O le faʻatagaina mo ia o le popole. Peitai, e ui i lea, ma faitau tusi, feiloai ma uo, fegalegaleai ma le aiga. Mo ia, o le olaga o le galuega, galuega ma sili atu galuega ... O le a le maʻi pipisi - faʻamalositino tomai poʻo le faamaoni faamaoni i lau galuega?
O AI GALUEGA AE LEʻI FAIA LE TAGATA
O la tatou upu "workaholic" e foliga mai o se faamalo. O lona uiga o se tagata faigaluega faʻapitoa e le o mafaufauina i taimi ma taumafaiga. O le mea moni, o loʻo i ai se eseesega tele i le va o se tagata faigaluega malosi ma se tagata e galue malosi. O se tagata e foaʻiina le tele o le malosi e galue ai, e masani ona ia vaʻaia le sini ma taumafai mo le iuga. Mo se tagata ei ai se maʻi pipisi, o le faagasologa e taua. O le taimi lava e latalata mai ai le galuega, ua amata ona popole, o loo ia sailia se mea e toe oso i totonu. Afai o se tagata faigaluega galue malosi ua na o se vaega o le ola, ona avea ai lea o se tagata e galue malosi o se auala e faʻatumu ai le taimi.
I totonu o le itu i Sisifo ma le Sasaʻe atamamai ua uma ona malamalama i le lamatiaga o tapuaiga. "O le ola na o galuega e matautia mo le soifua maloloina," na faalauiloa ai le Matagaluega a le Iapani a Leipa i le amataga o le 1990, ina ua amata ona oti moni failautusi i le galuega - mai fatu fatuga, taʻavale, faaletonu o le fatu.
O LENEI O SE TAGATA
I aso nei, o le tapakalalism o se faʻamaʻi. Ma o ona autu autu ia.
1. O se tagata o loʻo feagai pea ma le atuatuvale, ma faʻaaogaina pea lava pea le galuega. O faafitauli uma e tulai mai i le ofisa, e latalata tele i lona loto, e peiseai o lona ola e faalagolago i ai - i le uiga moni lava.
2. Mo se tagata e leaga tele, e leai ni afiafi saoloto, o vaiaso, aso malolo. O le isi avanoa lenei e galue ai, "pe a leai se mea e faalavelave."
3. "Maniacs of Labor" ua amata ona matala, manatu faapito io latou aiga. O o latou faafitauli e foliga mai o ni mea e le fiafia ma e mafua ai le ita. Ma e le mafuatiaina ona tulaʻi mai ona o nei feeseeseaiga i totonu o le aiga - o se isi mafuaaga e alu i totonu o le galuega.
4. Mai le soifuaga o se tagata leaga, tusi, tifaga, savali, fonotaga ma uo ua mou ese atu - o nei mea uma ua ia manatu o se taimi le aoga o le taimi.
"SAUNOAGA I LE TAMAITI ..."
Galue itiiti ifo "faʻamaonia mataupu faʻapitoa" e le valaʻau mai le humanism. Latou te manatu: o se tagata e galue mo laei, e le aoga. Ona o le mamafa o le mamafa, e masani ona i ai ona le mautonu, ma o le le mautonu o ia e oso ai o ia lava, e aofia ai le faʻamalosi faʻapitoa ma oʻo atu ai i gasegase tumau.
E le gata i lea, o se tagata ulavale e masani ona lotoleaga e faatatau i le amanaiaina o ana tautua, e ita pe a le fiafia lona maelega, e ita tele pe afai e taumafai se tasi e siaki ma pulea o ia. O nei mea uma e mafua ai se siosiomaga popole i totonu o le 'au.
E sili atu foʻi le leaga, pe a fai o le workaholic syndrome - le pule. Na te faʻasalaga i lalo o le lagolago ma le faʻatautaia o laʻasaga taʻitasi. Afai e tuua e le tagata faigaluega le fale i le taimi ua atofaina, o le a le mafai e le ulu ona tuʻuina atu ia te ia se ponesi pe faateleina foi le totogi, aua ua ia manatu o ia o le paie. O se aliʻi faapena e tele le aofaʻi o le aufaigaluega, aua e le mafai e tagata uma ona na o le fia ola i galuega.
