E iloa e tagata uma o le suauu popo e maua mai le pipi o niu, lea e aofia ai le 65% o le suauu aoga ma aoga. E faʻamauina, faʻapea foʻi isi fuālaʻau fuālaʻau - e vavae ese le pipi mai le atigi, faʻagogo, nutimomoia, ona tosoina lea.
O le suauu popo le faʻamaonia, lea e maua mai ona o le malulu malulu, e pei o se moli samasama samasama ma le manogi o le niu. I le vevela o le potu, o loʻo i ai se tulaga malosi mausali, i le vevela i lalo 0 e sili atu ona faigata.
Fai mai Cosmetologists e sili ona lelei i le tagata ona faʻaaogaina le suauu mama, faʻamaʻaina le suauu, lea e sili atu ona manino le lanu ma itiiti le manogi o le niu.
O le tuufaatasiga o le suauʻu popo e aofia ai le myristic, lauric ma isi fatty fatty acids, ona e aoga tele. Ona o nei gaosiga, o le suauʻu popo na i ai se mea faigata, ae e ui lava i lea, e eseese lava i le paʻu, e maua ai foliga matagofie ma lamolemole.
Mea faʻaleleia o le suauʻu popo
O le suauu popo e mafai ona faatumauina le ola maloloina, lalelei ma le autalavou o soo se ituaiga o le paʻu, ae sili ona fautuaina mo le faʻaaoga i le paʻu, faʻagogo, mago, paʻu paʻu.
Maslokokosa ua faʻamanuiaina i se faʻalelei faʻalelei, faʻamamaina ma meaʻai. A maeʻa ona faʻaaogaina se ata e le vaaia e faia i luga o le paʻu, lea e puipuia ai le paʻu o mea moni mai fafo ma tausia le paleni o le susu i le paʻu. Pe a faʻaaogaina ia suauʻu mo sina taimi, e mafai ona e faʻaumatia le mago ma le mumu o le paʻu, e le gata i lea, e taofia ai le faʻavaeina o vavave ma le faʻamalosi.
O le suauu popo e sulu lelei ai le paʻu ma mimiti papaʻu, faʻaleleia ai le galala ma le gafatia o le paʻu, faʻapupulaina le atoa o le leo, ma o lea o se meafaigaluega e le mafai ona faʻaaogaina mo le tausia o le faʻataʻavaleina, tuai ma le paʻu o le paʻu.
E le gata i lea, o le suauu popo e sili ona matagofie e pei o se auala muamua ma pe a uma le sunbathing i le la ma le la. Afai e te paʻu i le tino ma faʻafeagai ma lenei suauʻu aʻo leʻi la, o le auala lea e mafai ai ona e puipuia le paʻu mai le radiation ultraviolet, puipuia mai le vevela ma maua le matagofie e oʻo lava i le tan. A e aveeseina le suauu popo pe a uma le sunbathing, o le a faʻamalieina lou paʻu ma faʻamafanafanaina, o le a e malie e lelei tele pe a uma ona taʻele le la.
E mafai foi ona faʻaaogā le popo mo le vevela, ita, ma le maaleale o le paʻu, aua e maua ai se lagona mafanafana, antimicrobial ma le faʻaleagaina.
Auala e faʻaaogaina ai le suauʻu popo
E mafai ona faʻaaogaina le suauʻu popo faʻamaina mo foliga ma le foliga mama e leʻi faʻaaogāina, ona e le o se mea e afaina, e le afaina ai le paʻu ma e le afaina ai pores.
E ui lava e faigata tele, e faigofie tele ona faʻaaoga i le paʻu. E tatau ona e uuina se fasi suauʻu i lou lima pe faʻapipiʻi vave i ou foliga. O le a amata ona liusua. I le taimi nei, e tatau ona e faʻamaonia le tufatufa atu o le mea faigaluega i luga o mata ma le ua.
E mafai ona e faʻafefeteina ou foliga i le suauu mo le po ae le o se kulimi fafagaina, ma e lelei e pei o se puipuiga i luga o se vevela aso ma, i le isi itu, i se malosi malosi ma le malulu.
Afai, mo soʻo se mafuaʻaga, e le mafai ona e faʻaaogaina le suauu popo poʻo le le fetaui, ona mafai lea ona faʻafefiloi ma isi suauʻu poʻo vailaʻau manaia.
Mo le faʻafefiloi o suauʻu e fetaui ma oe i le tele e mafai ai, ia mautinoa o latou mea aoga, ma ua uma ona e taumafai. E mafai ona e faia mo oe lava le tele o mea e faʻafefiloi ai, ae masani lava o le tasi vaega o le suāuʻu popo o le 2-3 vaega o le isi suauu.
Ina ia faʻafefiloi le paluga, tatau muamua ona faʻafefete le suauʻu popo i totonu o le vai vai taele ina ia faʻamalolo, ona faʻaopopo lea i isi mea. A e faʻapipiʻi le paluga, faʻapipiʻi i totonu o se fagu saunia muamua.
Ia, iinei ua e saunia se suauʻu na faia i le fale lea e mafai ona faʻaaoga e avea o se kulimi pulu mo foliga ma paʻu o mata, e pei o mata mata poʻo le masini. Afai e te manaʻo e fai se mata puipui, ona manatua lea e tatau ona teuina mo le silia ma le 20-30 minute.
