I le tulaga faalelalolagi, o le atuatuvale o le fefe, fenumiai, faafuasei ona ufitia se tagata po o le taimi foi e tasi o tagata ma le taumafai ma le le pulea e aloese mai mea matautia. I le faʻavasegaina faavaomalo o faʻamaʻi, o se osofaʻiga faʻafuaseʻi (mea na tupu, popolevale paroxysm) o se mea e le mafaʻasalaga e le mafuatiaina o le le mautonu, popolega tele poʻo le fefe, lea eo mai faatasi ma le itiiti ifo i le fa o faʻamaoniga nei:
• faʻamaonia le taʻaloga (fatu le fatu mai le fatafata);
Sweating;
• gatete;
• se lagona o le leai o se ea poo le le lava o le ea;
• lagona o le paʻu;
• tiga i totonu o le pusa;
• lagona le lelei i le manava;
• faʻavalea;
• lagona o le faʻalavelave poʻo le tingling;
• faʻafefe pe faʻafefeteina le toto i foliga;
• se lagona o le leai o se uiga o mea e latalata ane po o le vavae ese mai ia te ia lava ("lima ua pei o tagata ese");
• fefefe ile leiloa o le pulea e le tagata lava ia poʻo le leiloa o le mafaufau o se tagata;
• mataʻu i le oti.
O nei faailoga e vave tutupu vave, e aunoa ma se faʻafuaseʻi ma oʻo ai i le tumutumu pe a ma le 10 minute, e faasolosolo malie le vaivai i totonu o le itula. O se tasi o osofaiga faʻafefe e le o se faʻamaʻi. E tele naua io latou soifuaga le i ai o se osofaiga faʻafefe i le talaaga o le soifua maloloina lautele. Ae afai o le numera o osofaiga faʻalavelave e oʻo i le fa i le masina, e mafai ona e talanoa e uiga i le maʻi ma faia se faʻamaoniga o le "maʻi le mautonu".
Mo le taimi muamua na amata ai e se faʻamaʻi i totonu o lo matou atunuu le talanoa atu i fomaʻi psychiatrists ma psychotherapists i le 1993-1994, ina ua amata ona latou amanaia a latou lava aafiaga mai fafo. Faatasi ai ma se faasologa alualu i luma o le le mautonu, e mafai ona e iloa lelei le faasologa mulimuli.
O le laasaga muamua o se mea e le lelei, pe a oʻo mai le mea na tutupu o le fefe ma le itiiti ifo ma le fa faʻamaoniga mai luga.
I le laasaga lona lua, o foliga e foliga mai, ua taʻua o le agoraphobia (mai le Eleni Helera - o se nofoaga tele o maketi). Agoraphobia o se fefefe i na nofoaga poʻo tulaga ia na i ai le osofaʻiga faʻafuaseʻi (i se tifaga tifaga, i totonu o se pasi atoatoa, aveina se taavale, i se avanoa avanoa avanoa, e oo lava i totonu o lou fale). O le fefe i le toe foi i se tulaga sili ona faigata, lea e le mafai ai ona maua se fesoasoani mai se tasi.
3 vaega - hypochondria. E fefe le tagata o le a toe faia le osofaʻiga (o le popolega o le popole), ua amata ona ia suʻesuʻeina le mafuaʻaga o osofaiga faʻafuaseʻi ma muamua ona oʻo atu i le fomaʻi. O se suʻesuʻega umi ma masani e le masani ai, e amata i tagata tomai faapitoa: cardiologists, neurologists, otolaryngologists. O le tele o siaki e maua mai: vailaʻau o le vegetovascular poʻo le neuro-circidonia, tachycardia paroxysmal, vavalave valve, faʻaleagaina o le manava, afaina o le vavalo, ma isi. E mafai ona tumau le suʻega mo le tele o tausaga, togafitiga faʻasolosolo e le aoga, ma e le maua ai faʻamaʻi tino. Ua vaivai le tamaloa, o vailaau ma fomaʻi ua le fiafia ia te ia. Ua amata ona ia mafaufau o loʻo maʻi o ia i ni maʻi e seasea ma ogaoga.
Laasaga lona 4 - faatapulaa ole aloese ole phobic. E pei ona faʻaalia, o uluai osofaʻiga mo tagata e sili ona matautia. O le mana lea e aofia ai le atuatuvale i le tagata maʻi na te sailia le faaolataga, valaʻau i se avetaʻavale, alu i potu tali o falemai lata ane.
A oʻo mai le faoa faamalosi, o le popole e atiae, pe a na o le faamoemoe o se osofaiga fou e faigata ai ona ola ma auai i gaoioiga i aso taitasi. E fesoʻotaʻi le tagata i le mea e tupu ai le atuatuvale ma ni tulaga faapitoa (nofo i totonu o se faʻalapotopotoga pe a asiasi atu i se faleoloa, malaga i le alalaupapa, i luga o le eletise, faʻatali i se auala feʻaveaʻi) ma taumafai e aloese mai ia i latou (savali i luga o vae, faʻaumatia e se taʻavale, seasea alu i le faleoloa).
