O le taimi atoatoa mo le tauaveina o se pepe e mafai ona suia ai suiga o loʻo tutupu i le tino o se fafine ma liliu atu e avea ma se faʻafitauli le lelei i le tulaga o le paʻu o foliga ma le tino. O nisi oi latou o le a mou atu i latou lava i le taimi o le taimi o le failele, ma tuua ai isi, e tatau ona faia ni taumafaiga ofoofogia. O a ni faʻafitauli e mafai ona tulaʻi ma e faʻapefea ona mafai ona faʻavaivaia?
Pigmentation
O lenei mea mataʻutia, e pei o le faʻataʻitaʻiga, e mafua mai i suiga i le tala o le tino. I se tuufaatasiga o le la, o suiga o le hormonal e mafua ai foliga o lanu enaena i luga o le paʻu. O vaega o le tino e saoloto mai lavalava, aemaise lava, o loo i luga o foliga, e sili atu ona latalata i lenei mea matautia. Masalo o le faʻaaliga o le chloasma o le faʻaalia o lanu samasama.
O le vaitaimi o le maʻitaga e masani ona faatumulia i le le mautonu le fefe mo le soifua maloloina o le pepe. O le tina i le lumanai e taumafai e faaitiitia le faaaogaina o vailaau eseese, ae tatau i se tagata ona mafaufau e uiga i le puipuia mai le aafia i le la. O sauniuniga ma aafiaga o vailaau e tatau ona fiafia i mea e teuteuina, o lona aafiaga e faavae i le mataupu o le mafaufau. I luga o le faʻatauga o loʻo i ai se kulimi e puipuia mai UVA, UVB e le gata i le taimi o le tautotogo-taumafanafana, faataamilo i le uati. O le pipiʻi o le paʻu, e le mafai ona ulu i ai, ae galue e pei o se faʻata, e atagia mai ai le susulu o le la, puipuia atoatoa le paʻu mai le ita.
I le suʻesuʻeina o fale teuoloa, e tatau ona taofi le filifiliga ile SPF i foliga o kulimi lea e 50 tausaga ma mo le tino o loʻo i ai se faʻamaufaʻailoga e le itiiti ifo ma le 40. O le tuufaatasiga o le kulimi e tatau ona faʻavae i vaega o vailaau e faʻaaoga ai vai faʻavave. O le filifiliga sao o le a fesoasoani e puipui le paʻu ma aloese mai le faʻafefe o le maʻi poʻo le ita.
O se faataitaiga manino o SeboCalmTriple, o lenei kulimi e foia ai faafitauli i le taimi e tasi: e tuʻuina atu ai le puipuiga faaletino mai avega leaga, e natia ai faʻamatalaga muamua o le faʻailoga e ala i toning, susu.
A maeʻa le la, e manaʻomia foi e le tino le tausiga. Faaaoga le susu pe a uma le sunbathing poʻo le lotion. Mo le leai o nei mea, e mafai ona e faʻaaoga kulimi kulimi masani. Faʻamamaina o le tino ma le vai vevela o le uila e faʻaoʻo ma faʻafefeteina le paʻu.
Faʻasalaga - o fea e leai ni mea?
Tulaga o le fafine maʻitaga e vave ona tupu vave, lea e oʻo atu ai i le faʻalauteleina o le paʻu, faʻaleagaina le ligament o le elastane ma le collagen. I luga o le tino e foliga mai o le lautele o lautele o le lanu po o le lanu piniki, o mea nei ua taua o le faailo (striae). A maeʻa ona latou aliali, o le tauiviga mo le matagofie o le paʻu e masani lava ona liua e le aoga. O lenei mea e sili ona lelei e puipuia ai, aua o le mea lea e tatau ai ona faʻafefete i vaega o faafitauli ma faʻaaogaina se kulimi suamalie manogi i le amataga o le maʻitaga. Faʻaaogaina e togafitia ma puipuia ai faʻamatalaga i le taimi ma a maeʻa le maitaga.
