Se vaega o talafaasolopito
O lenei metotia muamua na faʻaaogaina i Initia anamua ma Saina. Ae o nei sauniga na maua na o alii. O le mea e lelei ai, e mafai e tamaitai ona fiafia i nei ituaiga massage i aso nei.
O le mea moni, o le massage o le tino o se ituaiga o sauniuniga mo le aumaia o se tamaloa i le tulaga sao ao le i faia se feusuaiga, aua o tagata Sinia ma Initia anamua ua lauiloa i le talisapaia o le elemene o le "faaaluina o le taimi avanoa."
- Na malolo le tamaloa i se sosaiete o tagata tausaafia taufaasese, ma ina ua maea le sauniga sa masani ona i ai o latou lima
- O se tulaga faʻatagaina o le faʻaaogaina lea o suauʻu manogi, e le gata mo le masini lava, ae mo le fumigation o le potu
- Mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻateleina e le Jasmine le malologa. Sandalwood e faʻamalosia ai le gafatia o feusuaiga, ma o le arasi foi e soloia ai namu ma lago
Inisinia ma mea taua
E foliga mai e mafai ona i ai se massage faʻapitoa i le massage o le tino? E pei ona mafai ona vaaia mai le ulutala, e le gata o lima ae o isi vaega foi o le tino o loʻo aʻafia i le faagasologa. E ui lava, e pei ona i ai, e le saʻo lenei mea.
- Tapenaga sauniuni (gong-fu). O lona sini autu o le saunia lea o le tagata maʻi mo le faʻatinoga ma tuʻuina atu ia te ia le malologa atoatoa. E masani lava, e faia se masini suauu, ma e filifilia gasegase faapitoa ile suauu i totonu o le paʻu ma gaoioi lima vaivai e taamilo e pei o galu. O le mea taua lava o le gaioiga e vaivai ma faʻalologo.
- O le isi laasaga e taua o le "Tao". O se faʻaauau pea o le vaega muamua, ae o gaioiga o lima e faasolosolo lemu, ma o le mamafa o le tino e faateleina.
- Rubbing (anh-mo). Faʻapipiʻiina o le tino o le a sili atu ona malosi, ae o le gauai faapitoa e totogi i vaega eletise eleelea.
- Massage o le manava (mo-fu). I lenei laasaga, o le taulaiga o loʻo i luga o le pute. O lima faataamilo i le eria o loʻo afaina pe o ni tafe mo ma faʻatusatusa atu i le aoauli.
- Le mea mulimuli. O ia lea ua manatu i ai o le taimi pito sili ona maualuga o le massage o le tino. E amata mai le paʻu i vaega eseese o le tino: o le papa, o le manava, o le pulu po o le lauulu.
Fautuaga
Afai e te manaʻo e faʻaaogaina lenei metotia ia te oe lava, e le mafai ona e faia e aunoa ma se vitio faapitoa ma ni nai fautuaga.
- Faʻafesoʻotaʻi le tino e tatau ona faia ma le filemu ma le filemu pe a mafai ina ia le maileia le tagata maʻi. O le malosi o le mamafa e faasolosolo malie lava, ae i le faaiuga, e tatau ona tatou toe fai le suiga mama ma le mama
- O le mea muamua o le lafoaia o vaega tetele o le tino, faatasi ai ma se suiga malie i vaega laiti ma elemene
- O lima e tatau ona faʻatautaia i laina pito i lata ane
- O le ulu ua faʻamaʻiina mai le pale i le faʻamatalaga
- Matou te tosoina le ua mai le fata faitaulaga agai i luga
- Torso e tosoina mai le pusa i lalo
- O maso saʻo o le manava e faʻamaʻi mai i le pito i luga, ma le faʻamaoni - i le isi itu
- E amata ona faʻamaʻi masini mai le vae, ma faasolosolo malie atu i tulivae, ona sosoo ai lea ma le mea e sili ona lelei.
Ia mautinoa e tatau ona e manatu o se matafaioi sili ona taua e faia i le umi ma le malosi ole massage. Soo se gaoioiga e le fetaui ma agamalu e le gata ina faaleaogaina ai le mea e manao i ai, ae e oo lava foi ina aumaia lagona tiga o le tagata maʻi. O lima vaivai o lima e mafai ona taʻitaʻia ai e le gata i faʻamaʻaloga, ae i nisi tulaga e mafai foʻi ona afaina ai musika, ma o lenei mea e matua le taliaina lava mo le massage o le tino, lea e manatu o le malolo.