Afai o le ae faaopoopo atu le suauʻu popo i kulimi ua saunia pe isi mea faamama (paʻu, susu, tonics), ona fai loa lea i se taimi se tasi ina ia le toe i ai le fofo, ma o le a toe faia le faʻataʻitaʻiga, toe faʻafefiloi ina ia le faʻaleagaina le oloa. Uu se fasi popo niu i lou lima pe na o le lubricate o lou paʻu, ma faʻaaoga se kulimi i luga o le pito i luga ma faʻafefete i le suauu.
E faʻapea foʻi, e tatau ona e taulimaina tonics ma lotions - muamua faʻaaoga le suauʻu, ona faʻamamaina lea o le cotton i totonu o le fufulu mama ma faʻafefeteina foliga.
I le faʻaopoopoga, e mafai ona e lūlūina le suāuʻu popo nai lo nisi o vaega o le paʻu e faʻaleagaina (faʻafefe, faʻafefe, peʻa, mumu, ma isi).
Massage masima
E tatau ona vevela le suāuʻu popo i totonu o le vai faʻaeleʻele vai seia oʻo ina faʻavaeina se vai. E mafai ona faʻaaogaina e avea o se faʻamaʻi mo le ua, foliga, tino ma na o le vaega pito i luga o le pusa. E fautuaina faapitoa lava le faia o ia ituaiga massages pe a uma ona taʻele pe faʻafefe. O le a paʻu le paʻu ma faʻamalulu.
Auala mo le puipuiga o le la
Ina ia saunia se meafaigaluega e tatau ona e faʻafefiloi le afa o le sipuni ole suāuʻu pepe pata ma se sipuni o le suāuu popo. Faatasi ai ma lenei paluga, faʻapalapala le tino pe a uma ma mulimuli ane.
Faʻaaogaina o vae
Ave se sipuni o le suauʻu popo ma faʻafefiloi ma le 4 mataʻu o le suauu taua o le lauti, ona faʻaopopo ai lea i le 2 pata o le sukalami ma le suauu pamu. O lea meafaigaluega e tatau ona faʻaaoga i vae i le aso.
Auala mo lima ma fao
O le ae manaʻomia se sipuni o glycerin, e pei o le suauu popo, afa sipuni o le suauu suauʻu ma le 5 gola o lemoni ma le suauʻu moli. Faʻafefiloi ma lulini ou lima ma fao ae le o le kulimi masani.
Fulu mata
Ave le afa o le masima masima, faʻafefiloi ma le 2 sipuni tele o le suauʻu popo, ma faʻaoga lenei paluga i luga o le tino ma faʻasaga i ni mataʻituina faʻaiuga. Mo ni nai minute, massage ma le vai mafanafana. A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, faʻafefiloi 30 ml o le susu gaʻo ma sina ipu inu o le yogurt fou ma faʻaaoga i vaega o le paʻu na amata ona solo. A maeʻa lena, o le a faʻamaluluina lou tino, fou, sili atu ma maloloina.
Faʻafouina o le Paʻu Lama
E amata, ave se fasi beeswax, faʻafefe ma tuʻu i luga o le afi e liusuavai ai. Pe a liusuavai, faʻaopoopo le afa-sipuni o koko, pei o pata pata ma se sipuni o le suauu popo. A e faʻaosoina mea uma i se mea tutusa, aveese mai le vevela ma faʻaopopo i ai ni nai mataua o le phthalic, lavender poʻo le rose o le suāsusu taua. Afai ei ai sau avanoa mai le lipstick, ona sasaa atu lea i ai le paluga e maua ai. A mama, ia faʻaaogaina e pei o le pamu masani.
Ava popo e faasaga i le cellulite
Aumai le pata koko, popo, jojoba, shea, ma faʻafefiloi ma le 10 pata o le paluga o le perosi, fualaau aina, suauʻu manogi moli ma le pa. O lenei paluga e tatau ona ufi i le massage motuga i le "moli peel".
Ava popo e faasaga i faʻailoga
Faʻafefiuʻu le suāuʻu popo, koko ma fuālaʻau taua o le sage, neroli ma le uila. O le mea taumafa e paʻu i totonu o le paʻu.
O le tisaʻi o le tui-cellulite
Faʻafefiloi le suauʻu popo ma le kofe ina ia maua ai se faʻafefiloi o le tutusa tutusa ma se kirimoli mafiafia. O lenei "kulimi suamalie" e faʻaaogaina i se tino inu ma massage mo le sefulu minute i tekinolosi, o loʻo e popole i le cellulite. A maeʻa le faʻagasologa, faigofie ona fufuluina uma mea. Aʻo le i faʻaaogaina se meafaigaluega, aua le faʻaaoga i luga o paʻu paʻu ma soʻo se auala mo le taele ma le taele. A uma ona e faia le peʻa, faʻaaoga le suauu popo i le paʻu.
Faʻasalaga Mata
Ave 200 grams o le paluga o le shea pata, popo ma koko, faʻafefete i luga o le afi. I totonu o le kofe kofe e tafe ai laau (oregano, St. John's wort, lemonimo) ma le oatmeal, faaopoopo i le paluga ma suauu. Aveese mai le vevela, tuu mo se aso, ona fai lea o ni fasi vaega ma auina atu le kisaisaisa. Soo se taimi lava e te taʻele ai, ia faʻaoga nei ata i luga o laina laʻau o ou foliga.