Maʻeu ma le vevela o le paʻu
O se faʻafitauli faapitoa e mafai ona tupu ia te oe o le foliga mai o le tino. O se taunuuga o suiga o mea taufaamilo, e mafai ona latou sasaaina uma i le itu o foliga ma i le tino atoa. Atonu o nei mea laiti e le talafeagai, o mea taua, ma seborrheic dermatitis. E fesootaʻi ma le soliga o le faʻamalosi masani masani o le paʻu o le paʻu. O mea e manaʻomia ona fai e aloese mai ai:
- Taumafa i le taumatau, mataʻituina lau paleni. Faʻaititia le faʻaaogaina o suga. Aua neʻi 'ai le margarine. Taumafa fualaau faisua ma fualaʻau, mauoa i vitamini.
- Moisturize le paʻu i le tele o kulimi e faʻaitiitia ai le faʻaleagaina ma aveesea lagona le lelei o le sasaina.
- Inu le tele o le vai, e le tatau ona itiiti ifo ma le 8 ipu tioata i le aso. E le tatau ona faʻaaoga le inu o meainu.
Itching
A oʻo i le taimi o le faʻasologa ua pasia i tua atu o le faʻailoga lona lua, e tele tina e faʻamoemoe i ai i vaega eseese o le tino. E faaauau pea seia oʻo i le fanau mai. Ina ia faʻaitiitia, e mafai ona e faʻaaoga kulimi faapitoa ma gels e faʻamafanafana ai le paʻu mataʻalia. O a latou taga e faʻavae i luga o le faʻamamaina.
Mo le puipuia o faʻafitauli paʻu i le taimi o le maitaga, e tatau ona lafoai ia auala nei:
- Faʻafefiloi afifi ma masini vevela maʻa;
- Peeling;
- Filifiliina;
- Siʻitia
Fofo faʻapitoa
E toatele tagata e mananao e faatosina, ae le lava tupe mo mea taugofie. O loʻo i ai se filifiliga faʻapitoa e talafeagai mo le faʻaaogaina i fafine maʻitaga - o togafitiga faʻapitoa e mafai ona saunia taitoatasi e puipuia le ola maloloina ma le matagofie o le paʻu.
Ina ia puipuia le foliga mai o le pa, e mafai ona e faʻaaogaina se fulufulu, faʻaaoga i massage maso e ono lamatia. Saunia e ala i le faʻafefiloi o masima vai, suka ma fualaʻau manogi i vaega ole 1: 1: 0.5. A uma ona faʻaaogaina, ave togafitiga vai ma faʻaaoga se kulimi suamalie.
O se auala faʻamaonia e puipuia ai le faʻaalia o faʻalaloaʻi o le nutimomoia i le tino o le suauʻu olive. E taua foi le mafaufau i le filifiliga o ia mea. E le tatau ona faʻamaonia, e tatau ona avea ma oloa o le uluaʻi faʻasologa.
Aveesea le cellulite, lea e le o se tagata e le masani ai i le tino o le lumanai o le a fesoasoani i le meli ma le kofe. Faʻaaogisa, fufulu, e mafai ona e faʻamalolo ou vae, manava. Saunia le hemozhno e faʻafefiloi se sipuni o le kofe faʻatasi ma le kulimi gaʻo. Ae o le faʻaaogaina o le kopa ma le faʻaeteete, e fesoʻotaʻi ma se maualuga maualuga o allergies. I le leai o se tali atu i oloa o le tausiga o le beekeeping, e mafai ona faʻafefeteina le vaega o foliga o le cellulite ma le meli ma le faʻaopoopoga o suauu taua.
Na tumau pea le paʻepaʻe foliga ma e leʻi foliga mai o ni mea e lanu ai, e mafai ona e faʻaaoga masks kefir, o loʻo i ai se aafiaga tele o le paʻepaʻe. O le kulimi o le ai ai foi sona aafiaga alofa.
O le vevela o le paʻu o le a faʻavaivaia e ala i le faʻaleleia masani o vai. O teuteuga o laau faʻalaʻau, e pei o le chamomile, suauu, saga, o le a faʻamaluluina lou paʻu ma faʻafefe lagona.