O le 5 vaega o se tele lea o le aloese o ata. Afai o le tagata maʻi e leʻi oʻo atu i le fomaʻi ma e leʻi maua le fesoasoani talafeagai, o le a atili ai lona leaga, o lana amio ua foliga mai o se avega faʻamalosi i le fale. E le mafai ona e alu i le faleoloa mo oe lava, alu i le galuega, savali i se taifau, oe manaʻomia le lagolago faifaipea a tagata o lou aiga. O le fefe sili ona mataʻutia e faʻavaivaia ai le ala atoa o le ola, o se tagata e leai se fesoasoani, faʻasauā, ma faʻavauvau.
O le laʻasaga lona 6 lenei - faanoanoaga lua.
O le taatele o le le mautonu, e tusa ai ma fua faatatau eseese, e oʻo atu i le 3.5% o le matutua o le faitau aofaʻi. O le maʻi e amata, e oo lava i le 30 tausaga, e masani lava i le talavou, e ui o nisi e atiae i le olaga mulimuli. O tamaitai e mafatia i le 2-3 taimi sili atu nai lo alii. E i ai le faʻamaoniga e faʻapea, i totonu o aiga o tagata gasegase o le maʻi le mautonu, o lenei maʻi e tupu i le 3-6 taimi sili atu. Afai e tiga le tina, ona maua mulimuli ane lea e lana tama se avanoa lelei e maua ai le maʻi.
I le avea ai o se mafuaʻaga o le le mautonu o le faʻafitauli, o aʻafiaga o le kenera, ma maua ai ni tali popole, ma o se tuufaatasiga o ia mea uma e lua. E i ai le tele o tuʻutuʻuga ma faʻamaʻi e mafai ona mafua ai se mea e pei o osofaiga faʻafuaseʻi, ae e le o se faʻalavelave popole. O le aveina o le kofe, psychostimulants (amphetamine, cocaine), fualaau faasaina ma le ava malosi e masani ona mafua ai le fefe.
O lenei ua e iloa le tele o mea e uiga i le osofaʻiga faʻafuaseʻi, faailoga, faʻaaliga - pe faapefea ona togafitia, ae ui i lea, e tatau i le tagata poto faapitoa ona filifili. E tatau ona e malamalama lelei i le taua o le lautele o le silafia o le faitau aofaʻi ina ia le mafatia le tagata mafatia mo le tele o tausaga, aʻo osofaʻia ia kapeti polyclinic, ma e aunoa ma le fefe ma le maasiasi na liliu atu i se fomaʻi-fomaʻi mo fautuaga.
O se tagata e suʻesuʻeina le mafaufau, ua aʻoaʻoina i se auala e le mafai ai ona fofoina le faʻafitauli o le maʻi le mautonu, e mafai ona faʻamautu se faʻamaoniga talafeagai i le taimi, faʻamaonia le togafitiga lelei, faaitiitia le taimi o gasegase, ma faaitiitia le mamafa o faailoga.
E mafai foi ona e filifilia se mafaufauga faafilosofia ma le mafaufau e uiga i le le mautonu: o lenei maʻi o se ituaiga o taunuuga o se ata faapitoa po o se olaga o se tagata. O se faailoga lenei o loʻo sese lana sese, o se mea e le o faia.
O le tulaga, o le olaga o soʻo se tasi oi tatou e mafai ona vaevaeina i ni vaega. E tusa ai ma le vaega o le tino ua fai ma tusitusia tele, e mafai ona e manatuaina e manaomia e le tino meaʻai talafeagai, i le faʻatinoina o le tino, i se uiga alofa, i le malologa ma le tausiga. O le mafaufau (pe patino) vaega e aofia ai le aiga, o le siosiomaga i totonu, uiga o mafutaga ma e pele.
O tagata e feagai ma osofaiga faʻafuaseʻi, e aoga tele le iloa o le tele o tulafono o amio i le taimi o se osofaiga:
• nofo i mea oei ai; o le osofaiga e le lamatia ai le ola ma i soo se mataupu o le a na o ia lava mo le 10-20 minute, o le tele naua o le valea ma le lafoina na o le leaga o le tulaga o le soifua maloloina;
• Faʻamalie lemu pei ona mafai, ma taofi (seia oo i le 10 manava ile minute); vave le manava faateleina le popole;
• o tagata lata ane e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina, ia tuʻuina atu ma le filemu se tagata e faʻavaeina se pati o le manava;
• E ui lava o le atuatuvale o se faʻamaʻi, i le taimi o le vaeluaga o soligatulafono e le mafai ona faʻasaʻoloto se tagata mai le matafaioi mo le manuia o lona lava olaga, galuega, mai le faia o tiute i aso uma.