Ole taimi nei o le ae aʻoaʻo ai e uiga i nisi masikoki e mafai ai e le pusa ona faʻamalosi, faʻamalosi, faʻamaeʻa ma lamolemole le paʻu, sili atu nai lo le faateleina o le lapoa.
Fualaau mo le susu
Aʻo leʻi faʻaaoga se masini i luga o le pusa, e tatau ona e faʻamamā le paʻu, o le mea lea matou te faʻaogaina ai le faʻaogaina o le paʻu.
Berry Scrub mo le falaoa
Half o le fualaau o fugalaau ma le tele o strawberries e te manaʻomia e kuka ma faaopoopo 2 sipuni tele o le olive olive ma le 1 meli. Faʻamaʻi lelei le paluga ma faʻaoga i le paʻu o le ua ma le fatafata. Faʻamaʻi ma le faʻaeteete lou fatafata i lou fatafata ina ia e lagona se faʻaletonu laitiiti, pe a maeʻa mo le 15 minute, tuʻu le fufulu i le tino ma fufulu ile vai. Afai e leai ni fua fou, ona mafai lea ona e faʻaaogaina tioata, ae leai se mea e te le tuʻuina i luga o le fatafulu.
O le saunia o se laʻau faʻamalosi, faʻamalosi faʻamaʻi ma fulufulu oate, almonds ma pata , ave 2 sipuni tele o alikoni gaosi ma le cereal, faʻaoso ma faaopoopo le almond olive. Pasia le paluga i luga o le fatafata ma le ua, ae le o le taimi e tasi. Faʻalogo i le tasi vaega o le susu, ona fai lea i le isi ma isi. A faʻaaogaina le fufulu, faʻapipiʻi ma le faaeteete le paʻu - o le taualumaga e tatau ona 15 minute le umi. A maeʻa uma le fufulu, tuʻu i le 10 minute ma fufulu i le vai mafanafana.
O nei mea leaga, faʻaopopo i le faʻamamaina o le paʻu, e aʻafia lelei lava e pei o masikoki - toe faʻafouina le susu o le susu, faafouina, faʻafefe ma faʻaleleia, ma faʻalauteleina le faʻagasolo.
Masks mo le mausali ma le ufiufi o susu
O masini e faʻaleleia ai masini ma faila oatmeal e aʻafia ai le paʻu o le fatafata, e tumau, faʻamamaina ma tautau. Ave ni lua keke se lua ma sasaa se ipu vai inu. Tuu 20 minute ma faʻaaoga le pusa ma le ua i Kashitsun. A maeʻa maeʻa le masini, fufulu ese i le vai.
Faʻamalosi le pusa ma fai ma se maso fua o le sua o le lomon ma fuamoa moa . Fuga se sipuni o le sua o le tipolo 2 protein - faaaoga le paluga mo le 20 minute i luga o le paʻu o le fatafata, sei vagana ai ni pepe. Mulimuli ane, fufulu i le vai mafanafana.
Masks mo le faʻateleina o susu ma le faʻafouina o lona tuputupu aʻe
Ave se sipuni o le sua o le aloe, e pei o le telefoni i luga o le vai, 10 pata o hops ma le 4 mataua o le suauu taua o geranium ma lemoni. Faʻafefiloi ma faʻaoga i le susu 2 taimi i le aso. Taofi le paluga i totonu o se fagu vailaau i totonu o le pusaaisa.
Ina ia faia se masini apu , ave se sipuni o le pata, se sipuni o le apu pi ma le afa-sipuni o le meli, faʻafefiloi, faʻamaʻi le susu ma faʻaaoga se masini mo le 15 minute.
O le tele o sui o le feusuaʻiga lelei e finau o le pata o le koko e faateleina le pusa. E tatau ona faʻaaogaina i le vaega o le pito i lalo, laʻititi laʻitiiti ma le va o susu. E tatau i le Postnosneseniya ona faʻafefiloi ia nofoaga mo le tusa ma le 15 minute. I luga o le fata lava ia e le manaomia le suauʻu, ae o le paʻu e toe faʻaleleia atoatoa.
Masks mo le faamalosia o le pusa
O masks ma algae e i ai se aafiaga lelei i luga o le fatafata, faʻamalosia, ma le isi mea, latou te faia faʻamalologa. O le paʻu o le algae e tatau ona faʻafefiloi ma le suāuʻu olive poo le kirimi kiripulu ma auina atu i le paʻu o le fatafata, sei vagana ai ni pepe. Taofi le ufimata mo le 20 minute, ona fufulu lea i totonu o le fagu.
Curk mask sosmetanoj e faʻamalosia ai le susu. Ave sina afa tioata e leai se gaʻo, e faʻafefiloi i le kulimi kulimi ina ia liua se fagu, ma faʻaopopo se sipuni o le meli. Tuu le masini i lou fatafata mo le 20 minute.
O le masima ma le kulimi o le a faateleina ai le elasticity o le pusa ma faʻamalosia. Ave 3 sipuni o le kulimi gaʻo, 2 raw yolks ma se sipuni o sokalimon fou. Faʻafefiloi mea uma ma faʻaaoga se avega e faʻaaoga ai massage. Taofi mo le 25 minute ma fufulu ile vai mafanafana.
