Na avea lenei mea ma tasi o faafitauli ogaoga o lo tatou seneturi. O le mea lea, o le tele o tagata gaosiga o auaunaga tau oloa e masani ona faʻaaogaina ituaiga auala tau maketi lea na faʻaalia ai se kamupani mai le siosiomaga faʻafefeoloaʻi ma le afaina i la tatou paneta. Ua faamaonia lenei tulaga o se auala sili ona mataalia o le faatauina atu oa latou oloa. E toʻatele tagata na talitonu i lenei mea ma amata ona faʻatau oloa mai tagata e gaosia le siosiomaga. E ui lava, o oloa o pisinisi tutusa, e pei o se tulafono, e toetoe lava o tutusa lelei, ma, e tusa ai ma le auala o le gaosiga.
Peitai, e ui i lea, o loʻo i ai ni nai atunuʻu tulaga ese moni e matua popole i le saogalemu o la tatou paneta. O gaosiga o ituaiga eseese o ipu mo le fale o fale gaosi foi e gaosia ai le faʻaleleia o mea faʻalauiloa. O a latou oloa e faia i mea masani, o le faagasologa o latou foliga vaaia e le feteenai ma tulafono e puipuia ai le siosiomaga. E lelei meaʻai e faʻaleleia ai le siva faʻamaonia mo le faʻamautinoaina o se soifua maloloina ma le fiafia o le tagata o loʻo faʻaaogaina. O ia ituaiga ipu o le a sili atu ona lelei pe a fai ei ai lau fanau laiti. O a latou puipuiga e le tele vyrabletalsya ma e le mafai ona mautinoa atoatoa le tino o le pepe mai le oʻo i totonu o mea leaga. O mea faʻaaloalo e fesoasoani e puipui ai le tamaitiiti mai le aʻafiaga o aʻafiaga tau le siosiomaga. A uma, o le tele o meaʻai ma vitamini ma minerale tatou te manaʻomia mo le ola e maua mai meaʻai. Talu ai ona o mea taumafa e fegalegaleai ma ipu ia tatou te tuʻu ai, e mafai ona latou gauai atu i le tele o mea e le talafeagai ma leaga.
O aso nei, o le tele o mea faʻaleleia e maua. E moni, e ui lava i mea lelei uma o loʻo i ai i ia ipu, e tasi lava le toe foʻi - o le tau e maualuga tele mo tagata lautele. O le mea taua lea e avea ma vaega autu i le filifili pe tatau ona faʻatau se tasi pe sili atu i totonu o le lalolagi o mea faʻaleleia. I le masani ai, o le tilotilo i le tasi ipu, o lona tau e tutusa ma le tau o nisi o le tele lava, ae e le faia mai i se mea e faʻafefe ai le faʻaleleia o le siosiomaga, e te manatu: e aoga le faʻatau mo se tupe faapena, e tusa lava pe o se mea e faʻaoga ai? E toatele tagata e taofi lenei mea, ae o nisi, e pei o se tulafono, o tagata mauʻoa latou te filifili e faatau ni mea maloloina lelei. E leʻi leva talu ai nei se mea manaia i le lalolagi o meaʻai e faʻaogaina ai le siʻosiʻomaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se kamupani Belgian e maua ai ipu, ua faʻatuina mai se apa o se tupulaga fou fou - "GreenPan". O le faʻamalo aisa e le gata o le aulelei ma le matagofie i fafo, ae o loʻo i ai pea ni mea e leai ni mea totino. E ui lava i lea, e matua faigofie lava ona faʻamamaina ma e le manaʻomia ai se tausiga faʻapitoa, sei vagana ai e le fautuaina e fufuluina i ni mea faigata tele e tipi ai le pito o le pani. Ae o le mea pito sili ona taua o lenei mea e faʻafefete ai lona saogalemu mo le tagata ma le siosiomaga. O le pito i lalo o le falai e ufiufi i se nanocomposite sima, o se mea e maua ai mea e le o ni mea e faʻaogaina ai se mea e tao ai. Faʻafetai, o le maualuga o le GreenPan e mafai ona vevela i le 450C. Faʻapipiʻi le non-stick, faʻamafanafanaina na o le 260C, amata ona faʻasaʻo mea leaga. O GreenPan frying pans na maua ai se lagona moni i totonu o Amerika, lea na sili atu i le 100,000 na faatauina ai, ma i Suiselani, lea e manatu o le atunuu e sili atu le tausiga o le siosiomaga nai lo isi, o ia ituaiga meaʻai sa faatauina tele ina ia maua e aiga lona sefulu uma i lo latou fale. Na filifili e le au GreenPan le faʻaauau pea o le manatu o le fetaui lelei o le kukaina o meaʻai, ma faia ai le afifiina mo le falai mai le pepa e leʻi faʻaaogaina.