E masani lava ona suia e le tagata faʻamalosi le natura o le inupia. Afai o le tele o tagata, o le inu i le uaina i totonu o le kamupani, e taufaalili, amata ona malie, ona avea ai lea o le "maniac" ma le malosi, saili feteenaiga.
NOFOAGA I LE LALOLAGI
I taimi o taumafanafana e masani lava ona lolomiina ata malie: o se tamaloa o nofo i luga o le matafaga, tanumia o ia lava i totonu o se komepiuta, ma valaau lua telefoni feaveai i le taimi e tasi. O le mea moni, e le malie tele. O le mea lea, o le puipuia o se tagata mai le "summer vacation vacation syndrome" ua faʻaalia.
Workaholism e aʻafia i le tagofia o fualaau faasaina, i soo se tulaga, o le masini e tutusa. O se tagata e fiafia i se galuega ua maeʻaeʻa, e manaʻo e toe masani i lenei euphoria. Afai e le maua e ia se lagona o le fiafia i se isi lava mea nai lo lana galuega, na te faateleina le le tumau, faaopoopo le avega. O galuega faifai pea, o le manaʻoga e aumaia le "fualaau oona mai le galuega" o se mea moni lava.
Afai e faafuasei lava ona leiloa e se tagata nei mea uma, e masani lava ona ia "vavae". E foliga mai i le maeʻa ai o se taʻavale malosi o loʻo taoto i luga o le matafaga, e pei o le taofi i se saoasaoa i le 160 kilomita i le itula. O le tagata maʻi e iai le atuatuvale, ita, lagona o le leai o se aoga ma le le aoga. Ina ia taofia lenei mea, e tatau i tagata ua faʻamautu i le galuega ona sauniuni mo le aso malolo ao leʻi oʻo i le taimi.
BUNGALOW I LE OFISA
Muamua, saili se laufanua filemu mo oe lava: o se faleoloa i luga o le vasa, o se matafaga mataga, ala vaapiapi o se aai i Europa-ma tuu lenei ata i luga o lau laulau pe fai se screensaver i luga o lau komepiuta. Soo se taimi e tepa ai ou mata, o le a tupu aʻe le mafaufau i luga o lou ulu: "E lelei tele iina! Ua oo i le taimi e alu ai! "
O se tagata o loʻo iai se faʻamalositino faʻamalosi maʻi faʻapitoa e le maua ai se avanoa e taofi ai le taofiofi, taofi le taofiofia o mafaufauga. Taumafai e faataitai. E tasi le vaiaso ao lei oʻo i le tafaoga, ia le itiiti ifo i le taʻitasi i le aso, faia lenei faiga: nofo i se nofoa ma nofo i totonu mo le 5-10 minute, aua le faia se mea: le mafaufau, faitau, aua le tautala. O i latou e faigaluega mo le 12-14 itula, e matua faigata lava lenei mea. Ae o na taimi-outs are "investments" i le lumanaʻi i le lumanaʻi.
Mo se vaiaso poʻo se taimi muamua na valaʻauina ai tagata faʻatau ma paʻaga, fai mai e alu i le tafaoga. Tau atu ia i latou po o ai latou te faʻafesoʻotaʻia i lou toesea. Talanoa ma lou pule pe o lau galuega e mafai ona faʻatali i ni nai vaiaso, pe e te manaʻomia se tasi o le a faia.
FAʻAALI MA LE "ASKOY", MA LE "ASEI"
Po o le a lava lou vaivai, e tatau ona e alu, mai le taulaga o loʻo e nofo ai ma galue ai. A leai, o le a faʻaosoosoina oe e teu le komepiuta, matamata i le meli, talatalanoa ma au uo ile ICQ. O oe lava oe o le a le matauina pe faapefea ona toe toso atu oe i lau galuega taua.
