O le pati pateta ma fennel

Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Lubricate le tao tao. Tipi pateta Meaʻai:

• pata - 1 1/2 Art. sipuni (+ faʻasa)
• alalaupapa fennel laʻitiiti - 2 fasi (240 g taʻitasi))
• pateta - 650 Grams (faamamaina)
• sisi kuka - 1/2 ipu (+ 6 punetini)
• kulimi mafiafia - 1/2 ipu
• Laʻau suamalie ma le palapala - - Ia tofo

Faatonuga

Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Lubricate le tao tao. 'Otiʻoti pateta ma fennel i ni fasi manifinifi. Tuu ia pateta i se pepa ua saunia i ni laulau se tolu, e suia ai i le lua laupepa o fennel. Vaʻai taʻitasi taʻitasi ma masima ma pepa, fafasi 2 sipuni tele o le sisi ma le gaʻo 1/2 le sipuni sipuni o le pata. Liligi le kulimi i le pito i luga. Pipi seia oʻo ina mama le pateta ma e le faigofie ona tu i se naifi, e tusa ma le 45 minute. Fafasi le totoe o le 1/2 ipu o le kulimi kuka ma tao tao seia oʻo i le auro i le 15 i le 20 minute.

Auaunaga: 6