- apu - 5 fasi vaega
- suka - 1.5 kapu
- Pulu - 50 Grams
- Meaʻai e fai ma meaʻai - 1 Vaevaega
- kulimi mo le sasaina - 200 Grams
- 'aina le sukalati mo le fufuluina - 1 fasi pepa
Fuʻu le pata i totonu o se fagu. Faaopopo 1 le ipu suka. Cook i luga o le vevela seia oʻo ina maua le kuluma sili. Aʻau pi ma tipi i fasi pepa (6 fasi pepa taitasi). Tuu ni apu i le karmeli ma mafanafana. Ona tuu lea i se foliga lapotopoto mo le tao, taofi faʻatasi ma se vali ma sasaa le falalamu o totoe. Puff paluga paluga ina ia maua sina siʻosiʻomaga foliga. Lili ia apu i se laupepa ma liliu itu i totonu. Faʻamau i le tele o nofoaga. Pipi i totonu o se umu o le 200 pito i luma mo le 20-25 minute. Ufiufi le ipu, liliu i luga. Afi le kulimi ma le suka o totoe ma tuu i luga o apu. Fafaga i le sukalati.
Auaunaga: 6