Cusk i Morocco Cuscus o se tasi o oloa autu autu i Morocco. O lenei fale ua maua nei le lauiloa i la tatou eria. I le lapopoa, e matua papaʻu ma sili atu le telē, e pei o paʻu paʻu. O le asō ua tatou kukaina tausoga i Moroccan. O le ipu na foliga mai ua matua faamalieina lava i se tofo sili ona lelei ona o le sami. Ua saunia le Marinade mai vine mama ma fagu fualaʻau na i ai i le uaina uaina. Mea manaia matagofie. Le manuia i le kukaina!
Meaʻai:- Couscous 300 g
- Fagu 400k
- Pepa suamalie 2 pcs.
- Onions 1 pc.
- Tomatoes 3 pcs.
- O vine mamago e lua lima
- Paina o le uaina paepae 5 tbsp. l.
- Faamamā 5 g
- Paʻu pepa paʻu 3 g
- Suavai 500 ml
- Turmeric 2 g
- Cilantro fou toto e 5
- Olive olive 6 tbsp. l.
- Laasaga 1 Ina ia saunia le tausoga i Moroccan, e tatau ona e tago i fatu o fatu, pusa moa, pepa suamalie, tamato, aniani, vine, vineka, masima, olive olive, pepa, cilantro.
- Laasaga 2 Raisins (3 tbsp.) Fufulu, faʻagogo. Tuu i totonu o se pesini ma faaopoopo le vineta uaina mo le 20-25 minute.
- Laasaga 3 Fufulu le pepa. Pipi i se ogaumu vevela mo le 25 minute i le vevela o le 200 ° C.
- Laasaga 4 Fufulu tamato. Fai ni tipi i tamato, faʻafeu i totonu o le vai vevela mo le 30-40 sekone, ona oʻo lea i le vai malulu, pele. Tipi ese fatu, tipi i totonu o poloka.
- Laasaga 5 Tuu le pepa tunu i totonu o se ato mo le tao, faʻamamalie laitiiti. Fufulu ese le pele (e mafai ona faigofie ona aveese mai pepa pusa). Pipi o fatu. Oti oti.
- Laasaga 6 Faʻapipiʻi tamato ma pepa. Le faʻamafanafana.
- Laasaga 7 Aveese le vine mai le vineta. Faaopopo i le pepa ma tamato. Manua, faaopoopo le masima, pepa, faaopoopo le 3 tbsp. l. o le suauu olive. Ufiufi i se folasi ma tuu le vasa faʻasao i totonu o le pusaaisa.
- Laasaga 8 Faʻafei aniani, tipi i totonu o pusa, tuʻu i luga o se mea faʻafefiloi vevela ma le suauʻu olive. Faʻamasino.
- Laasaga 9 Faʻaopoopo le faʻamalosi.
- Laasaga 10 Fufuluina le fusi moa. Talanoa. Oti i ni fasi vaega laiti.
- Laasaga 11 Faaopoopo i le aufana. Fuga seia oʻo lava i le lanu. Faamasima ma le pepa e tofo ai.
- Laasaga 12 O le tausoga tausoga e sasaa atu le 500 ml o vai inu suamalie, kuka, fafagu, 12-15 minute seia uma ona kuka. Faʻasese ia fatu ua saunia i totonu o se falala, fufulu i le vai.
- Laasaga 13 Faaopopo le tausoga ma le faapalaga i le meaʻai ua saunia.
- Laasaga 14 Faʻailoga. Ufiufi ma le tapuni. Le taofiofia o le leo filemu i le 10 minute.
- Laasaga 15 Faʻasalaina lelei le lanu, faʻaopopo i le ipu autu. Faʻailoga. Auauna mo le 'aiga o le afiafi po o le taumafataga i le vevela.