E le masalomia, o le susu susu e sili ona aoga mo le pala. Ae ui i lea, o nisi taimi e le mafai e se fafine ona fafagaina se pepe ma se susu mo nisi mafuaaga, o lea e tatau ai ona e fesuiaʻi i se fua o susu. Ae o mea fefiloi mo pepe faatoa fananau mai e matua eseese lava, o le tele o tina ua leiloloa i filifiliga. O nisi e fiafia i le faʻafefiloi o tagata gaosi o le atunuu, ma o nisi e manaʻo e faʻaulu mai mea tutusa. I le tele o mataupu e le masani ai, e fafagaina e matua le povi i susu susu. Ae o fomaʻi ma tagata fai meaʻai e finau faapea o le susu susu e matua faʻaseseina i pepe, aua e le fetaui ma manaʻoga o le pepe.
Ona o le filifiliga lautele o fua faʻatatau a tamaiti, e mafai e matua ona filifilia le sili ona fetaui mo la latou pepe. E vaevaeina mea e faʻaaogaina ai fanau i ni faʻavae:
- faʻailoga faʻamalosi pepe mo pepe meaʻai i tupulaga ma aso ua tuanaʻi;
- fomaʻi faʻamalosi pepe mo tamaiti e leai ni faʻafitauli o le soifua maloloina;
- faʻataʻitaʻiga o pepe fou mo tamaiti o loʻo i ai faafitauli faʻalesoifua maloloina;
- susu susu susu, lea ua faamoemoe mo le fafagaina o pepe pepe;
- mea faʻafefiloi vai ua saunia, lea e faʻamoemoe mo le fafagaina o pepe pepe.
Faʻafefiloi o susu susu i aso nei e mafai ona taʻuina tele, o lea e faatatau ia i latou ma o le a talanoa i lenei tusiga. E ui lava i le mea moni o le tele o vailaʻau susu mo pepe e faia i le faavae o le susu o povi, latou te le maua se aafiaga leaga i le tino, e ese mai le susu o susu. I le faagasologa o le gaosiga o gaosiga o le susu o povi mo le gaosiga o ia mea faʻafefiloi i le susu, o le aofaʻi o mea e maua ai le aʻafiaga o le tino pepe ua faʻaititia. I le taimi lava lea e tasi, o loʻo aofia ai le anotusi o mea aoga.
O le tele o meaʻai a tamaiti e faʻateleina faʻatasi ma le tele o microelements ma vitamini. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e mafatia le pepe i le anemia, o lona uiga e tatau i le tina ona filifili ni vailaʻau susu e faʻalauteleina ai le 'uʻamea. Afai o le leai o se konateko i totonu o le tino, e tatau ona e faʻatau se paluga ma se maualuga o mea o loʻo misi. Aʻo leʻi faʻatau, faitau ma le totoa faʻamatalaga uma i luga o le afifi. E le gata i lea, e tatau ona e faʻatalanoa se fomaʻi.
Ituaiga o pepe pepe
Ksmesyam o le augatupulaga mulimuli e aofia ai le paluga o le "pepe" ma le "pepe". E le leaga na ituaiga o meaola, aua e le faʻamaoniaina e le tasi augatupulaga. Ae peitai, afai e te maua le avanoa e faʻatau ai se paluga o se augatupulaga fou, e sili atu le tuʻuina atu ia i latou o le igoa tutusa. O le tele o gaosi oloa e gaosia mea eseese eseese. Fautuaga fautuaina kamupani "Nestle", lea e maua mai ai se paluga o le nann. O lea ituaiga paluga e faasino i le vasega totogi. O le faʻafefiloi "Nestozhen" e sili atu le taugofie, ae e le sili atu le leaga nai lo Nestlé.
I soo se tulaga, o le a le ituaiga o paluga e te le fiafia i ai, manatua o le fua aupito sili ona taugofie o susu mo se pepe e sili atu le lelei nai lo le susu o le povi.
E faʻapefea ona filifili se mea e faʻafefiloi ai susu?
I le palota, ia gauai atu i tulaga nei
- I le a le matua o le paluga mo le pepe. I le uma, i vaitausaga taʻitasi, ei ai ni eseesega i le tuufaatasiga. O nei eseesega e taulaʻi atu i manaoga o se vaitausaga faapitoa.
- O le a le olaga ola o le faʻafefiloi. Siaki i taimi uma lenei faitalia. Afai e te faʻatauina se faʻafefiloi vai, ona faʻalogo lea i tulaga na teuina ai.
- Faitau ma le faaeteete faamatalaga uma i luga o le afifi: o le tuufaatasiga, faaopoopoina o le paluga, o uiga o le paluga ma isi.
