O le taua o le i ai o meaʻai o manu i totonu o le fua o fusi anufe e sili ona taua, aua o le tino o le tama e faʻaalia i le tuputupu ae tele ma se maualuga o metabolic processes. Talu mai le ono tausaga, o tamaiti e fananau nifo pepe, faʻateleina le gaioiga o enzymes digestive, faʻaleleia le iloa o le tofo. I le fesoʻotaʻiga ma nei suiga i le galuega a le tino, o le tamaititi meaʻai e tatau ona faʻalauteleina ma aofia ai ma isi mea fou - e aofia ai aano o manufasi.
Aisea e taua tele ai?
O le meaʻai e maua ai le pepe i palatini, e manaʻomia e le latou fanau nai lo tagata matutua (i le mamafa o le iunite). O aʻafiaga o loʻo aofia ai mea uma e manaʻomia mo le amino (e aofia ai mea e le o susu, e fai ma faʻataʻitaʻiga, taugata, e manaʻomia mo le atinaʻeina masani o le tino o le tino). O le mea lea, o le polotini o aano o manufasi e le mafai ona suia atoatoa i fualaau faisua ma e oo lava i susu. E le gata i lea, faatasi ai ma aano o manufasi o loʻo maua e le tama gaʻo, latou te mafai ai ona aofia ai tau maualuga o le malosi. Oona, o mea ia e maua mai ai gaʻo eletise, faʻaleleia atili le faʻamaʻiina o protein, minerale, vitamini, aʻafia ai metabolic processes, atinaʻe ma le tuputupu ae o le tino, auai i le faigamalo masani o le tino puipuia. Ae o iinei e taua tele le fua - o le tele o gaʻo e afaina - ua teuina i totonu o masini, o le galuega o le gastrointestinal tract, o le endocrin system ua faaleagaina, o le predisposition i le matua i le matua.
Meat e tusa ma le 20 vitamini (o le oloa e sili ona taua i vitamini o le vaega B, PP). Meat - o le punavai o le tele o minerale (uʻamea, magnesium, phosphorus, copper, calcium, zinc, seleni, ma isi). Faatasi ai ma i latou, o le uʻamea e sili ona taua mo tamaiti. I aano o manu ma meaʻai (ate, fatu), o loʻo i ai i se foliga e faigofie lava ona iloa e le tino, o le mea lea ua sili atu ona lelei le otaota (e 30%) nai lo le uʻamea o loʻo i ai i meaʻai (na o le 10%).
Mafaufau pe o le a le meaai e filifili mo se pepe? O mea manogi e aofia i aano o manufasi, faʻafefeteina ai le gaogao oona, faateleina le manava, faʻaosofia le faʻaogaina o le tino. O le lelei ma le aano o aano o manu e masani ona i ai le manaia manaia ma ua lelei ona tuʻufaʻatasia ma toetoe o soʻo se saito ma fualaʻau.
Sei o tatou talanoa e uiga i tuutuuga
O le mama puree e avea o se fesoasoani i pepe maloloina e faʻaofiina i totonu o le taumafataga i le 6-7 masina, i le averesi - mai le 8 masina. Faʻatasi ai ma se togafiti togafitiga ma le faʻasolosolo mo tamaiti e maua i le anemia, le lava le mamafa o le tino, le faapalepale i le susu susu o pala, o se muaʻi faʻatagaga e mafai, mai le 6 masina ua uma. E oʻo atu i le ono masina, e le o saunia le ate, manava ma le gaʻo, fatugaʻo, ate, manava ma le gaʻo e faʻataunuʻuina ai se oloa taua tele, ua le mafai ai ona faʻamalosia lelei. E pei o gaʻo muamua, o le faʻaofiina o aano o manufasi e tatau ona faifai malie, amata i le 5-20 g o le paluga pipi i le aso (1/4 teaspoon). Faʻaauau pea le maualuga: i le 9 masina - i le 20-40 g i le aso, pe a le 10 masina - i le 40-50 g, i le 11 masina - i le 50-60 g, i le tausaga le aofaʻi o aano o manu fasi mama e aumai i le 60-70 g. ma aano o manufasi, faʻafefiloi 0.5-1 teaspoon o le aano o manu fasi mama ma susu susu. I se taimi mulimuli ane e mafai ona e faʻafefiloi ai aano o manu ma le puree fuālaʻau, ae na o na fualaau faisua e iloa e le tama ma alofa. Manatua pe fiafia le pepe i le masini fou, ma mulimuli i le tali a le tino. O le isi taimi e faʻaopopo sina meaʻai e sili atu ona mama, ona taumafai lea e ofoina atu i le tamaititi ni aano o manu fasi anufe, solo i le susu, ma vaai pe na faapefea ona ia tali atu.
