mea. Taofi i lou ulu mo le umi e mafai ai. E le pine ae e talitonu o le mafaufau vave e toe foʻi i le mea o le ae kukaina mo le 'aiga o le afiafi, poʻo le ata tifaga o loʻo e matamata i ai. Tatou toe foi atu i le mea ua filifilia. A maeʻa nisi o taʻaloga, o le taimi faʻatupulaʻia o le a faateleina. E ala i le faʻatinoina o lenei mafaufau loloto, o le a mafai ona faigofie ona e mafaufau i soo se tulaga (mo se faʻataʻitaʻiga, e fesoasoani i le saunia mo le suʻega).
Faʻatauga o le manava mafaufau
O le auala e manava ai le mafaufau o le matauina o le manava. E le talafeagai le suia o le pao o lou manava, ia na o le lagona pe faapefea ona alu ese mai le ea ma ulufale mai. A e manava i totonu ma fafo, mafaufau - e oʻo i le 10 ma toe foʻi i le tasi. O lenei metotia o le a mafai ai e oe ona lelei le faʻaalu o le taimi i totonu o le siʻomaga poʻo le felauaiga.
Le auala e mafaufau loloto ai e aofia ai le savali ma le manava
E mafai ona faʻaaoga lenei metotia pe a alu i le fale poʻo le galuega. E lelei pe ae maua le tele o le taimi e le savali vave ai. O le faʻamalosi matou te faia i ni laasaga se fa, matou te faʻaulu - i le ono. E manava le tino i le masani, ma o mafaufauga e taulaʻi i luga o le teugatupe. Afai ei ai laufanua manaia ma vaalele fou o loʻo siomia oe, ona faʻaluaina lea o le manuia mai lenei savaliga.
Le auala e mafaufau loloto ai e fesoasoani e foia le faafitauli
E amata, i le mea sili tatou te mafaia o le a tatou malolo. Ona tatou "leiloloa" ai lea o se feteenaiga po o se faafitauli, mai le amataga. Aʻo faʻalatalata mai le amataga, o le ae malamalama pe aisea ua tupu ai lenei mea. O le a tatou maua "i luga o le ala" se taga, se upu poʻo se mafuaaga e ono manaʻomia ai nisi o taunuuga, ona e maua ai lea o se avanoa e faʻalelei ai mea uma.
O aʻoaʻoga faʻapitoa-o se mafaufau loloto
E sili ona lelei le faia o aʻoaʻoga faʻapitoa pe afai e te aʻoaʻo e mafaufau lelei ma faʻalelei le tino. E tatau ona e faʻaaoga ao le i alu e moe, o lea e te le toe faʻalavelaveina oe lava.
Mapu ma taulai atu i mafaufauga lelei. O le auala e mafaufau loloto ai e faʻalagolago i le tulaga o le ae faʻaleleia. Afai e te manaʻomia le faateleina o lou manatu ia te oe lava, ia e fai faalemafaufau ia te oe lava: "Ua ou talitonu ia te aʻu lava ia." Aloese mai vaega o le "leai", e ave ai se uiga le lelei. Afai e sau se sauā i le ofisa, mafaufau: "Ua leiloloa loʻu fefe ia Larisa Mikhailovna (avetaavale avetaavale)." Nai lo se faaupuga e pei o le "Ou te le fia ulaula," e sili le fai atu "Ua alu ese mai ia te au le manao e ulaula."
I le uma, ua faamaonia o tatou mafaufauga o loʻo i ai le malosi faʻaletino. I le taimi o toleniga a le auto-auto, ia tuʻuina atu i auiliiliga mea uma o loʻo e taumafai ai mo, ma pei ua uma ona tupu. "Galue" i le nofoaga e te manaʻo e galue ai, "ola" i totonu o le fale poʻo le aai o au miti, "lagona" le mea e te manaʻo e te mauaina. E i ai tulaga pe a faʻaaogaina e tagata e faʻaaoga ia ituaiga o mafaufauga o faʻamaʻi e leai ni faʻafitauli.
I le taimi nei matou te iloa le ituaiga o mafaufauga mafaufau loloto ma mafaufau loloto mo le atuatuvale. Filifili lau metotia mafaufau loloto i lou tofo. Fai ia oe masani, taumafai e ola iinei ma i le taimi nei, ma lou le mautonu, faigata taeao ma le osofaia Larisa Mikhailovna o le a le fefefe ia te oe.