E le gata i lea, o ipu mamā e amanaʻia e le tulafono, o le vaitaimi o le faʻaaogaina e le o se taimi umi. I ia ituaiga atigi apa e mafai ai ona ave ni atigi taimi se tasi mai se laau. E manatu o le agavaʻa faʻale-aganuʻu, o le aoga sili lava o ia mea e faʻaaogaina e le mafai ona faʻaaogaina soo se mea oona. Aua e te manatu o ia ituaiga mea e lafoaʻi o le a taugofie ma e masani ona faʻatau. Leai, e leai. O ia ituaiga ipu e sili atu ona taugata nai lo le pusa tioata e mafai ona gaosia, ma e ui lava i lea tulaga, ae sa aloaia i Europa atoa, lea na maua ai le lauiloa tele i le au faatau. O laulau meaʻai e gaosia i laupapa e maua ai le tele o faʻamatalaga i nofoaga o le toʻatele o tagata, o mea e mafai ai ona e 'aina se mea itiiti, faʻafefete i luga o le auala i se mea, faʻapea foʻi ma le taimi e tuʻuina atu ai taumafa i kamupani, pe a alu i le natura, tafaoga. O le faatulagaga masani o mea e gaosi ai laupapa e mafai ona aofia ai: se vavae, se sipuni, se naifi ma se ipu. O ipu e mama, faigofie ona faʻaaoga. Pe a faʻatusatusa atu i le palasitino, o lenei ipu e tele mea lelei: pe a vevela pe fegalegaleai ma le afi, o le a le faʻasaʻoina mea oona, lea e afaina ai tagata. E le mafai foi ona paʻu, e le aʻafia i mea manogi, e le mamafa, e le paʻu, e matua faigofie lava ona faʻaaoga, ae o le mea sili ona lelei e le afaina ai le siosiomaga. O mea e le faʻaaogaina o mea laupapa e le manaʻomia se tausiga faaopoopo i le toe faʻaaogaina, ona o latou meaola, o latou gaioiga e le afaina ai le siosiomaga.
O fale faʻaleleia fale e fuafua mo le mea moni e mafai ona tuʻu i totonu o ogaumu vevela. O oloa ua saunia i totonu, aua le maua ma aua le gauai i se taimi le lelei. E le gata i lea, o loʻo faʻaaogaina ia mea faigaluega, lea o le a mafai ai ma le malupuipuia ma mo se faleoloa oloa umi, cereals, pasta ma isi. E tusa lava pe iai ni mea e faʻaaoga ai meaʻai mo le kuka, o loʻo i ai i ituaiga eseese ma ituaiga.
E mafai ona faʻataunuʻuina o ipu faʻalauiloa e tele naua mea lelei e mautinoa ai le saogalemu o la tatou paneta, puipuia o foliga vaaia, natura matagofie. O le mea lea, o le filifilia o ipu, foliga faapitoa i le faʻaleleia o le siosiomaga, pei o le faatauina mai o ia ipu, oe, e tusa lava pe leai se lalolagi, o le a fesoasoani i le faasaoina o la tatou paneta.