- paʻu paʻepaʻe - 1 Kilogram
- pulu auala - 1 vaega
- se fusi pasili - 1 Vaevaega
- auʻau o le dill - 1 vaega
- fuamoa - 1 fasi pepa
- kulimi ma le 10% gaʻo gaʻo - 1 mata. se sipuni
- o pata - 50 Grams
- kulimi mumu - 250 Grams
- lemon peel - 1 sipuni
- Titi, lanu uliuli ma le paʻepaʻe - Ia tofo
- lemonati - 1-2 Art. sipuni
O le tino o se mea masani o meaai a Rusia. I aso anamua, na malamalama ai iʻa laiti i iʻa laiti, ona tofia ai lea o le iʻa e fai le iʻa, e kuka i luga o le masina. Fugalaau fou ma palu pateta ua faʻaaoga i le teuteuina. Mo le tao tao, ave le perch, pike perch, cod poo isi iʻa papaʻe. Sauniuniga: Taʻu iʻa mai i ponaivi ma fusi i totonu o le pusa. Fufulu ma fufulu lelei le aniani. Laʻau greens o le pasesa ma le dill. Tuu mea uma na saunia i totonu o se pesini tele ma faʻafefiloi. Paʻu le fuamoa, faaopoopo le kulimi ma faʻafefiloi. Faaopopo le paluga i moa iʻa ma faʻafefiloi. Faaopopo le masima ma le pepa uliuli e tofo ai. Tuʻu le mince mo le 10-15 minute. I le taimi nei, faʻafefete le pata. Saunia se pesini o vai mafanafana. Faʻailoga ni polo laiti mai iʻa, ma faʻafefe lima i le vai pe'ā tatau ai. Tuu i totonu o se apa tele e aunoa ma se auʻau ma gaʻo ma le pata uamea. Tuu le fagu i totonu o se isi apa falai e tumu ile vai. Tuu le falai i le ogaumu ma tao i le 220 tikeri mo le 10 minute. Faʻafefiloi kulimi mumu, masima, pepa paʻepaʻe, lemoni zest ma le sua o le tipolo i totonu o se pesini. Sasaa i le kulimi kulimi ma toe tuʻu i le ogaumu. Pipi i le 180 tikeri mo le 10 minute. Lena e teuteuina i lauusiusi ma tautua.
Auaunaga: 4