O oloa e faʻaleleia ai le gaosiga o le palakene

Faatasi ai ma le matua, e aliali mai le maanuminumi, aua e pei o le paʻu e faʻaitiitia ai le tapunia o le elasticity. Mai lenei mea e le mafai ona sola ese, o se faiga masani lenei, lea e mafua mai i le mea moni o le maualuga o le tuufaatasia o le collagene ma le elastin i le paʻu o le paʻu ua faaitiitia. Elastin ma le collagen o ni puipuiga faapitoa ia o loʻo i ai i lalo o le pito i luga o le paʻu tatou te vaʻaia, o le siama. E maua i fibroblasts. O filifili ia o loʻo iai se faʻamoemoe faʻapitoa. O pulu fatu e fatu ai se ituaiga o faavae mo le paʻu. Collagen e lagolagoina le epidermis ma puipuia ai le paʻu "faʻaleleia" i luga o ponaivi ma maso, ae o le elastin e taofiofi ai le malosi o le paʻu ma o latou gaosa. E puipuia le pulu i totonu o le paʻu, ma faʻafetai i lenei paʻu e masani ona susu, o le ki i lona matagofie, soifua maloloina ma, ioe, talavou. Ina ia mafai ona faʻagesegese le faʻaumatia o le faʻapalapala, e tasi lava le auala faigofie - o le faʻaaogaina o nisi o oloa. I lenei tusiga, o le a tatou iloiloina po o a mea o loʻo i ai e fesoasoani i le gaosiga o le faʻapala.

O mafuaʻaga mo le faʻaitiitia o le faʻaogaina o le collagen.

Faatasi ai ma se faaitiitia o le tuufaatasiga o le palatini, o le paʻu, e pei ona lauiloa, ua leiloloa uma ona mea muamua elasticity, mea vevela, ma saggers. O lenei mea e oʻo atu ai i le faʻavaeina o le loloto ma le paʻu o faʻafefe. Ae aiseā ua tupu ai lenei mea? Aisea e faʻagesegese ai le faʻaogaina o "paleni matagofie"? Sa masani ona talanoa tagata faasaienitisi i ni mea se tolu.

  1. Muamua, o le matua. I tamaiti e ola, o se paʻu lanu aua o le toe gaosia o fiva oi latou e matua malosi lava. I vaega eseese oo tatou tino o loʻo i ai se faʻasalalauga o ituaiga eseese o le faʻapala. Talu mai le 35 tausaga le matua o lenei faiga ua faʻaitiitia. E oʻo atu i le 60 tausaga, o le kulupu i totonu o le tino, o soʻo se ituaiga, e laʻititi ifo nai lo le talavou. O le maualuga maualuga o le faʻasologa o le protein e oʻo mai i le taimi o lo tatou talavou ma, ioe, talavou, ma mai le 23 o ona tausaga o loʻo faʻaitiitia le faagasologa.
  2. Sola o le lā, aʻafiaga. O le saoasaoa o le faagasologa o le faaitiitia o le tuufaatasiga o puipuiga i totonu o le siama e mafai foi ona i ai mea taua, e pei, mo se faataitaiga, o le la. O le tele o sui o le faasaienisi o vailaau faafomai ua faapea mai o le 90% o le leiloa o le paʻu o le paʻu e mafua ona o le vevela ultraviolet. O le mea moni, o aʻafiaga o mea i fafo e mafaufau faatasi, ae o le susulu o le la atonu o le filifiliga, ae mo le tele o tausaga o le ultraviolet e le mafai ona aafia ai le paʻu, ona oʻo mai ai lea o se taimi ua faigata ai ona sui se mea, ma foliga mai o foliga. O le susulu o le la, e aafia ai le paʻu, faʻaumatia vave le fausaga o le elastin ma le collagen. O lenei mea e mafua ai suiga i le maualuga, fausaga o le paʻu, lona leo. E tatau ona maitauina o le solarium ultraviolet e le aumaia ai foi se tele o faamanuiaga i le paʻu.
  3. O le vaega lona tolu o ulaula. Ua faʻamaonia e le au suʻesuʻe o le ulaula, atonu e foliga mai o le paʻu, e oʻo atu ai i le popo o le paʻu. O Nicotine ei ai sona aafiaga faʻaleagaina i luga o le paʻu ma, ioe, i le elastin. E lei leva talu ai, o le taunuuga o le suʻesuʻega na faʻaalia e le Iunivesite a Iapani o Nagoya. Ua faʻamaonia e saienitisi o le ulaula e faʻamalosia ai le gaioiga o le gaosia o le matrix metalloproteinase, o se mea e mafua ai le faaleagaina o le collagen, o lenei elemene ua faapuupuuina e pei ole MMP. Na faʻamaonia e tagata suʻesuʻe pe afai e maua i le asu i luga o le paʻu ma pe a ulaula, o le tino o le paʻu e maua ai MMP sili atu. O suʻesuʻega faʻapitoa suʻesuʻe ua faʻaalia ai o tagata e fiafia i sikaleti e sili atu le maualuga o lenei mea nai lo tagata e le ulaula tapaa. A maeʻa le ulaula, o le faʻagasologa o le faʻalauteleina o le collagenes e faʻaititia e le 40%.

Faʻaopoopoga i oloa: laulau

E faapefea ona faʻagesegese le faʻaumatiaga o paʻu?

E tatau ona tatou manatua o lenei, i le mataupu faavae, o lo tatou malosi lea, ma afai e le uma le taofi, ona faʻagesegese lea - mautinoa. O nisi nei o fautuaga o le a fesoasoani tele i le tauiviga mo le matagofie ma le talavou.

  1. E tatau i se tasi ona taumafai e aloese mai le faʻafefe i mea leaga faʻaleagaina i taimi uma e mafai ai. E itiiti ifo i lalo o le la vevela, sunbathing on the beach. Aua e te alu i le solarium, aua o le laititi o le laititi e toetoe lava a afaina nai lo le natura. Aʻo leʻi tuua le fale, faʻaoga puipui puipui i luga o ou foliga ma lima, e tusa lava pe o le tau e le mafiafia.
  2. Ua oʻo i le taimi e taofi le ulaula! Ua faaleagaina e Nicotine le "lalelei o le lalelei". O i latou e alolofa i sikaleti ao leʻi maua e isi "maua" le fausiaina o "tumutumu o vae" i le gutu ma mata. Ma o le paʻu o tagata ulaula, faʻamatalaga, e iu lava ina liua samasama ma oʻoʻatoʻa maeʻa.
  3. Aua le faʻaaogaina kulimi o loʻo aofia ai le paʻu. E le afaina ai le sifi o puipuiga i totonu oa tatou tala. O lapisi kulupene o lapopoʻa e lapoa tele ina ia mafai ona latou ulu i totonu o le paʻu, latou te tumau pea i luga. O lenei paluga e faʻamamaina ai le paʻu mai fafo, ae e le toe faʻafouina.
  4. Faʻaaofia ai au mea taumafa e faʻateleina le gaosiga o "paleni matagofie":