Oatmeal i totonu o le microwave

Talu mai taimi anamua, o le oatmeal sa i ai i le taumafa a tagata. E tele fomaʻi fautuaina fautuaga: Faatonuga

Talu mai taimi anamua, o le oatmeal sa i ai i le taumafa a tagata. E tele fomaʻi fautuaina e amata le taeao ma lenei cereal. O le a molia oe i le malosi mo le aso atoa, o le a maua ai le lototele ma fesoasoani i le tino e taulimaina le atuatuvale. O lenei fua faigofie o le oatmeal porridge o le a fesoasoani ia te oe i le sauniaina o se taumafataga o le taeao ma e le tele se taimi e alu ai. Ia, o se ogaumu mumu umukuka o le a faafaigofieina ai le faiga o kuka. E faʻafefea ona kuka le oatmeal i totonu o le microwave: 1. Ave ipu masini masini masi ma le gafatia e le itiiti ifo i le 2 lita. Afai e laiti ipu - ei ai se tulaga lamatia o le susu o le a "sola ese" ma o le ae fufuluina le microwave. 2. Tatou te momoe i ipu oatmeal, faaopoopo le susu, sugar, cinnamon. Afai e te filifili e faaopoopo fualaau mamago - ua oʻo i le taimi e faʻaopopo ai. 3. Kuki i totonu o le microwave mo le 3-5 minute ile mana ole 700-750 watts. 4. E mafai ona e faʻaopopo se fasi keke o le pata, fualaau aina fou po o nusipepa i le falaoʻo maeʻa. Le fiafia i le taeao ma se aso lelei!

Auaunaga: 3