- pulu - 1 vaega
- aʻa faʻapipiʻi - 1 fasi pepa
- mumu pepa - 1 fasi pepa
- uliuli uliuli - 840 Grams
- kulimi chilli - 1 fasi pepa
- paprika - 1 fasi pepa
- masima - 1 fasi pepa
- lemonati - 1 fasi pepa
- keke keke - 1 fasi pepa
- keleni - 4 fasi vaega
- chili pepa - 2 fasi vaega
- tamato (i se mea e mafai) - 1 fasi pepa
- olive suauu - 1 fasi
- kumumu - 1 fasi pepa
- uʻamea alumini - 1 fasi pepa
- oregano - 1 le vaega
- pia - 1 fasi pepa
- Cilantro - 1 Vaevaega
- araisa - 1 Vaevaega
Mea Muamua Muamua e tatau ona e saunia mea aoga. Tatou te tipi le aisa, kerika, chili ma le pepa. Matou te tuʻu le apa i luga o le afi afi. Liligi pe tusa ma le 3 sipuni tele o le suāuu olive ma liligi 2 teaspoons o le kumini. Pe a amata ona totoina fatu o le kumumu ma o le a tatou agai atu i le laasaga e sosoo ai. Tatou te togi le sipisi tipi i totonu o se fagu ma kuka mo le 2 minute. O le isi, faʻapipiʻi le kalama, pepa tili, pepa mūmū ma isi fualaau faisua e te manaʻomia i le ipu. Faʻamalo ma le vevela vevela pe a ma le 2 minute. Faʻaopopo le pi, tatato mago ma mea manogi (i luga o se sipuni o le kumini, paʻu o le tili, pepa, afa o sipuni o oregano, afa o aʻa o le faʻaoʻo ma le sipuniti masima). Faaopopo sina pia, pe a ma le 3 aunese. Ufiufi le apa ma se tapuni ma kuka i luga ole vevela vevela mo le 15-17 minute. Faʻaopopo sina mea manogi e sili atu (ia tofo), aveese ia pi mai le afi ma faʻi sina sina suamalie. Matou te salalau le ipu i luga o papatusi ma teuteu i lau o le coriander. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4