Aʻo leʻi tautua, e mafai ona sili atu le faʻaaogaina o fasi pepa, ma o tamaiti e sili atu i le 2.5 tausaga (e masani lava i lenei tausaga ua uma ona i ai ni nifo susu) - auauna atu i manu e leʻi kuka. Pepa 3-5 tausaga le matutua e manaʻomia le 80 i le 100 kalama o le aano o meaʻai aano i aso uma.
O fea aano e filifili?
O le fesili e taua tele, aua o le aano o manu eseese e eseese i le tuufaatasiga, e faalagolago i le vaega o le tino. O le mataupu faavae o le sili atu lea o le gaʻo, le itiiti ifo o le protein.
Mo muamua taumafa faaopoopo, o le hypoallergenic ma le maualalo o le piki ma le lapiti e sili ona lelei. O le a le ituaiga meaai e filifili mo se pepe o se fesili e fiaselau matua o mafaufau i ai. E faʻamalie e tamaiti le vevela vevela po o le lafumanu, puaa gaʻo maualalo, moa, moa, salu, meaʻai a le meaʻai, faʻatagaina mamoe. Pe a faʻatusatusa atu i aano o manu, o aano o manufelelei (moa, turuki, salu) o loʻo i ai faʻamatalaga laiti ma isi mea e maua ai, ae o mea e le o fesoʻotaʻi, ma o latou protein ma gaʻo e sili atu ona lelei.
E sili le faʻaesea mai le tamaʻi povi gaʻo ma le tamaʻi mamoe, aano o pato ma anufe. E oʻo i le 4-5 tausaga (ma pe'ā mafai ma umi), e le tatau ona toe faʻatulagaina le tamaititi i le kuka ma sausage, latou te aofia ai le tele o mea leaga. E faasolosolo lava, o le lisi o tamaiti e aofia ai le faʻamaʻi, o le mea sili ona taua i le taumafataga o le ate. O se vaega o meaʻai o le hematopoietic ma vitamini uma (aemaise A, B2, PP, choline). Ae ia manatua o loʻo i ai le tele o le cholesterol i le ate, e te le manaʻomia faʻaleagaina. O le maualuga o le gagana, fatu ma fatugaʻo e maualuga lona taua. O le laulaufaiva e faigofie ona faʻafefeteina, e leai ni mea faʻafesoʻotaʻi, protein ma gaʻo e aofia ai i le tutusa lava. Ma o le fatu o gaʻo e laʻititi, naʻo le 3%, ma le protein - 15%.
Kuka poʻo le faʻatau?
O le saunia i meaʻai aano o manu mo se pepe e le o taimi uma e sili atu ona aoga ma sili atu le lelei o fale gaosiga o meaʻai - ia maua ai le manaʻoga e manaʻomia ma tausia le maualuga o mea taua i lou lava umukuka e faigata. E le gata i lea, e tatau ona amanaia le tulaga le lelei o le siosiomaga. O le mea lea, o tagata atamamai i meaʻai laiti e fautuaina pea, pe a mafai, ia faʻaaoga i le taumafa a tamaiti laiti o le tausaga muamua o le olaga, e masani lava o meaai faapitoa a le gaosiga o le gaosiga o fale gaosi oloa. Mo le gaosia o pepe pepe i tulaga tau alamanuia, aano o manu feʻai, olaola ma gaʻo i le tekinolosi faapitoa, ua faʻaaoga, i le tausisia o tulafono uma o le saogalemu. O nei meaʻai e le mafai ona faʻamatalaina e uiga i meaʻai na faatauina i le maketi poʻo totonu o se faleoloa. I le gaosiga o le gaosiga, o le faʻaaogaina o oloa gaosia i genetically e faʻasaina.
E mafai ona faʻaaogaina ni meaʻai e tusa ai ma fua o meaʻai e paleni i fua o meaʻai i le fua faʻatatau ma le agavaa, e faʻateleina faʻamaoaigaina ma vitamini ma minerale. O gaosiga faʻapisinisi e mafai ai e oe ona tuʻuina atu le tikeri manaomia o le fugaina o le oloa, talafeagai mo se tausaga. E le gata i lea, o fale gaosi oloa e mafai ona faʻaleleia meaai e faigofie mai le itu aoga - ina ia fafaga le pepe, e naʻo le mafanafana e manaʻomia ai.
