- Pulu fafasi - 1 le tioata
- Fuamoa - 2 fasi vaega
- Lisi kulimi e maualalo le gaʻo - 100 Grams
- Kefir - 100 Milliliters
- Black currant - 1 ipu tioata
- Titi, suka - - Ia tofo
Meaʻai. O laʻau o le oati e nutimomoia i falaoamata. Matou te faaopoopo foi le kusi kulimi, kefir, fuamoa, masima ma suka. Faʻamalosia. O iinei tatou te faaopoopoina ai vine, faʻafefiloi ma tuʻu ese. 'Aʻau faʻatasi ma se mea faʻaleleia poʻo se mea e faʻafefiloi e le manaʻomia - na o le faʻafefiloi. E le gata i lea - o mea uma e faigofie. I totonu o se fagu, matou te mafanafana sina suauʻu laitiiti, fulu a matou panikeke i totonu. Pe a ma le 3 minute i lalo o le tapuni ile vevela vevela i le tasi itu ... ... ma le tutusa i le isi itu. O keke pancini ua maeʻa e faʻaaogaina i le kirimoli suamalie poʻo se sauʻai fiafia. Le fiafia tele!
Auaunaga: 3-4