Ina ia toe faʻafouina le paʻu o le fatafata ma tuʻuina atu i ai le lamolemole ma le gaʻo, ia fufulu le pateta i se toniga, faʻamama, fai se pateta pateta ma faʻaopopo se meli, e pei o le kulimi ma le 50 ml o le suauu suauu. Faʻamamafana se velo vevela mo le 20 minute i luga o le pusa. A maeʻa lena, fufuluina mea uma i le vai ma le suāuʻu le paʻu ma se kulimi fafaga.
O le a toe faafoi mai le susu o le masima masima . Ave 3 sipuni o le omea, faʻaalu i totonu o le vai ina ia maua ai se tutusa tutusa ma le kulimi, ma faʻaopoopo 2 sipuni o le meli. Faʻaosooso le supalu ma faʻaoga i le paʻu o le fatafata ma le ua. A mavae le 20 minute fufulu i le vai. Glynumozhno lanu - lanu piniki, lanumoana, lanu uliuli, paʻepaʻe, mumu, lanu meamata. O nei maso o le a mafai ai e ou susu ona toe maua le mausali ma le mausali, e le gata i lea, o le a faʻafefeteina uma le mafiafia ma fulufulu lelei.
Masini mo breastpush-up
E toʻatele fafine e faʻaaoga le lima Push-up, lea e sii i luga le pusa ma uu ina ia liua ai se lanu matagofie ma matagofie. O le masikulu na maua le igoa e tasi, ona o le ovozvakt tutusa aafiaga-pe a uma lenei faiga, e te le manaʻomia le faʻamaeʻaina o ou fatafata i fusi o le tauau ma lagolago mea faʻapipiʻi. Muamua, suʻe miti i totonu o se ipu vai inu (afai e te vevela, ona fai lea o se paluga falaoamata, ma afai e fou, ona fai lea o se sipuni), ufiufi ma tuu i lalo mo le 20 minute. Ia, i totonu o le vai vai taele, vevela se sipuni o le almond poo le olive suauu ma faaopoopo le afa afa o le beeswax, ia faʻavaivai. A mestanostoyatsya, faʻafefiloi, faʻafefiloi ma solo, suauu ma faʻalelei sina mea itiiti. Pe a faʻafefiloi le faʻafefiloi, faʻaopopo le 2 mataua o le suauʻu manogi, o loʻo maua ai e eucalyptus ni meaʻai. Faʻafefiloi ma faʻaoga se masini i le susu susu. A maeʻa le 20 minute, e le faʻamamaina le paluga, ae aveʻesea i se ie ua teuteuina i le almond or olive oil.
Masks mo paʻu o loʻo tautau
O le mask yoghurt e sili atu i luga o le susu o le fata. Ave se fuamoa moa, afa afa o le suauu vitamin E ma se sipuni o yogurt, paʻu ma le massage ile pusa. Masima mo le 20 minute, ona fufulu lea i lalo o se mafanafana.
O se aafiaga lelei e maua ai le maska ma le padem honey and camphor alcohol . Ave le 15 ml o Vaseline, tutusa le aofaiga o le alcool camphor, 2 sipuni tele o le meli, 2 sipuni tele o le olive olive, afa o sipuni e tumu i peti o rose (marigold, mint, chamomile) ma le yolk. Faʻalelei lelei mo le 30 minute i luga o le paʻu. O le meli o le susu o le meli, lea e aofia ai le sua o laau totō, o loʻo gaosia e iniseti. Latou te tuua ni mea suamalie suamalie i luga o fugalaau ma laulaau, seivagana ua latou faia mai le mai o le meli, ma o nei mea uma e gaosia e pi i totonu o le meli.
Masks with melon and arbuzom tausia le mausali ma le malosi o lou fatafata. Ave le pulupulu o se fasi melati se tasi ma sulu i totonu o se mea e gaosia ai le suamalie ma se kulimi mata ma se sipuni o susu. Faaaoga le masikulu i luga o le pusa mo le 20 minute. I totonu o se mea faʻafefeteina, taia le pulupulu o se fasi melo ma se sipuni o le pata ma se sipuni o le meli. Faʻaaogā massage i le susu mo le 20 minute. Ma o le isi ma le masini lona lua e fufulu i lalo o le mafanafana.
Ono-moli kulimi moli
O le foliga o le susu o le a faʻaleleia ai le aisa kulimi-meli. Ave le afa-siʻasi ma faʻafefiloi i luga o se mea e togi ai, faʻafefiloi le sua i totonu o le susu, faʻafefiloi ma le meli ma faʻaopopo le paluga i se ipu vai manino. Liligi i totonu o siama ma auina atu i le pusaaisa. Massage le pusa ma le aisa i le taeao ma le afiafi.
O le tele o faʻamatalaga mai matapulepule o le ai ai, pe a maeʻa ata, afifi le pusa i se ata tifaga ma ia savali ai seia oʻo i le taimi (20 minute). E tatau ona faʻaoga uma masikulu ina ia le paʻi le paʻu i paʻu. Aʻo leʻi faʻaaoga le masini, ia mautinoa e te le o iai se tali atu i se oloa faapitoa.