Delicious company
O le tuufaatasiga o fale gaosi oloa e mafai ona avea ma aano o manu pe tuufaatasi. O le faavae o meaʻai mama e mafai ona kukaina o meaʻai ia, o le suka, pata (fualaau faisua po o fualaau faisua), masima, sukani, vaega o le fausiaina (masini, falaoamata) e mafai ona faaopoopoina. I le taimi nei, ua atiaʻe e saienitisi ni aano o aano o aano, aano o manufasi (i totonu o le tele o aano o manufasi) ma meaʻai-fualaʻau (tele oloa gaosi) meaʻai, mea ese i le maualuga o meaʻai o manu. O lenei lisi e faʻaleleia i taimi uma e le au tekonolosi sili ona lelei i le galulue vavalalata ma tamaʻitaʻi.
A tupu le pepe
Faatasi ai ma le faasolosolo faasolosolo malie o le tamaititi i se laulau masani (pe a uma 2-3 tausaga) ma le folasagaina o aano o manufasi na saunia mo i latou lava, e tatau ai ona faaaoga ni meaʻai fou, palau, talavou ma le vevela. O le mea moni, e oʻo lava i meaʻai fou e mafai ona avea ma punavai o faʻamaʻi pe afai e maua mai i se maʻi mamaʻi na afaina i le tele o parasites, tuberculosis, brucellosis. Faatau aano o manu i totonu o nofoaga tonu. Soifua Maloloina ma le saogalemu oe pele ia te oe, ma, muamua lava, ioe, tamaiti - i ou lima! Afai na e faatauina mai aano o le kulimi-kulimi, faʻamalo, ma mo nisi mafuaaga na e filifili ai e te le kukaina i le taimi e tasi - aua nei toe faʻamago. E faʻaititia ai le taua o meaʻai, ae faʻapea foi le tofo o le oloa. O le mea lea, sili atu le faʻaaogaina o fualaau aina, ma e mafai ona e gase le meaʻai saunia (cutlets, meatballs, ragout).
Manatua mo le kukaina o aano o manufasi
O aano oona e tatau ona fufuluina muamua i le vai malulu, ona tuʻu lea e faʻamalo i totonu o se pusa faʻamaufaʻailoga i le vevela o le potu mo 2-3 itula. I le faʻaaogaina o lenei metotia, o le ae faʻasaoina lona meaʻai ma le tofo. Ona tipi lemu lea i ni fasi vaega o le saʻo, aloese mai le soona solia e puipuia ai le tele o polotini ma meaʻai.
Aua le tuua le aano o le aano i totonu o le vai "soak" - o le ae leiloa le tele o minerale, vitamini ma extractives, na o le fufuluina i le vai malulu aʻo lei seleina.
E tipi le aano o manu e te manaʻomia e sopoia ai le ala ole uaua. Aua nei avea le aano o le masima, masima e aveese ai le vai, ma e vevela.
E te manaʻo e kuka kuka ma lelei meaʻai kuka? Tuu i totonu o le vai vevela, tipi i ni vaega tetele, ma faʻafeu i totonu o le vai faʻafefe. I le taimi lava e tasi, i lalo o le aʻafiaga o aʻafiaga, o nisi o palatini i luga o le itu o le aano o manu fasi ma faia ai se ata tifaga e taofia ai le faʻasaʻoina o mea aoga eseese mai le vai.
Afai e te kuka aano o manu mo se tamaititi, ona fai lea o le kuka, faʻafefe i le tele o taimi e ala i le suʻi meaʻai ona e sili atu ona faigofie ona uuina e le tino o le tamaititi.
Afai e te manaʻomia se suālaʻau lelei ma kuka, e tatau ona tuʻuina atu le aano i le malulu ma le le faʻafefeina ma faʻavela i se vevela vevela. Mo se fua tele atu o fua taua i totonu o le susu, sasaa le tele o vai i totonu o le apa.
Pe a kuka le kuka, e tatau ona aveese le scum mai luga o le tino i le taimi lava e uma ai ona faʻavaeina. Afai ua e tuai - o le a faʻafefeteina le gaʻo, ma e tatau ona faʻamamaina.
E le fautuaina tamaiti i le 2-3 tausaga, i le lumanaʻi sili atu ona lelei le saunia o le "lua" poʻo le "tertiary" broth - pe a uma le kuka, faʻafefe i le vai ma faʻamatuʻu se isi mea fou.
Toa vao
Ave: 100 g o le aano o manu
Sauniuniga:
O le auala e kuka ai aano o manufasi e faalagolago i le tatau ona e teuina ni mea e ola ai.