Fai i ou lima, ae ei ai taimi e faʻaaoga ai meafaigaluega faapitoa i le taimi o le massage. O se metotia faʻavae faasaienisi ma faʻataʻitaʻiina i le tele o tausaga o faʻatinoga, o lona uiga o le physiological o le faʻaleleia atili o le tino o le tagata. O le lautele o le massage e lautele lava. O mea uma o loʻo taʻua i luga o se manatu lautele o le faʻataʻitaʻiga ina ia tautala ai, ma o le a tatou faʻamatalaina atili auiliiliga o vaega autu ma le faasologa o massage.
O le faasologa o le massage e aofia ai mea nei, amata massage, e tatau ona pipii i le faasologa o faʻasalalauga pe a amata ona e pasia mai le tasi nofoaga i le isi. Amata le masini mai le pito i tua, faasolo malie mai le ulu i le vae. Sei o tatou amata amata ona faamatalaina mai tua o le tino. I luga o le pito i tua o le tino, o vaega tetele o massage e aofia ai le afaina, o le vaega o le mimilo o maso o le scapula, o le vaega o le liliu o le lima matua i lalo o le ua, o le vaega o musele i tafatafa o le ua, le vaega o maso i le scapula, o le vaega o le paʻu o le scapula, Ma le isi, afai e te mulimuli i le faasologa saʻo, o loʻo i ai se massage o le pito i lalo ma maso. O vaega autu o le massage: o le vaega o le puʻu ma le sacrum, o le vailaʻau o le tosoina o maso o le afaina, o le vili o le fusi o laʻau, le vaega o le tosoina o maso pito.
O le mea lea e muta ai pusi massage o le pito i lalo ma maso o le paʻu ma pasi le pu, e pei ona fai mai, o vaega autu o le massage o le tui. Avanoa mo le faʻamaʻiina o le laulaʻau: o le vailaʻau o le soloina o le uaea i tamatamailima, o le vaega o le tosoina o le uaea, o le vaega o le taina o le uila. Ona sosoo ai lea ma le massage o le pito i tua o vae, o ona fofo o maso: o le vae o le vae, o le ala savali o le vae, o le vaega o le alavai, o le vaega o le mulumulu vae, le vaega o le tapuvae, le vae o le vae,
A maeʻa le faʻamaʻi o le pito i tua o vae, matou te liliu i le massage o le pito i luma o le tino, ma amataina se masini massage massage o tauʻau, tau ma le maʻila. O vaega autu o le massage o tauau, le ua ma le maaleale: o le afaina o le uata, vaega o le aisa, vaega o le fufulu o lauulu, sone o le lauulu, afaina o le afaina. I le faia o le massage i nei vaega, matou te liliu atu i le massage mata ma ona laufanua: lau muaulu, lauulu mata, vaega ole mata, vaega o le isu, alafaufau, vaega o le au, vaega o le auvae, puʻu maso, vaega musika mai alafau i taliga.
I le maea ai o le massage o foliga, matou te pasi malie atu i le massage o lima ma pulumu. O vaega autu o le vaega o le afaina, o le alavai o le muaʻi lima, o le alavai o le pito i luga, o le taualuga o le tauau, o le itu o le lima, o le lima tapuni, o le paluga o le pama, le vaega o le faamamaina i le va o ponaivi pulumu, ma le afa o le toso lima. A maeʻa le massage o lima ma lima, matou te liliu atu i le massage o le pito i luma o le ogalaau. O le itu pito i luma o le ogalaau ua i ai, o lona uiga, o ona laufanua - o se vailaau o le massage o 'auʻuʻusi ma le tuna, o le vailaʻau o le manava, lea ei ai ni vaega laiti. O le sone o le massage o 'auʻu ma le opo ma ona laufanua o le vailaʻau o le taʻavale, o le vaega o musika intercostal. Ma o le vailaʻau o le manava e aofia ai mea nei: o se vaega o fevaevaeaʻiga ma se vaega o le taʻavale. Ma le maeʻaina o le massage, matou te amata massage o le pito i luma o vae. O ona vaega autu e tutusa lelei ma vaega o le massage pito i tua. Ou te faʻamoemoe o le faʻamatalaga o loʻo tuuina atu i luga o le a fesoasoani ia te oe ia malamalama atili i vaega autu ma le faatulagaga ole massage.