Afai o le tausaga ua e faʻamaʻavale i malaga faʻapisinisi ma e le mafai ona vaʻavaʻai i vaʻa, alu i le tafaoga i nofoaafi poʻo le taavale. Aua nei ave lau komepiuta ma oe: o mea ei ai le gafatia e faʻafeiloaʻi ai i matou i mea latou te fai. E te vaʻavaʻai i se aau, se pulou vaomago, se ipu malamalama ma se faʻamafanafanaga faʻamafanafanaina - o loʻo iai ni mafutaga fiafia ma le aso malolo. Vaavaai i masini o le ofisa - alu i totonu ma faʻalogo i galuega. I le tulaga e te manaʻomia vave e matamata i le i-meli, e mafai ona e faia i luga o le masini Initaneti, lea o loʻo avanoa nei i totonu o se taulaga tele.
E sili atu le faigata i se telefoni feʻaveaʻi. Afai o lau numera e iloa e au paaga ma paʻaga pisinisi, ona faʻamalosia oe i taimi malolo e foia faafitauli tau galuega. E ui lava i le lapataiga o loʻo e alu i le tafaoga, o se tasi o le a "vaeluaina", aua e le mafai ona foia lenei fesili e aunoa ma oe. O nisi tagata, o le alu i le malologa, faia lenei mea: latou te faatauina se isi numera ma lipoti atu na oi latou o loo i ai le aia tatau e faʻafefe ai i latou na o tulaga faʻafuaseʻi.
O le mea e sili ona faigata o le liliu oe mai le fati o le mea na e nofo ai talu ai nei, i se faʻagesegese, sili atu ona toʻafilemu. O le mea e ofo ai, e fesoasoani lea e faitau le vasega. Ave faʻatasi ma oe e le o se leoleo i le faiga o taga, ae o Turgenev poʻo Tolstoy. O se tala malie, auiliiliga auiliili, se faatelegese atinaeina o le fanua - o mea uma e foliga mai e filemu ma toʻa.
FAʻAMATALAINA OE TATOU
Fai mai, o le na filifili e alu i tafaoga, e masani ona mafaufau: "O le a ou moe ma taoto i luga o le oneone e pei o se tino oti." Ae na o le le mafai ona malolo. O le mea lea, o aso muamua e tatau ona faʻatulagaina i le tele e mafai ai ma faʻatumu i manatu e tatau ona faia. O lea ua e faaseseina ai oe lava, ma o le a le iloa e le tino le "malepe".
Afai o oe o se pule ma ua le lava i le faia o faaiuga, ia e tauaveina le tiutetauave mo oe lava ia, ia e faatonu e faatulaga lau ofisa sui o femalagaaiga. Tuu atu ia i latou e ave oe i se mea, latou te taʻitaʻia, faʻafiafia, tuʻu ifo i lalo o le vai, sii i totonu o mauga. Faʻaaogā le malosi e faʻavaivaia ai le popole. Alu i faʻasalalauga pe o fea o le a faʻamaʻi ai oe, mālōlōina.
Afai i le galuega e na o le faia o faaiuga a isi tagata, e sili atu ona e alu i se malaga tolauapi, maua le tele o ituaiga malologa. O lenei mea o le a maua ai se avanoa e faʻaalia ai le mafaufauga, lagona le taʻutaʻua.
Ma e na o le mavae lava o lena lulu e mafai ona e fautuaina se tagata e fiafia e malolo. Ma ua mafai ona ia taumafai e fai. O le taimi nei o le a le toe iloa e ia le oso i luga o le matafaga, feoai solo i se aai e le masani ai, e oo lava i le itula e moe ai pe a uma le 'aiga o le afiafi e pei o se taimi e leai se taimi. I le taimi nei, e mafai ona ia suʻesuʻeina ma le filemu ia ata vali i le falemataaga ma frescoes i totonu o le malumalu, faamemelo i le la ma susunuina le ipu uaina lelei i le fale talimalo.