Carrot cupcakes i le coriander ma le sana

I totonu o se pesini, faʻapipiʻi kāloti kuka ma falaoamata. Ia mama le tomato. Totoina o tamato. Meaʻai Meaʻai:

• Fuga - 1 Fagu
• Kāreti - 3/4 Ife (kuka)
• Fua o fatu - 1 Mata tioata
• Fou coriander - 1/2 ipu (faʻaaogaina lelei)
• Pepa - 1 sipuni
• Malosiaga mo le taoina - 1 sipuni
• Fuʻu Soda - 1/2 Tasipa
• Faamama - 1/2 Tutu
• Lī le laumua - 1 Art. sipuni (poʻo yogurt)
• Tomatoes - 1/2 Ife (nutimomoia i le mamae)
• Milu - 3/4 Ife
• Olive olive - 1 mata. se sipuni

Faatonuga

I totonu o se pesini, faʻapipiʻi kāloti kuka ma falaoamata. Ia mama le tomato. Totoina o tamato. Faaopopo le mama i le falaoamata, ma sasaa le suauu tao ma le paʻu tao. Fufulu ma faaopoopo le sana. Pepa. Faʻalelei lelei ma faʻaopoopo le fufulu kesi ma le suāuʻu olive. Faʻamalo lelei. Liligi le vailaʻau i totonu ma fai ma tao. I totonu o le microwave 3 minute. Pe a faʻaaoga le umu, e tatau ona tao le tao i le 185 ° C mo le 18 minute. O nei kekekeke e sili atu ona lelei mo le 'aiga o le taeao. Le fiafia tele.

Auaunaga: 10