Olive olive ma mea manogi O le suauu Olive e le manaʻomia se faʻaofiina. Ou te manatu e iloa uma e tagata o le masani ona taumafaina o le olive olive e fesoasoani e faamama le tino o toxins, faamalosia ai le puipuiga o le tino, e puipuia ai le tele o faamai. E le gata i lea, o le suauu olive e taua tele i le tulaga o le cosmetology. I le auala, o se olive vevela lanu meamata e fafagaina ai le gaʻoina! E mafai ona avea le suāuʻu olive olive ma ituaiga o meaola, mea manogi, galala, zedra, ma isi. O mea uma e taʻuina atu ia te oe le fiafia, tofo ma le manaʻo. O ia suāuʻu e masani ona faʻaaogaina ma pei o laʻei mo salati ma na o le toast. O le suauu olive, e moni, e tatau ona lelei. Taofi lenei suauu mai le la, i se nofoaga pogisa ma malulu.
Meaʻai:- Olive olive 500 ml
- Lemon 1 pc.
- Gauma Farani (ma fatu) 2 tbsp. l.
- Garlic 3 denticles
- Pepa eleele lanu 1 piniki
- Laasaga 1 Ina ia faia se suauu manogi, ave: olive suauu (sili atu nai lo le Extra Virgin), lemoni, mustard ma fatu, 2-3 cloves o le kāleni, pepa lanu uliuli.
- Laasaga 2 Fafati le sua mai le lemon.
- Laasaga 3 Faaopopo le pepe sinapa i le sua o le lemoni, o le kesi na togiina i luga o le lomitusi, le pepa palapala. Foaʻi lelei.
- Laasaga 4 Sasaa le paluga o le sua o le lemon, sinapi, keleni ma le pepa i totonu o se fagu suauʻu. Kuni lelei le tapuni. Tuu i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 3 itula. Lulu lelei ae leʻi faʻaaogaina.