Le pito sili ona lauiloa
I totonu o le kulimi mafanafana o le a tatou ulu atu i le 20 kalama o le fefete faʻamago, faaopoopo 2 sipuni tele o pipi meli, ma a maeʻa le 20 minute faaopoopo nisi o mataua o le verbena poʻo le geranium o le suauu taua i lenei paluga. Ona matou tuu lea o lenei pusa i luga o le paʻu mama o le manava mo le 15 po o le 20 minute, ona fufulu lea i le vai.
Masini masima mo le paʻu o le tino
Latou te faʻaitiitia le cellulite, faʻaleleia le toto, faʻavae puipui puipui.
O le lanu uliuli e talafeagai mo lenei sone.
Ave le 500 kalama o le omea. Matou te faʻaaogaina ma sina vai mafanafana ma faʻaaoga i le paʻu i totonu o se fale mafiafia, mo le 20 pe 30 minute. Faʻafefiloi Clay e ufiufi i se ata ma mea faʻafefiloi. Afai e manaʻomia, matou te faʻaopopoina se tele o suauu e manaʻomia, gaʻo o le eleele, kalama eletise masani i le masini.
Aʻo leʻi faʻaaogaina se masini i le paʻu o le manava, e tatau ona togafitia le manava ma se fufulu. O le a ia saunia le paʻu mo ni aʻafiaga alofa, aveese faʻamalosi tino. Mo le fufuluina o le a tatou aveina le sami, masima-siʻimi masima, lea tatou te faʻafefiloi ma le kirimoli. Nofoaga fafaga lelei ma le kulimi suamalie poo le kulimi.
Faʻaalia le aveesea o le mask
Ave le 2 sipuni tele o gaogao mamago ma faatumu i se ipu vai inu, ona tatou taofi lea o le susu mo le 10 minute i luga o le vevela vevela. O le a mafua ai le vevela o le vai, e matua susulu i totonu o le afu o gau, gaugau i le tele o faaputuga ma tuu i luga o le manava. O lenei masikopa e sili atu ona faigofie ona fai i se tulaga tulaga ese. Mo le faʻaalia, o le ufimata e ufiufi i se ata tifaga ma faʻafefiloi ma se solosolo poʻo se sikafu. Matou te tausia le ufimata mo le afa itula.
Paʻu o le paʻu abdominal
Afai e te faia lenei masimata 2 pe 3 taimi i le vaiaso, o le manava o le manava o le a vavalalata ma faʻamalosi, ma o le paʻu o le manava o le a avea ma mea e gaosi.
20 kalama o le fefete vevela faʻafefiloi le kulimi mafanafana o le gaʻo gaʻo, faʻaopoopo 2 sipuni tele o le meli, tuʻu ese mo le 20 minute, ona faaopoopo lea ole 3 poʻo le 4 mataʻu o le suauu taua ole geranium.
E faʻaaoga le masini i le paʻu faʻamamaina o le manava ma a maeʻa le 15 poʻo le 20 minute o le a fufulu ese.
O le aʻafiaga o lenei masikoso o le a faateleina pe afai tatou te faʻamamaina le paʻu i se ituaiga o mea tatou te saunia e pei ona taua i lalo, faʻailo i totonu o se falaofe kofe, faʻapipiʻi le kofe o le eleele, sua masima ma faʻafefiloi i le kulimi,
I totonu o le faletaele tatou te faia ai se tino puipui mai le faʻamaloloina o le natura palapala, lea e maua ai le paʻu ma le lamolemole. E faʻaaogaina faʻamau i le lanu moana ma le mumu i le taimi lava e tasi i se malulu poʻo vevela foliga. Latou te togafitia le gaʻo susu i luga o le manava. O le maʻitaga o nei masikasi mai le palapala ua solia, o lea e le afaina ai le tamaititi i le lumanai, ae e tatau ona e feutagai muamua ma lau fomaʻi.
Lulu mo le paʻu o le paʻu o le manava
E faigofie le faʻavae, ma o le kuka e fai sina taimi, o le taunuuga o le a e faʻamaonia ai.
Liligi le 200ml o soʻo se vai e leai se carbonate i totonu o se fagu paʻu, faaopoopo 3 laulaʻau o le verbena o le suauu taua, faʻafefe lelei ma faʻaaoga le mea e tupu mai ai ma le massage i luga o le tino. O se taunuuga o lenei masikulu, o le paʻu ua fufusi, faʻamalosia ma tausia.
Masima lese mo le manava
E faʻaleleia ai le gafatia o le paʻu, e faʻamalosia ai le toto, faʻaleleia le paʻu.
Ave le 15 kalama o le fefete a le keke, 4 teaspoons o kulimi, meli vai.
O le a tatou faʻamamaina le fefete masima i le kulimi, pe a faʻafefete le fefete, faaopoopo le meli ma tuʻu i luga o le manava.
Faʻafefiloi i aʻafiaga
Ave le ½ ipu o le suka o le aloe, ½ ipu olive olive, 10 drops o vitamini A, 10 drops o vitamini E, faʻafefiloi. Tatou te teu i totonu o le pusaaisa ma faʻaaoga i faʻamaloilo i le afiafi ma le taeao.
Pulu masini
I luga o le paʻu o le paʻu pe a uma le taʻele, matou te tuʻu le meli, ona matou tietie lea ma le gaoi. Vitamini ma elemene eleʻele e ulu i totonu o le epidermis ma aveese toxins ma toxins. O massage fesaʻiga e tauivi ma le palapalā, faʻafelatai le paʻu, faʻaumatia gaʻo gaʻo, faʻateleina le toto.
Moiturizing cocktail mo le manava
Ave se ipu tioata vai ma faaopoopo sina susu, o lenei pusa moli o le a nutimomoia ai le manava ma vaipanoa o faafitauli e manaomia ona susu. Oona, o loʻo i ai i le susu, e faʻaleleia ai le gaosiga o le palakene, lea e nafa ma le elasticity o le paʻu. Mai se vai o le minerale o se faʻalavelave o microelements o le a faaleagaina ai se paʻu.
O nei taʻiala uma e saogalemu ma aoga, e mafai ona faia i le taimi lava e fanau ai. E mafai ona latou aumaia le manava i le faasologa, e faʻaleleia ai, tautau ma matagofie. I le fale, e mafai ona e faia ni matapulepule mo le manava. O le mea autu o le talitonu i se taunuuga lelei ma talitonu ia te oe lava ia. Le manuia tele ia te oe.