E toetoe lava o mea uma e faʻafefiloi o loʻo i ai le tutusa gaʻo gaʻo ma le vailaʻau-minerale, faʻapea foʻi ma le maualuga ole palatini. Ae o gaʻo, suauu ma le porotini e mafai ona matua ese lava. E le mafai ona fai mai po o le fea e sili atu ona leaga pe lelei. I le uma, o mea e talafeagai mo le tasi pepe, o le isi e ono le talafeagai.
O le tele lava o taimi e mafai ai ona suʻe le paluga atoatoa mo mea pala, e tatau i matua ona taumafai i le tele o nei oloa. O le mea lea, e sili ona lelei le faʻatauina o le paluga i ni afifi laiti, ina ia amata ona matau pe faapefea ona tali atu le okeni i le macrocosms. E i ai ni faʻailoga e ono mafai ai ona faʻamoemoe e le manuia le paluga:
- afai ei ai ni paʻu o le pepe e leʻi i ai muamua;
- afai o le pepe o loʻo i ai le paʻu o le tui ma faʻalauteleina le gaosiga o le kesi;
- pe afai o se tamaititi ua gau le ogaumu - o loʻo i ai le manava manava poʻo le faʻamalosi.
Faʻafefea ona faʻatonutonu le paluga i le taumafataga o le pepe?
Afai e te filifili e folasia se ituaiga ituaiga susu o le susu i totonu o le fua o lau mumu, ona fai malie lea, i ni vaega laiti ma mo ni nai vaiaso. Seiloga lava ona e faʻamautinoa e leai ni faailoga o le le faapalepale i le paluga fou, e mafai ona tuʻuina uma i ai. Ina ia aua neʻi faʻafetaiaʻia ni faʻafitauli i le taimi o le fafagaina o ni anufe ma se paluga faʻafefiloi, ua fautuaina e matau nisi o tulafono faigofie:
- O le tapenaga o se mea faʻafefiloi ua na o se mea e tatau ai muamua aʻo leʻi fafagaina le kalu. I le leai o se tulaga, aua le sauniuni muamua le paluga, aua o lenei mea e mafua ai faafitauli i le gastrointestinal tract. Afai e te manaʻomia le fafagaina o le pepe i luga o le auala, ona ave lea o lau vai mafanafana ma oe ma saunia le paluga pe ae manaʻomia.
- Faʻaaoga pea mea mama ma vai e saunia ai le paluga.
- Faʻaauau pea le fuainumera pe ae faʻafefe le paluga. Faafetai i lenei mea o le a mafai ai ona e aloese mai le vevela poʻo le soona inu, ma o le mea lea, o faafitauli ma le mamafa o mea palau.
- Toeitiiti lava o tamaiti uma e fautuaina le faʻaaogaina o vai faapitoa mo le sauniuni o mea faʻafefiloi. I totonu o ia vai e leai ni mea e ono afaina ai le soifua maloloina o le pepe.
- A e leʻi tuʻuina atu le paluga o se meaʻai, siaki lona vevela. O le maualuga o le taumafanafana mo meaai pepe o le 36.6 tikeri.
- Ia mautinoa o loʻo manuia le pepe, e aunoa ma le faanatinati ae le foloina le ea. Faʻaauau pea le mata i le tulaga o le uʻamea - afai e faʻaleagaina, ona sui lea.
- Afai e le 'ai le pepe, e tatau ona lafo ese. E leai se tulaga e le mafai ona toe tuʻu faalua.
Fafagaina o le pulega
O tulafono fafagaina o pepe o loo i ai i le susu ma luga o le fafagaina o meaʻai e matua ese lava. O pepe e 'ai le susu o tina, e tatau ona maua le susu i luga ole manaʻo. Faatasi ai ma tamaiti o loʻo fafagaina mea taulima, e eseese mea. Latou te manaʻomia le fafagaina o se faʻatulagaga ua fausia, lea e tuufaatasia taitoatasi mo tamaiti taitoatasi e se tamaititi. I le averesi, e ono i le fitu feedings i le aso e maua. O le vaeluaga o taumafataga e tolu itula, ma i le po e ono itula le malologa. E le mafai ona e suia le faasologa o le fafagaina oe lava. Afai o le pepe ua faʻanoanoa pe ua le taliaina le vaega, e mafai ona e misia le fafaga. O le televave e mafai ona tau atu i faafitauli eseese ma le gastrointestinal tract.
Faʻasalalau, e tatau ona maitauina e tatau i matua ona manatua o se tamaititi e fafagaina mea faʻafefiloi e tatau ona maua se aofaiga faaopoopo o le vai. E mafai ona avea ma teaseti faapitoa mo meaai pepe pe o tamaiti masani e inu vai inu fagu. Aua le faatapulaaina le taumafaina o le vai, aemaise lava i taimi o se vevela vevela. E tatau ona inu le tamaititi e pei ona ia manaʻo iai.